В козметологията и медицината са известни няколко вида киселини, които имат благоприятен ефект върху човешкото здраве. Например, лекарство като липоева киселина (тиоктична) успешно се използва за нормализиране на метаболизма на организма, регулиране на липидния и въглехидратния метаболизъм и контрол на нивата на холестерола. Какво е това вещество, каква е стойността на тиоктовата киселина за нашето здраве, колко е ефективна и за каква цел се използва?

Лечебните свойства на липоевата киселина

В почти всички органи на човешкото тяло се намира като липоева (тиоктова) киселина, но бъбреците, сърцето и черният дроб я съдържат в по-големи количества. Това вещество помага да се намалят токсичните ефекти на всякакви токсични вещества, соли на тежки метали. Той подобрява черния дроб, предпазва го от увреждащи фактори, има хепатопротективни, детоксикационни свойства. При липса на тиоктова (липоева) киселина в организма се предписват лекарства с неговото съдържание.

Влизайки във връзката с жизненоважните витамини Е, С, засилвайки техните свойства, алфа-липоевата киселина (друго име за нея) се бори срещу свободните радикали. Той намалява нивото на липиди, холестерол и захар в кръвта, подобрява храненето на нервната система, в някои свойства се доближава до витамините от група В, предпазва организма от ултравиолетовите лъчи и регулира дейността на щитовидната жлеза. Тиоктова (липоева) киселина е активно вещество на едноименното лекарство и действа като съединение, което осигурява терапевтичен ефект.

Показания за употреба

Прилагайте тиоктова (липоева) киселина е необходимо в такива случаи като:

• диабетна, алкохолна полиневропатия;
• нарушение на различни видове чувствителност в крайниците;
• атеросклероза на съдовете на сърцето;
• чернодробни заболявания (вирусен, токсичен хепатит, цироза);
• лечение на всяко отравяне (например соли на тежки метали);
• провеждане на дейности за подобряване на зрението;
• стимулация на мозъка;
• подкрепа на щитовидната жлеза.

Как да приемаме за отслабване?

Основните свойства на липоевата (тиоктова) киселина: подобряване и нормализиране на всички процеси в човешкото тяло. Това вещество влияе на потискането на глада, допринася за консумацията и разрушаването на мастните запаси, които стават енергия, до прости вещества и ускорява метаболитните процеси. Затова се използва за отслабване. Дневната норма за здрав човек е 25-50 mg липоева (тиоктова) киселина. За да отслабнете, лекарите препоръчват да се раздели дневната доза на три дози: преди или след закуска, физическа активност, вечеря.

Хората, които имат метаболитни нарушения, както и висока кръвна захар, се предписват по-високи дози от това вещество. Не можете да комбинирате приема на лекарството с съдържащи желязо средства и алкохол. Лекар-литолог трябва да предпише прием на липоева (тиоктова) киселина за отслабване. Страничните ефекти от предозиране на това вещество включват:

• гадене;
• повръщане
• алергични реакции;
• главоболие.

Карнитин и Алфа липоева киселина в културизма

Карнитин (L-карнитин) е аминокиселина, която активира метаболизма на мазнините в човешкото тяло. Това вещество, натрупвайки се в мускулите и допринася за разграждането на мазнините в мускулните клетки, осигурява на мускулната тъкан дълготрайна енергия. Какво е много важно по време на интензивни силови тренировки. Много добавки за карнитин включват алфа липоева киселина (ALA). Той превръща получените от организма вещества в енергия, помага за регулиране на кръвната захар, предотвратява развитието на затлъстяване.

ALA е силен антиоксидант, помага за намаляване на разрушаването на протеини и клетки и спомага за по-бързото възстановяване на силата след интензивни тренировки. Карнитинът се приема преди тренировка, което ви помага да тренирате по-дълго, без да се чувствате уморени. Спортистите по културизъм също приемат алфа липоева киселина с вещество, наречено креатин, за да изграждат мускулите ефективно..

Употребата на хранителни добавки води до подобряване на работата на сърцето, по-бързо възстановяване на организма поради нормализиране на клетъчния метаболизъм и намаляване на подкожните мазнини. Максималният резултат от употребата на наркотици се постига с правилно разработена тренировъчна програма и балансирана диета. Както ALA, така и карнитинът не са допинг, поради което е позволено да се използват в спортното хранене без ограничения.

ALA в козметиката и козметологията

ALA (алфа липоева киселина) е в състояние да придаде на кожата здрав вид, да я направи мека, гладка и красива в най-кратки срокове. Това е естествено вещество, частици от което присъстват във всяка клетка на човешкото тяло. ALA е подобен на витамин С по своето действие. Защитата на свободните радикали е основната функция на това вещество..

В козметологията се използва крем, компонентът на който е липоева (тиоктова) киселина. Когато използвате продукти, съдържащи това вещество, се засилва ефектът на витамините Е, А, С, метаболизмът се ускорява, клетките се актуализират, като се отървете от токсините и захарта. Най-важното е, че ALA дава подмладяващ ефект, кожата на лицето става напрегната, добре поддържана, акне, пърхот изчезват, ускорено сливане и заздравяване на микроскопични рани.

Можете да закупите ALA под формата на прах или течност. Когато се добавят към крем или тоник, капсулите с алфа-липоева киселина се използват веднага, не можете да ги съхранявате дълго време, в противен случай те ще загубят лечебните си свойства. Необходимо е да съхранявате ALA и продуктите, от които е компонент, на места, защитени от светлина. В козметологията употребата на това вещество води до изглаждане и стягане на кожата, възстановяване на естествения й цвят.

Бременност и кърмене

Липоевата (тиоктова) киселина успешно се използва за лечение на много заболявания. Независимо от лечебните свойства, по време на бременност и кърмене това лекарство се предписва с голямо внимание и някои източници обикновено препоръчват да се изостави употребата му. Тъй като мненията относно безопасността на тиоктовата киселина за кърмещи и бременни жени се различават, по-добре е да се консултирате с лекар, преди да използвате това лекарство.

Противопоказания и странични ефекти

Противопоказания за употребата на липоева (тиоктова) киселина:

• деца под 6 години (безопасността на употреба не е доказана);
• алергична реакция към лекарството и неговите компоненти;
• свръхчувствителност към тиоктова (липоева) киселина;
• бременност;
• лактационен период.

Възможни нежелани реакции:

• точкови кръвоизливи;
• нарушена функция на тромбоцитите;
• повишено вътречерепно налягане;
• рязък спад на кръвната захар;
• двойно виждане
• крампи
• гадене, усещане за тежест в корема;
• алергични реакции;
• киселини в стомаха.

Отзиви за ефективността на това лекарство

Оксана, на 32 години: „Опитах се да отслабна с помощта на строга диета, използвах турбослим и хранителни добавки от Евалар, но дори не свалих килограм. Сега редовно посещавам фитнеса. Един приятел посъветва приема на хранителна добавка, която съдържа липоева (тиоктова) киселина. Отслабнах 6 килограма за месец ”.

Анна, 42 години: „Реших да отслабна, посъветваха АЛК. Отиде за консултация с лекар, той предписа дозировка на лекарството. Приемам ALA, опитвам се да се храня правилно (не яжте никакви мазни и пържени храни), влизайте в плуване. Изтървал на месец 2 кг ".

Людмила, 36 години: „Приемам липоева (тиоктова) киселина (соларни фирми) в таблетки, занимавам се със спорт. ALA помага да се отървете от телесните мазнини, таблетката бързо се абсорбира в тялото (15 минути). Но за да получите желания резултат, трябва да комбинирате приемането му с физическа активност. "Получих добър резултат и в един курс на приема на лекарството (месец) отне 5,5 кг.".

Алфа липоева киселина: употреба, свойства, странични ефекти

През последните години алфа липоевата киселина (тиоктова киселина) получава много внимание. Това е органично съединение, което действа като мощен антиоксидант в организма. Тялото ви естествено произвежда алфа липоева киселина, но тя също се намира в различни храни и се приема като хранителна добавка..

Проучванията показват, че тя може да играе роля в отслабването, лечението на диабет и други заболявания..

Мнозина обаче се чудят дали е ефективен..

Тази статия разглежда алфа липоева киселина, нейните полезни свойства, странични ефекти и препоръчителна дозировка..

Алфа липоева киселина - какво е това, какви са нейните ползи и странични ефекти, как да приемате

Какво е алфа липоева киселина??

Алфа липоевата киселина е органично съединение, което се намира във всички човешки клетки..

Той се намира вътре в митохондриите, където помага на ензимите да превърнат хранителните вещества в енергия (1).

Освен това има мощни антиоксидантни свойства..

Алфа липоевата киселина е разтворима във вода и мазнини, което й позволява да работи във всяка клетка или тъкан в тялото. Междувременно повечето други антиоксиданти са само водоразтворими или мастноразтворими (2).

Например, витамин С е просто разтворим във вода, а витамин Е е просто разтворим в мазнини..

Антиоксидантните свойства на алфа липоевата киселина са свързани с полезни свойства като понижаване на кръвната захар, намаляване на възпалението, забавяне на стареенето на кожата и подобряване на нервната функция.

Хората произвеждат алфа-липоева киселина само в малки количества. Ето защо много хора се интересуват от яденето на определени храни или приемането на добавки за оптимизиране на консумацията им..

Животинските храни като червено месо и карантии са отлични източници на алфа липоева киселина, но той се намира и в растителните храни като броколи, домати, спанак и брюкселско зеле.

Въпреки това добавките могат да съдържат 1000 пъти повече алфа липоева киселина от хранителните източници (3).

Алфа липоевата киселина е органично съединение, което работи като антиоксидант. Той се намира в митохондриите на клетките, но се намира и в храни и добавки..

Алфа липоева киселина за отслабване

Проучванията показват, че алфа липоевата киселина може да повлияе на загубата на тегло по няколко начина..

Изследванията върху животни показват, че може да намали активността на ензим, наречен AMP-активирана протеин киназа (AMPK), присъстващ в хипоталамуса на мозъка ви (4, 5).

Когато AMPK е по-активен, той може да увеличи глада.

Инхибирането на AMPK активността, от друга страна, може да увеличи количеството изгорени калории в покой. По този начин животните, които получават алфа липоева киселина, изгарят повече калории (6, 7).

Въпреки това, проучвания при хора показват, че алфа липоевата киселина има малък ефект върху загубата на тегло..

Анализ от 12 проучвания показа, че хората, приемали алфа-липоева киселина, са загубили средно с 0,69 кг повече от тези, които са приемали средно плацебо за 14 седмици (8).

В същия анализ беше установено, че алфа липоевата киселина не оказва значително влияние върху обиколката на талията.

Друг анализ на 12 проучвания показа, че хората, приемали алфа липоева киселина, са загубили средно 1,27 кг повече от тези, които са приемали средно плацебо за 23 седмици (9).

Накратко, изглежда, че алфа липоевата киселина има малък ефект върху загубата на тегло при хората..

Въпреки че алфа липоевата киселина има свойства, които могат да допринесат за отслабване, цялостният й ефект при хората изглежда незначителен..

Алфа липоева киселина за диабет

Диабетът засяга над 400 милиона възрастни по целия свят (10).

Основна характеристика на неконтролиран диабет е високата кръвна захар. Ако не се лекува, това може да причини здравословни проблеми като загуба на зрението, сърдечно-съдови заболявания и бъбречна недостатъчност..

Алфа липоевата киселина се е превърнала в популярно помагало за диабет, тъй като е установено, че понижава нивата на кръвната захар както при животни, така и при хора..

В проучвания върху животни, той ефективно намалява кръвната захар с 64% (11, 12).

Други проучвания, включващи възрастни с метаболитен синдром, показват, че той може да намали инсулиновата резистентност и да понижи нивата на кръвната захар на гладно и HbA1c..

Учените смятат, че алфа липоевата киселина помага за понижаване на кръвната захар чрез насърчаване на процеси, които могат да премахнат натрупаните в мускулните клетки мазнини, което в противен случай прави инсулина по-малко ефективен (13).

Освен това алфа липоевата киселина може да намали риска от усложнения на диабета..

Доказано е, че приемането на алфа-липоева киселина облекчава симптомите на увреждане на нервите и намалява риска от развитие на диабетна ретинопатия (увреждане на очите), която може да възникне при лошо контролиран захарен диабет (14, 15, 16).

Смята се, че този ефект се дължи на мощните антиоксидантни свойства на алфа-липоевата киселина (17).

Въпреки че е установено, че алфа липоевата киселина помага да се контролира кръвната захар, тя не се счита за пълно лечение на диабет. Ако имате диабет и искате да опитате алфа липоева киселина, най-добре е първо да се консултирате с вашия лекар, тъй като може да взаимодейства с вашите лекарства..

Установено е, че алфа липоевата киселина намалява инсулиновата резистентност, подобрява контрола на кръвната захар, облекчава симптомите на увреждане на нервите и намалява риска от диабетна ретинопатия..

Други полезни свойства на алфа липоевата киселина

Алфа липоевата киселина е свързана с различни други ползи за здравето.

Може да намали стареенето на кожата

Проучванията показват, че алфа липоевата киселина може да помогне в борбата с признаците на стареене на кожата..

В проучване при хора учените откриват, че използването на крем, съдържащ алфа-липоева киселина, намалява фините линии, бръчките и грапавините по кожата без странични ефекти (18).

Когато алфа липоевата киселина се прилага върху кожата, тя прониква във вътрешните слоеве на кожата и осигурява антиоксидантна защита срещу вредното слънчево ултравиолетово лъчение (19, 20).

В допълнение, алфа липоевата киселина повишава нивото на други антиоксиданти, като витамин С и глутатион, които помагат за предпазване от увреждане на кожата и могат да намалят признаците на стареене (21, 22).

Може да забави увреждането на паметта

Влошаването и загубата на памет е често срещан проблем сред възрастните хора.

Смята се, че оксидативният стрес ще играе критична роля при загуба на паметта (23).

Тъй като алфа липоевата киселина е мощен антиоксидант, изследователите са изследвали способността й да забавя прогресията на нарушения, характеризиращи се със загуба на памет, като Алцхаймер.

Както човешки изследвания, така и лабораторни изследвания показват, че алфа липоевата киселина може да забави прогресията на болестта на Алцхаймер, като неутрализира свободните радикали и потиска възпалението (24, 25, 26).

Въпреки това има само няколко проучвания относно нарушенията на алфа липоевата киселина и загубата на памет. Необходими са повече изследвания, преди алфа липоевата киселина да бъде препоръчана за лечение..

Популяризира функцията на здравия нерв

Проучванията показват, че алфа липоевата киселина насърчава здравата функция на нервите..

Всъщност е установено, че той забавя прогресията на синдрома на карпалния тунел в ранните етапи, който се характеризира с изтръпване или изтръпване в ръката, причинено от прищипване на нерв (27).

Освен това беше установено, че използването на алфа-липоева киселина преди и след операция за синдром на карпалния тунел подобрява резултатите от възстановяването (28).

Изследователите са открили също, че алфа липоевата киселина може да облекчи симптомите на диабетна невропатия, която се характеризира с нервна болка, причинена от лошо контролиран диабет (14, 15).

Намалява възпалението

Хроничното възпаление е свързано с развитието на заболявания като рак и диабет.

Установено е, че алфа липоевата киселина намалява броя на маркерите на възпалението..

В анализ на 11 проучвания, алфа липоевата киселина значително намалява нивата на С-реактивен протеин (CRP) на възпалителния маркер при възрастни с високи нива на CRP (29).

In vitro изследвания алфа липоева киселина намалява маркерите на възпалението, включително NF-kB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9 и IL-6 (30, 31, 32, 33).

Може да намали сърдечно-съдовите рискови фактори

Сърдечните заболявания са отговорни за 1 от 4 смъртни случая в развитите страни (34).

Проучванията in vitro при животни и хора показват, че антиоксидантните свойства на алфа липоевата киселина могат да намалят няколко рискови фактора за сърдечни заболявания..

Първо, антиоксидантните свойства позволяват на алфа липоевата киселина да неутрализира свободните радикали и да намали оксидативния стрес, което е свързано с увреждане, което може да увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания (35).

Второ, беше установено, че алфа липоевата киселина подобрява състоянието с ендотелна дисфункция - състояние, при което кръвоносните съдове не могат да се разширят правилно, което също увеличава риска от инфаркти и инсулти (36, 37).

Освен това, преглед на проучвания показа, че приемането на алфа-липоева киселина намалява триглицеридите и нивото на „лошия“ LDL холестерол при възрастни с метаболитни заболявания (13).

Алфа-липоевата киселина има силни антиоксидантни свойства, които могат да намалят възпалението и стареенето на кожата, насърчават здравата нервна функция, намаляват рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания и забавят прогресирането на увреждането на паметта.

Странични ефекти

Алфа липоевата киселина обикновено се счита за безопасна и само от време на време може да причини незначителни странични ефекти..

В някои случаи хората могат да изпитат симптоми като гадене, обрив или сърбеж..

Проучванията показват, че възрастните могат да приемат до 2400 mg алфа липоева киселина без вредни странични ефекти (38).

Не се препоръчват по-високи дози, тъй като няма доказателства, че те са полезни..

Да не говорим за факта, че проучванията върху животни показват, че изключително високите дози алфа-липоева киселина могат да стимулират окисляването, да променят чернодробните ензими и да причинят стрес върху черния дроб и тъканта на гърдата (38, 39).

Към днешна дата има много малко проучвания за безопасността на алфа липоевата киселина при деца и бременни жени. Хората, които попадат в тези категории, не трябва да го приемат, освен ако лекарят не го препоръча..

Ако имате диабет, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да приемате алфа липоева киселина, тъй като може да взаимодейства с други лекарства, които могат да помогнат за понижаване на кръвната захар..

Алфа липоевата киселина като цяло е безопасна и може да причини само незначителни странични ефекти. В някои случаи хората могат да изпитат леки симптоми като гадене, обрив или сърбеж..

Как да приемаме алфа липоева киселина

Алфа липоева киселина, естествено съдържаща се в няколко продукта.

Добрите източници на алфа липоева киселина включват (3):

• червено месо
• Странични продукти като черен дроб, сърце, бъбреци и др..
• Броколи
• спанак
• домати
• брюкселско зеле
• Картофи
• Зелен грах
• Оризови трици

Алфа липоевата киселина също се предлага като добавка и може да се продава в много здравни магазини и онлайн магазини. Добавките могат да съдържат до 1000 пъти повече алфа липоева киселина от храната (3).

Добавките с алфа липоева киселина се приемат най-добре на празен стомах, тъй като някои храни могат да намалят тяхната бионаличност (40).

Въпреки че няма установена доза, повечето доказателства сочат, че 300-600 mg е достатъчно и безопасно количество. Като алтернатива можете да следвате инструкциите на гърба на опаковката..

Хората със захарни диабетни усложнения или когнитивно увреждане могат да изискват големи дози алфа липоева киселина. В такива случаи е най-добре да разберете най-ефективната доза от вашия лекар..

Алфа липоевата киселина естествено присъства в червеното месо, карантии и няколко растителни храни. Предлага се и като хранителна добавка, продавана в здравните магазини..

Алфа липоева киселина: изгаря ли омразната кг?

Всеки знае за ползите от антиоксидантите за организма. Една от тях е алфа-липолеиновата киселина, която се използва в медицината, спорта и козметологията. Това уникално вещество има много полезни свойства. Но, както при всяко лекарство, важно е да се изучат всички правила за приемането му.

Алфа липоева киселина: какво е това

Алфа липоевата киселина е известна още като тиоктова киселина или витамин N. Открита в края на миналия век. След това започна да се използва срещу диабет и за черния дроб..

Алфа липоевата киселина е естествено съединение, което действа като антиоксидант. Човешкото тяло го синтезира в малко количество. Но под влиянието на неблагоприятните фактори, синтезът на компонента намалява. Освен това дозите, в които витамин N се синтезира от организма, са достатъчни само за покриване на дефицита. Останалото трябва да влезе в тялото отвън. Алфа липолеиновата киселина се намира в определени храни. Можете да го закупите и като лекарство в аптека..

Веществото се счита за универсален антиоксидант. Той е в състояние напълно да се разтвори в мазнини и вода. Това осигурява проникването му чрез кръвно-мозъчната защита, което е необичайно за инхибиторите на окисляване. В допълнение, веществото се бори с вредното въздействие на свободните радикали, но също така усилва ефекта на други антиоксиданти.

Също така, киселината не само се бори със свободните радикали, но и засилва действието на други антиоксиданти.

Действие върху тялото

Веществото действа върху организма като антиоксидант, допринася за превенцията и лечението на голям брой патологии. В медицината се използва за такива цели:

• Лечение на диабет Веществото повишава ефективността на инсулина и намалява кръвната захар. Освен това значително намалява усложненията на диабета..
• Борбата срещу свободните радикали. Антиоксидантните свойства неутрализират ефекта им и увеличават ефекта на други антиоксиданти, като витамин С, Е и глутатион..
• Нормализиране на холестерола в кръвта и предотвратяване образуването на кръвоносни съдове.
• Лечение и детоксикация на черния дроб. При чернодробни патологии свободните радикали влияят токсично на тялото. Липоевата киселина има благоприятен ефект върху органите..
• Нормализиране на нервната система. Веществото нормализира нервната чувствителност, което помага за намаляване на болката, изтръпването в ръцете и краката, усещането за парене и други неприятни симптоми..

Защо жените се нуждаят от алфа липолова киселина? Този компонент е много любим на козметологията. Като антиоксидант, той помага в борбата с възрастовите прояви. Освен това насърчава заздравяването на кожата по време на слънчево изгаряне. Витамин N се прилага върху лицето, като помага за премахване на бръчки, торбички, старчески петна. Придава на кожата еластичност, нормализира баланса на мазнините, стяга порите и се бори с възпалението.

Спортно приложение

Списъкът с показания, за които се използва алфа липолеиновата киселина, не се ограничава до медицина и козметология. Използва се в спортната индустрия, както за отслабване, така и за растеж на мускулите. След като попадне вътре в тялото, веществото се трансформира в липодамид, който активира процесите на метаболизма на мазнините и енергията. Той подобрява метаболизма, което допринася за стройността..

Използването на липоева киселина за отслабване се дължи на следните свойства:

• Намален апетит. Киселината помага за нормализиране на кръвната захар, което блокира усещането за глад. Той насърчава синтеза на инсулин и помага на клетките да метаболизират глюкозата. Това нормализира обменните процеси. Намаляването на апетита е страничен ефект от лекарствата, но именно той се използва активно с полза за фигурата.
• Активиране на изгарянето на мазнини. Самата липоева киселина не е горелка за мазнини. Но помага да се предотврати образуването на телесни мазнини, като трансформира енергията във въглехидрати. Също така теглото се нормализира поради извеждането на токсините от тялото, токсините и продуктите на разпад.
• Премахване на умората. Ако се приеме достатъчно витамин N, тогава прагът на умора намалява. Това ви позволява да тренирате по-активно и по-бързо, за да постигнете резултати в изграждането на тяло..

Витамин N се използва и за растеж на мускулите. Формулата му включва вещества, които подхранват мускулната тъкан и допринасят за тяхното увеличаване. Често липоевата киселина се комбинира с креатин, което значително повишава стабилността на организма.

При интензивни редовни упражнения в тялото се синтезират свободните радикали, които могат да унищожат клетъчните структури. Киселината помага за намаляване на отрицателните им ефекти и нормализиране на метаболизма. В мускулната активност липсват антиоксиданти. Липоевата киселина попълва тези резерви и намалява стреса в мускулите. Следователно тялото се възстановява по-добре. Съединението също помага да се компенсира дефицитът на хранителни вещества в организма, които се изразходват по време на тренировка.

Полза и вреда

Предимствата на алфа липолеиновата киселина са, както следва:

• Киселината е водоразтворима, така че лесно преодолява клетъчните бариери и действа върху почти всички органи и системи. Действа както в мастна, така и във водна среда..
• Веществото поддържа други антиоксиданти, като витамин С и Е..
• Участва в синтеза на храната в енергия.
• Допринася за повишаване на ефективността на тренировката.
• Той неутрализира отрицателните ефекти на свободните радикали и намалява оксидативния стрес..
• Нормализира кръвната захар.
• Поддържа клетъчния метаболизъм.
• Борят се със стареенето.
• Подпомага работата на черния дроб и други важни органи.

Вредата от алфа-липолеиновата киселина е възможна, ако не се наблюдават противопоказания. Таблетките не трябва да се приемат по време на бременност и кърмене, с индивидуална чувствителност към компонента.

Понякога са възможни нежелани реакции:

• киселини в стомаха;
• прояви на алергии;
• точкови кръвоизливи;
• гадене;
• повишено вътречерепно налягане;
• крампи.

Ако се проявят отрицателни ефекти, трябва да спрете приема на лекарството и да получите съвет от специалист.

Алфа липолова киселина: Показания

Списъкът за какво се използва липоева киселина е доста широк. Показанията за употреба на лекарството са както следва:

• увреждане на нервните влакна, по-специално, диабетна невропатия;
• диабет;
• чернодробни нарушения;
• атеросклероза;
• множествена склероза;
• Болест на Алцхаймер;
• заболявания на зрителните органи;
• намалена концентрация и памет;
• отравяне;
• алкохолизъм;
• онкологични заболявания.

Алфа-липолеиновата киселина помага да се възстанови от радиационни наранявания, намалява отрицателните ефекти от радиацията и помага да се поддържа тялото на заразени с ХИВ.

Инструкции за употреба

Липоевата киселина се продава в аптеките под формата на таблетки. Техният брой в опаковката може да бъде 10, 50 или 100 броя. В това как да се пие лекарството, няма нищо сложно: трябва да се приема перорално 30 минути преди хранене. Таблетките трябва да се поглъщат, без да се чупят или дъвчат. Дневната норма е 300-600 mg. За терапевтично действие е необходима доза от 600 ml, която може да бъде намалена в бъдеще.

Как да приемате лекарството и точната доза ще зависи от целта на приема на лекарството:

• За отслабване дозировката се определя индивидуално. Средно е 500-200 mg, което е равно на 1-4 таблетки. Оптималното време за прием е половин час преди закуска, след тренировка или по време на вечеря. За жените е достатъчно 50 mg. Ограничете количеството на прости въглехидрати в диетата си, за да увеличите ефективността си..
• Когато приемате лекарството за мускулен растеж, оптималната доза е 150-200 mg. Таблетките се използват най-малко три пъти след хранене. За тези, които спортуват активно, нормата може да бъде увеличена до 600 mg.
• При чернодробни патологии се предписват 50 mg от лекарството до четири пъти на ден. Курсът на лечение е един месец, а следващият може да започне не по-рано от същия период.
• При диабетна невропатия и алкохолна полиневропатия първо се предписват интравенозни инжекции на алфа липоева киселина, а след това таблетки в доза от 600 mg на ден.

Аналози на лекарството - такива лекарства като Oktolipen, Tiolepta, Tiogamma. Свойствата им са сходни, но за най-добър ефект оригиналната алфа-липолова киселина се препоръчва за употреба..

Липоевата киселина е от голяма полза за организма. Когато се използва правилно, това ще помогне да се постигнат желаните резултати без странични ефекти. Но тъй като все още е лекарство, по-добре е да се консултирате със специалист, преди да го приемате. Когато го прилагате за отслабване и увеличаване на мускулната маса, не забравяйте, че резултатите ще подлежат само на редовни тренировки и правилно хранене.

Щастливо и естествено

Естествен подход към здравето, храненето и красотата

Алфа липоева киселина: ползи и употреба

Споделете публикацията "Алфа липоева киселина: ползи и ползи"

Какво е алфа липоева киселина, какви необичайни полезни свойства има. Къде да получите и как да кандидатствате.

За първи път научих за това трудно изговарящо дълго вещество наскоро. Именно този антиоксидант се споменава като почти единственият, който може да премине кръвно-мозъчната бариера и да достигне до клетките на нашия мозък. И именно Alpha Lipoic Acid е част от хранителния протокол за множествена склероза като основен антиоксидант за възстановяване и защита на невроните.

В допълнение към това, ALA е и доста мощен антиоксидант. Нашето тяло, включително изключително важна ДНК, е под постоянен и безкраен удар от различни източници: неправилно и неправилно хранене, замърсяване на околната среда, нездравословен начин на живот и т.н. Без изключение всички клетки в нашето тяло са атакувани от свободни радикали 1000 пъти на ден. Този процес се нарича оксидативен стрес, който сериозно уврежда организма ни, което води до развитието на хронични заболявания и преждевременно стареене..

Какво е Алфа липоева киселина??

Това е един от най-мощните и ефективни победители на свободните радикали и единственият известен в този момент, който може да достигне до мозъчните клетки..

В допълнение, ALA има способността да засилва действието на други антиоксиданти, като коензим Kew-10, глутатион, витамин С и Е.

Алфа липоевата киселина може да повлияе на гените, отговорни за развитието на възпаление в нашето тяло. Този антиоксидант е от съществено значение за синтеза на клетъчната енергия. Той работи заедно с витамините от група В, за да синтезира енергия от въглехидрати, мазнини и протеини, получени от храната..

Дефицитът на ALA е труден за диагностициране, тъй като е „обвързан“ с други компоненти и функции на тялото. Това е слаб имунитет и намалена мускулна функция и проблеми с паметта. Този антиоксидант се използва за лечение на лупус, ревматоиден артрит, множествена склероза и други автоимунни заболявания..

Липоевата киселина е в състояние да се синтезира от нашето тяло, но тази способност намалява значително с възрастта..

Предимства на Алфа липоевата киселина

За мозъка

Тъй като алфа липоевата киселина е в състояние да проникне през кръвно-мозъчната бариера и да достигне до всички части на нервните клетки. Намалява увреждането на нервните клетки и стимулира тяхното възстановяване. Той намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер, тъй като увеличава синтеза на ацетилхолин, незаменима специална субстанция, която има дефицит при хора с това заболяване. Препоръчва се и за страдащи от множествена склероза, тъй като намалява възпалението..

За метаболизма

Необходима е за поддържане на оптимална кръвна захар, като помага на тялото да използва глюкозата. Той също така е важен компонент за контролиране на инсулиновата чувствителност и инсулинова резистентност. Нормализира кръвното налягане, подобрява липидния профил, спомага за загуба на излишни килограми..

Премахва тежките метали

Които се намират в околната среда и храната. Това е арсен, кадмий, олово, живак. Алфа-липоевата киселина има способността да ги деактивира и безопасно да ги отстрани от тялото, предотвратявайки натрупването им и увреждането на тялото ни.

За здрави очи

Поддържа нормалната функция на зрителния нерв. Предотвратява развитието на катаракта и глаукома.

За мускулно-скелетната система

Подобрява хода на дегенеративни костни заболявания. Предотвратява и подобрява остеопорозата.

Къде да получите и как да кандидатствате

Ако ядете месо и най-вече питки, тогава най-вероятно получавате достатъчно количество от този антиоксидант, тъй като той се намира в тези продукти.

Синтезът на ALA се намалява значително след 30 години. Именно поради тази причина започнах да приемам антиоксиданти под формата на качествени добавки. И аз поемам курсовете им един по един. Можете да прочетете по-подробно тук. Също така, приемът на добавки с ALA се препоръчва особено за тези, които страдат от автоимунни заболявания. Нормалната дозировка е 50-150 mg.

Алфа липоевата киселина е важен антиоксидант за тези с множествена склероза, тъй като именно тя е в състояние да проникне в невроните, възстановявайки ги. Сестра ми, която се придържа към автоимунния протокол на Палео, приема тази АЛА.

Вземате ли алфа липоева киселина? Планирате ли?

* Важно: Уважаеми читатели! Всички връзки към уебсайта на iherb съдържат моя личен код за препращане. Това означава, че ако следвате тази връзка и поръчате от уебсайта на iherb или въведете HPM730, когато поръчвате в специално поле (код на препратка), получавате 5% отстъпка от цялата си поръчка, получавам малка комисионна за това (това изобщо не се отразява. на цената на вашата поръчка).

Споделете публикацията "Алфа липоева киселина: ползи и ползи"

Липоева киселина (алфа липоева киселина, тиоктова киселина, витамин N) - свойства, съдържание в продуктите, инструкции за употреба на лекарства, как да приемате за отслабване, аналози, отзиви. Липоева киселина и карнитин

Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!

Липоевата киселина е биологично активно вещество, което преди се е считало за витаминоподобно, а в момента се отнася до витамини с лечебни свойства. Липоевата киселина се нарича още липамид, тиоктова киселина, пара-аминобензоена киселина, алфа липоева киселина, витамин N или берлиция. Освен това международно признатото наименование на веществото е тиоктова киселина, но това име не се използва в по-голямата част от случаите, така че трябва да знаете всичките му наименования, за да можете свободно да се ориентирате в това, за което става въпрос. Въз основа на това вещество вече са създадени и успешно се използват лекарства като Berlition, Thioctacid, Lipoic acid и др..

Помислете за свойствата, показанията и правилата за употребата на липоева киселина както от позицията на активното вещество, така и от гледна точка на лекарствата, съдържащи това съединение като активен компонент. В този случай, за да обозначим липоевата киселина като наркотик, ще напишем името му с главна (главна) буква и за описание, като активно вещество, ще посочим името с малка буква (малка) буква.

Кратко описание на липоевата киселина

Според физичните си свойства липоевата киселина е кристален прах, боядисан в жълтеникав цвят и има горчив вкус и специфична миризма. Прахът е разтворим в алкохоли и слабо във вода. Натриевата сол на липоевата киселина обаче е добре разтворима във вода и затова именно тя, а не чистата тиоктова киселина, се използва като активно вещество за производството на лекарства и хранителни добавки.

Липоевата киселина е получена за първи път и открита в средата на 20 век, но тя попада по-късно в изхвърлянето на витаминоподобни вещества. И така, в хода на изследванията беше установено, че липоевата киселина присъства във всяка клетка на всеки орган или тъкан, като упражнява мощен антиоксидантен ефект, който поддържа жизнеността на човека на високо ниво. Антиоксидантният ефект на това вещество е универсален, тъй като той унищожава всички видове и видове свободни радикали. Освен това липоевата киселина свързва и отстранява токсичните вещества и тежките метали от тялото, а също така нормализира състоянието на черния дроб, предотвратявайки тежкото му увреждане при хронични заболявания, като хепатит и цироза. Следователно препаратите с липоева киселина се считат за хепатопротектори.

В допълнение, тиоктовата киселина упражнява подобен на инсулин ефект, замествайки инсулина, когато е в дефицит, поради което клетките получават достатъчно количество глюкоза за живота си. Ако в клетките има достатъчно количество липоева киселина, те не изпитват глад на глюкоза, тъй като витамин N насърчава проникването на глюкоза от кръвта в клетките, като по този начин засилва ефекта на инсулина. Поради наличието на глюкоза, всички процеси в клетките протичат бързо и напълно, тъй като това просто вещество осигурява необходимото количество енергия. Именно поради способността да засили ефекта на инсулина и освен това да замести този хормон с неговата липса, липоевата киселина се използва при лечението на диабет.

Благодарение на нормализирането на работата на различни органи и системи и осигуряването на енергия на всички клетки, липоевата киселина е ефективна при лечението на неврологични заболявания, тъй като спомага за възстановяването на структурата на тъканите. Така че, когато използвате липоева киселина, възстановяването от инсулт протича много по-бързо и по-пълно, в резултат на което степента на пареза и влошаване на умствените функции намалява.

Благодарение на антиоксидантния ефект липоевата киселина помага за възстановяване на структурата на нервната тъкан, благодарение на което употребата на това вещество подобрява паметта, вниманието, концентрацията и зрението.

По този начин е очевидно, че липоевата киселина е естествен метаболит, който се образува по време на биохимични реакции и изпълнява много важни функции. Тези функции са монотонни, но осигуряват сравнително широк спектър от ефекти поради факта, че действието се появява в различни органи и системи и е насочено към нормализиране на тяхната работа. Като цяло може да се каже, че липоевата киселина повишава активността и удължава работоспособността на човешкото тяло за дълъг период от време.

Обикновено тиоктовата киселина влиза в организма от храни, които са богати на това вещество. В това отношение той не се различава от другите витамини и минерали, от които човек се нуждае за нормален живот. Това вещество обаче се синтезира и в човешкото тяло, следователно не е незаменим, подобно на витамините. Но с възрастта и с различни заболявания способността на клетките да синтезират липоева киселина намалява, в резултат на което е необходимо да се увеличи снабдяването й отвън с храна.

Липоевата киселина може да се получи не само от храна, но и под формата на хранителни добавки и сложни витамини, което е идеално за превантивна употреба на това вещество. За лечение на различни заболявания липоевата киселина трябва да се използва под формата на лекарства, в които се съдържа във високи дози..

В тялото липоевата киселина се натрупва в най-голямо количество в клетките на черния дроб, бъбреците и сърцето, тъй като именно тези структури са изложени на най-висок риск от увреждане и изискват голямо количество енергия за нормално и правилно функциониране.

Унищожаването на липоевата киселина става при температура 100 o C, така че умерената термична обработка на продуктите по време на готвене не намалява съдържанието му. Въпреки това пърженето на храни в масло при висока температура може да доведе до унищожаване на липоева киселина и по този начин да намали съдържанието й и да влезе в организма. Необходимо е също така да се вземе предвид, че тиоктичната киселина се разрушава по-лесно и бързо в неутрална и алкална среда, но напротив, тя е много стабилна в кисела. Съответно добавянето на оцет, лимонена киселина или други киселини към храната по време на приготвянето й повишава стабилността на липоевата киселина.

Абсорбцията на липоева киселина зависи от състава на хранителните вещества, влизащи в тялото. И така, колкото повече въглехидрати присъстват в диетата, толкова по-малко витамин Н. се абсорбира. Следователно, за да се гарантира усвояването на липоевата киселина, е необходимо да се планира диетата така, че да съдържа значително количество мазнини и протеини..

Съдържание на продукта

Консумация на витамин N

Излишък и дефицит на липоева киселина в организма

Няма изразени, ясно разпознаваеми и специфични симптоми на недостиг на липоева киселина в организма, тъй като това вещество се синтезира от собствените клетки на всички тъкани и органи и следователно постоянно присъства поне в минимално количество.

Установено е обаче, че при недостатъчна употреба на липоева киселина се развиват следните разстройства:

• Неврологични симптоми (замаяност, главоболие, полиневрит, невропатия и др.);
• Чернодробна дисфункция с образуването на мастна хепатоза (мастна дегенерация на черния дроб) и нарушение на образуването на жлъчка;
• Атеросклероза на кръвоносните съдове;
• Метаболитна ацидоза;
• Мускулни спазми;
• Миокардна дистрофия.

Няма излишна липоева киселина, тъй като всеки излишък, погълнат с храна или хранителни добавки, бързо се отделя без отрицателен ефект върху органите и тъканите.

В редки случаи е възможно развитието на хипервитаминоза на липоева киселина при продължителна употреба на лекарства, съдържащи това вещество. В този случай хипервитаминозата се проявява с развитието на киселини, повишена киселинност на стомашния сок, болка в епигастралния регион и алергични реакции.

Липоева киселина и Алфа липоева киселина

Свойства и терапевтичен ефект на тиоктовата киселина

Липоевата киселина има следните ефекти върху човешкото тяло:

• Участва в метаболитни реакции (метаболизъм на въглехидрати и мазнини);
• Участва във редокс биохимични реакции във всички клетки;
• Подпомага щитовидната жлеза и предотвратява развитието на гуша с недостиг на йод;
• Осигурява защита срещу отрицателните ефекти на слънчевата радиация;
• Участва в производството на енергия в клетките, като е необходим компонент за синтеза на АТФ (аденозин трифосфорна киселина);
• Подобрява зрението;
• Има неврозащитни и хепатопротективни ефекти, повишава устойчивостта на клетките на нервната система и черния дроб към неблагоприятните ефекти на различни фактори на околната среда;
• Нормализира нивата на холестерола в кръвта с атеросклероза;
• Осигурява растежа на полезната микрофлора на червата;
• Има мощен антиоксидантен ефект;
• Има инсулиноподобен ефект, осигуряващ оползотворяването на кръвната глюкоза от клетките;
• Укрепва имунната система.

Според тежестта на антиоксидантните свойства липоевата киселина се сравнява с витамин С и токоферол (витамин Е). В допълнение към собствените си антиоксидантни свойства, тиоктовата киселина засилва действието на други антиоксиданти и възстановява тяхната активност, когато намалява. Благодарение на антиоксидантния ефект клетките на различни органи и тъкани не се увреждат по-дълго и изпълняват функциите си по-добре, което съответно влияе положително върху работата на целия организъм.

В допълнение, антиоксидантният ефект позволява липоевата киселина да предпазва стените на кръвоносните съдове от увреждане, в резултат на което върху тях не се образуват холестеролни плаки и не се закрепват кръвни съсиреци. Ето защо витамин N се предотвратява ефективно и се използва като част от комплексната терапия на съдови заболявания (тромбофлебит, флеботромбоза, разширени вени и др.).

Инсулиноподобният ефект на липоевата киселина се състои в способността й да „поема“ глюкоза от кръвта в клетките, където тя се използва за генериране на енергия. Единственият хормон в човешкото тяло, който е в състояние да "инжектира" глюкоза в клетките от кръвта, е инсулинът и следователно, когато има дефицит, възниква уникално явление, когато има много захар в кръвообращението и клетките гладуват, защото глюкозата не влиза в тях. Липоевата киселина засилва действието на инсулина и дори може да го „замести“ с липса на последния. Ето защо в Европа и САЩ липоевата киселина често се използва в комплексното лечение на диабет. В този случай липоевата киселина намалява риска от усложнения на диабет (увреждане на съдовете на бъбреците, ретината, невропатия, трофични язви и др.), А също така намалява дозировката на инсулин или други използвани лекарства за понижаване на захарта..

Освен това липоевата киселина ускорява и подпомага производството на АТФ в клетките, което е универсален енергиен субстрат, необходим за провеждането на биохимични реакции с разхода на енергия (например синтез на протеини и др.). Факт е, че на клетъчно ниво за биохимични реакции енергията се използва строго под формата на АТФ, а не под формата на мазнини или въглехидрати, получени от храната, и следователно синтезът на достатъчно количество от тази молекула е критичен за нормалното функциониране на клетъчните структури на всички органи и тъкани.

Ролята на ATP в клетките може да се сравни с бензина, който е необходимо и общо гориво за всички автомобили. Тоест, за всяка реакция, отнемаща енергия в организма, той се нуждае от АТФ (като бензин към автомобил), за да осигури този процес, а не от някаква друга молекула или вещество. Следователно в клетките различни молекули мазнини и въглехидрати се преработват в АТФ, за да се осигурят необходимите биохимични реакции с енергия.

Тъй като липоевата киселина поддържа синтеза на АТФ на достатъчно ниво, тя осигурява бързото и правилно протичане на метаболитните процеси и каскадите на биохимичните реакции, по време на които клетките на различни органи и системи изпълняват специфичните си функции.

Ако клетките произвеждат недостатъчно количество АТФ, тогава те не могат да функционират нормално, в резултат на което се развиват различни нарушения във функционирането на определен орган (повечето страдат от липса на АТФ). Много често различни нарушения на нервната система, черния дроб, бъбреците и сърцето поради липсата на АТФ се развиват на фона на захарен диабет или атеросклероза, когато съдовете са запушени, в резултат на което притокът на хранителни вещества към тях е ограничен. Но именно от хранителните вещества се формират необходимите ATP клетки. В такива ситуации се развиват невропатии, при които човек усеща изтръпване, изтръпване и други неприятни симптоми по протежение на нерва, които се оказаха в областта на недостатъчното кръвоснабдяване.

В такива ситуации липоевата киселина компенсира дефицита на хранителни вещества, осигурявайки производството на достатъчно количество АТФ, което помага да се премахнат тези неприятни симптоми. Ето защо витамин N се използва за лечение на болестта на Алцхаймер, както и полиневропатии с различен произход, включително алкохолни, диабетни и др..

В допълнение, липоевата киселина увеличава консумацията на кислород от мозъчните клетки и по този начин подобрява производителността и ефективността на умствената работа, както и концентрацията.

Хепатопротективният ефект на тиоктовата киселина е да предпазва чернодробните клетки от увреждане от отрови и токсични вещества, циркулиращи в кръвта, както и предотвратяване на мастна дегенерация на черния дроб. Ето защо липоевата киселина се въвежда в комплексната терапия на почти всяко чернодробно заболяване. В допълнение, витамин N стимулира постоянното елиминиране на излишния холестерол с жлъчката, което предотвратява образуването на камъни в жлъчката..

Липоевата киселина е в състояние да свързва соли на тежките метали и да ги отстранява от тялото, осигурявайки детоксикиращ ефект.

Поради способността си да укрепва имунитета, липоевата киселина ефективно предотвратява настинки и инфекциозни заболявания..

Освен това липоевата киселина е в състояние да поддържа така наречения аеробен праг или дори да го повишава, което е много важно както за спортистите, така и за хората, занимаващи се с любителски спортове или фитнес за отслабване или поддържане на добра физическа форма. Факт е, че има определена граница, при която при интензивни аеробни упражнения глюкозата престава да се разгражда в присъствието на кислород и започва да се преработва в среда без кислород (започва гликолиза), което води до натрупване на млечна киселина в мускулите, което причинява болка. С нисък аеробен праг човек не може да тренира толкова, колкото му е необходимо, и следователно липоевата киселина, която повишава този праг, е необходима за спортисти и посетители на фитнес клубове.

Липоева киселина

В момента се произвеждат лекарства с липоева киселина и хранителни добавки (биологично активни добавки). Лекарствата са предназначени за лечение на различни заболявания (предимно невропатия, както и заболявания на черния дроб и кръвоносните съдове), а хранителните добавки се препоръчват за профилактична употреба от практически здрави хора. Комплексната терапия на различни заболявания може да включва както лекарства, така и хранителни добавки, съдържащи липоева киселина.

Лекарствата, съдържащи липоева киселина, се предлагат под формата на капсули и таблетки за перорално приложение, както и под формата на инжекционни разтвори. Добавките се предлагат в таблетки и капсули..

Медикаменти

Добавки с липоева киселина

Таблетки с липоева киселина

Показания за употреба на лекарства и хранителни добавки с липоева киселина

Липоевата киселина може да се използва за профилактични цели или като част от комплексната терапия на различни заболявания. За профилактика се препоръчва прием на лекарства и хранителни добавки в размер на 25-50 mg липоева киселина на ден, което съответства на дневната нужда на човешкото тяло от това вещество. Като част от комплексната терапия дозировката на липоева киселина е значително по-висока и достига 600 mg на ден.

За терапевтични цели се използват препарати с липоева киселина при следните състояния или заболявания:

• Атеросклероза на съдовете на сърцето и мозъка;
• Болест на Боткин;
• Хроничен хепатит;
• Цироза на черния дроб;
• Мастна инфилтрация на черен дроб (стеатоза, мастна хепатоза);
• Полиневрит и невропатия срещу диабет, алкохолизъм и др.
• Интоксикации от всякакъв произход, включително алкохол;
• Повишена мускулна маса и аеробен праг при спортисти;
• Синдром на хронична умора;
• Умората;
• Намалена памет, внимание и концентрация;
• Болест на Алцхаймер;
• Миокардна дистрофия;
• Мускулна дегенерация;
• Диабет;
• Затлъстяването;
• За подобряване на зрението, включително с макулна дегенерация и откритоъгълна глаукома;
• Кожни заболявания (алергична дерматоза, псориазис, екзема);
• Големи пори и белези от акне;
• Жълтеникав или тъп тон на кожата;
• Сини кръгове под очите;
• ХИВ СПИН.

За профилактични цели препарати с липоева киселина могат да се приемат както от напълно здрави хора, така и от такива, страдащи от някое от горните заболявания (но в комбинация с други лекарства).

Инструкции за употреба на липоева киселина

Правила за употреба на витамин N за терапевтични цели

Като част от комплексната терапия или като основно лекарство за невропатии, захарен диабет, атеросклероза, мускулна и миокардна дистрофия, синдром на хронична умора и интоксикация, препаратите с липоева киселина се използват във високи терапевтични дози, т.е. 300-600 mg на ден.

В тежки случаи на заболяването, първо за 2 до 4 седмици, препарати с липоева киселина се прилагат интравенозно, след което се прехвърлят на таблетки или капсули в поддържаща доза (300 mg на ден). При сравнително лек и контролиран ход на заболяването, можете веднага да приемате препарати с витамин N под формата на таблетки или капсули. Интравенозното приложение на тиоктова киселина се използва при атеросклероза и чернодробни заболявания само ако човек не може да приема хапчета.

300–600 mg липоева киселина се прилага интравенозно на ден, което съответства на ампули с 1-2 разтвора. За интравенозно инжектиране съдържанието на ампулите се разрежда във физиологичен разтвор и се прилага инфузия (под формата на "капкомер"). Освен това цялата дневна доза липоева киселина се прилага по време на една инфузия.

Тъй като разтворите на липоева киселина са чувствителни към светлина, те се приготвят непосредствено преди инфузията. Докато разтворът „капе“, е необходимо бутилката да се обвие с фолио или друг непрозрачен материал. Разтворите на липоева киселина в контейнери, опаковани във фолио, могат да се съхраняват в продължение на 6 часа.

Липоевата киселина в таблетки или капсули трябва да се приема половин час преди хранене, измива се с малко количество неподвижна вода (половин чаша е достатъчно). Таблетката или капсулата трябва да се поглъщат цели, без да се хапят, дъвчат или смилат по друг начин. Дневната доза е 300 - 600 mg за различни заболявания и състояния и се приема напълно наведнъж.

Продължителността на терапията с препарати с липоева киселина обикновено е от 2 до 4 седмици, след което е възможно да се приема лекарството в поддържаща доза от 1 до 2 месеца - 300 mg веднъж дневно. Въпреки това, при тежки случаи на заболяването или тежки симптоми на невропатия се препоръчва да приемате 600 mg липоева киселина на ден в продължение на 2-4 седмици и след това да пиете 300 mg на ден в продължение на няколко месеца.

В случай на атеросклероза и чернодробни заболявания, препаратите с липоева киселина трябва да се приемат оптимално при 200 - 600 mg на ден в продължение на няколко седмици. Продължителността на терапията се определя от скоростта на нормализиране на анализите, отразяващи състоянието на черния дроб, като активността на AsAT, AlAT, концентрацията на билирубин, холестерол, липопротеини с висока плътност (HDL), липопротеини с ниска плътност (LDL), триглицериди (TG).

Курсовете на терапия с препарати с липоева киселина се препоръчват да се повтарят периодично, като се поддържа интервал между тях най-малко 3-5 седмици.

За да се елиминира интоксикацията и със стеатоза (мастна чернодробна хепатоза), на възрастните се препоръчва да приемат препарати с липоева киселина в профилактична доза, тоест 50 mg 3-4 пъти на ден. Деца над 6 години със стеатоза или интоксикация се препоръчват да приемат 12 - 25 mg липоева киселина 2 до 3 пъти на ден. Продължителността на терапията се определя от скоростта на нормализиране, но не повече от един месец.

Как да приемате липоева киселина за профилактика

За профилактика се препоръчва приема на лекарства или хранителни добавки с липоева киселина в дозировка от 12 - 25 mg 2-3 пъти на ден. Допуска се увеличаване на профилактичната доза до 100 mg на ден. Приемайте таблетки или капсули след хранене с малко количество неподвижна вода.

Продължителността на профилактичното приложение на лекарства и хранителни добавки липоева киселина е от 20 до 30 дни. Такива профилактични курсове могат да се повтарят, но трябва да се поддържа интервал от поне един месец между двете следващи дози липоева киселина..

В допълнение към посоченото профилактично приложение на препарати от тиоктова киселина от практически здрави хора, ще разгледаме вариант за употреба от спортисти, които искат да изграждат мускули или да увеличат своя аеробен праг. В зависимост от скоростта-сила на натоварването, трябва да се приемат 100-200 mg липоева киселина на ден за 2 до 3 седмици. Ако се провеждат упражнения за развитие на издръжливост (за повишаване на аеробния праг), тогава липоевата киселина трябва да се приема на 400-500 mg на ден в продължение на 2 до 3 седмици. По време на периоди на състезание или тренировки можете да увеличите дозировката до 500 - 600 mg на ден.

Използвайте по време на бременност и кърмене

специални инструкции

В началото на употребата на липоева киселина при неврологични заболявания е възможно увеличаване на неприятните симптоми, тъй като протича интензивен процес на възстановяване на нервното влакно.

Алкохолът значително намалява ефективността на лечението и профилактиката с препарати с липоева киселина. Освен това голямо количество алкохол може да провокира рязко влошаване на състоянието на човек..

При използване на липоева киселина при захарен диабет е необходимо постоянно да се следи нивото на глюкоза в кръвта и да се коригира дозировката на лекарства за понижаване на захарта в съответствие с нея.

След венозни инжекции на липоева киселина може да се появи специфична миризма на урина, която няма важно значение или се развива алергична реакция, протичаща под формата на сърбеж и неразположение. Ако алергия се развие в отговор на приемането на разтвор на липоева киселина, тогава такава употреба на лекарството трябва да бъде прекратена и прилагането на таблетки или капсули.

Прекалено бързото венозно приложение на разтвори на липоева киселина може да провокира главоболие, спазми и двойно виждане, които отминават сами и не изискват отказ от лекарство.

Всички млечни продукти трябва да се консумират 4 до 5 часа след приемане или инжектиране на липоева киселина, тъй като това уврежда абсорбцията на калций и други йони.

свръх доза

Предозиране на липоева киселина е възможно при прием на повече от 10 000 mg за един ден. Рискът от развитие на свръхдоза витамин N се увеличава значително с едновременната употреба на алкохол и съответно това може да възникне при прием на доза под 10 000 mg на ден.

Предозирането на липоева киселина се проявява с конвулсии, лактатна ацидоза, хипогликемия (ниска кръвна захар), кървене, гадене, повръщане, главоболие, тревожност, замъглено съзнание и нарушаване на кръвосъсирването. При по-леко предозиране може да се появи само гадене, повръщане и главоболие. Въпреки това, в случай на свръхдоза човешка липоева киселина, човек трябва да бъде хоспитализиран в болница, стомашна промивка, да даде сорбент (например активен въглен, полифепан, полисорб и др.) И да поддържа нормалното функциониране на жизненоважните органи.

Въздействие върху способността за контрол на механизмите

Взаимодействие с други лекарства

Ефектите на липоевата киселина се засилват, когато се използват заедно с витамини от група В и L-карнитин. А самата липоева киселина засилва действието на инсулина и лекарствата, понижаващи захарта (например, Glibenclamide, Gliclazide, Metformin и др.).

Алкохолът намалява тежестта на терапевтичния ефект на липоевата киселина и увеличава риска от странични ефекти или предозиране.

Инжекционните разтвори на липоева киселина са несъвместими с разтворите на глюкоза, фруктоза, Рингър и други захари.

Липоевата киселина намалява тежестта на действието на Циспластин и препарати, съдържащи метални съединения (например желязо, магнезий, калций и др.). Приемът на липоева киселина и тези лекарства трябва да се разпределя навреме в продължение на 4 - 5 часа.

Липоева киселина за отслабване

Липоевата киселина сама по себе си не допринася за загуба на тегло, а широко разпространеното убеждение, че това вещество помага за отслабване, се основава на способността му да намалява кръвната захар и да спира глада. Тоест, благодарение на приема на липоева киселина, човек не чувства глад, в резултат на което може да контролира количеството на абсорбираната храна и по този начин да отслабне. Освен това спирането на глада прави сравнително лесно да се толерира диети, което, разбира се, води до загуба на тегло..

Нормализирането на кръвната захар води до подобряване на метаболизма на мазнините, което, разбира се, има положителен ефект върху общото благосъстояние и състояние, а също може да допринесе за загуба на тегло..

Освен това приемът на тиоктова киселина води до пълно превръщане на изядените въглехидрати в енергия, което предотвратява появата на нови мастни натрупвания. Подобен ефект може само косвено да помогне на човек да отслабне. Също така липоевата киселина свързва и премахва токсичните вещества от тялото, което прави процеса на отслабване по-лесен и бърз..

По този начин е очевидно, че самата липоева киселина не причинява загуба на тегло. Но ако приемате липоева киселина като добавка към разумна диета и упражнения, това ще допринесе за по-бързото отслабване. За тази цел рационално се използва тиоктова киселина под формата на хранителни добавки, които също често допълнително съдържат L-карнитин или витамини от група В, които засилват ефекта на липамид.

За да се намали теглото, липоевата киселина трябва да се приема 12 до 25 mg 2-3 пъти на ден след хранене, както и преди или след тренировка. Максималната допустима доза липоева киселина, която може да се приема за отслабване, е 100 mg на ден. Продължителността на курса на използване на липоева киселина за отслабване е от 2 до 3 седмици.
Повече за отслабването

Липоева киселина и карнитин

Странични ефекти и противопоказания

Липоева (алфа-липоева) киселина - отзиви

Повечето отзиви за алфа-липоева киселина (от 85 до 95%) са положителни, поради забележимите ефекти на лекарството. Често липоевата киселина се приема за отслабване и отзивите относно този аспект на употреба също са положителни в повечето случаи. Така че в тези прегледи се отбелязва, че липоевата киселина помага на жените или мъжете добре да движат теглото си, което за дълго време е на същото ниво, въпреки диета или редовни упражнения. В допълнение, прегледите показват, че липоевата киселина ускорява загубата на тегло, но при спазване на диета или упражнения.

Също така, липоевата киселина често се приема за подобряване на зрението и според прегледите тя работи перфектно, защото воалът и мъглявината изчезват пред очите, всички околни предмети са ясно видими, цветовете са сочни, ярки и наситени. Освен това липоевата киселина намалява умората на очите с постоянно напрежение, например, работа в компютър, монитори, с документи и др..

Третата най-честа причина, поради която хората са приемали липоева киселина, е причинена от проблеми с черния дроб, като хронични заболявания, описторхоза и др. В този случай липоевата киселина нормализира цялостното здраве, облекчава болката в дясната страна, а също така елиминира гаденето и дискомфорта след ядене на мазна и изобилна храна. Освен че премахва симптомите на чернодробно заболяване, тиоктовата киселина подобрява състоянието на кожата, която става по-гладка, по-стегната и по-светла, жълтеникавият нюанс и умората изчезват.

И накрая, много хора приемат липоева киселина само за да подобрят благосъстоянието си като витаминоподобно вещество и мощен антиоксидант. В този случай прегледите показват различни положителни ефекти, появили се след приема на витамин N, като например:

• Появява се енергия, усещането за умора намалява и работоспособността се увеличава;
• Настроението се подобрява;
• Чантите под очите изчезват;
• Елиминирането на течността се подобрява и отоците се елиминират;
• Концентрацията на вниманието и скоростта на мислене се увеличават (по този начин ефектът на липоевата киселина е подобен на Ноотропил).

Освен положителните отзиви за липоевата киселина обаче има и отрицателни, причинени по правило от развитието на лошо поносими странични ефекти или отсъствието на очаквания ефект. Така че, сред страничните ефекти, най-често хората развиват хипогликемия, която причинява сънливост, замаяност, главоболие и усещане за треперещи крайници.

Цена в аптеките

Автор: Nasedkina A.K. Специалист по биомедицински изследвания.