L-карнитин

Добър ден, редовни читатели на блога и случайни минувачи! Много хора с наднормено тегло поне веднъж в живота си са мислили за отслабване и как да го направят с минимални усилия с помощта на продукти за изгаряне на мазнини..
Вземете инструкции за употребата на L-карнитин (L-карнитин), дали е горелка за мазнини, как да го приемате за отслабване, което е по-добре да изберете: течност, в капсули или прах.
Ако имате въпроси, винаги можете да ги зададете в коментарите към статията, които се намират в края на статията.

Ще научите и за противопоказанията и нежеланите реакции, употребата при бременни и кърмещи жени, както и прочетете ревюто ми и него.

И в края на статията ще намерите информация за най-новите изследвания на това вещество, които, меко казано, не бяха много доволни.

Какво е L-карнитин и за какво е той

Карнитин или L-карнитин, или L карнитин, или левокарнитин се използва широко като спортно хранене за изгаряне на мазнини. Но това не е единственото показание, при което се използва карнитин. Нарича се още витамин B11 (Bt), но не е витамин..

В статията „Ефективните хапчета за диета са ефективни?“ Говорих за различни хапчета, които уж работят без диета и упражнения. Карнитинът не се отнася за тях и ще ви кажа защо.

Ще разкажа накратко за това вещество. Карнитинът е витаминоподобно вещество, свързано с витамините от група В, което за разлика от витамините се синтезира в човешкото тяло. Има 2 форми на това вещество: L-карнитин и D-карнитин. За отслабване използвайте L-карнитин, D-карнитинът е опасен и вреден за организма, защото е точно обратното. Следователно, става дума конкретно за левокарнитин.

L-карнитинът се синтезира в черния дроб и бъбреците от две основни аминокиселини (метионин и лизин), след което се пренася в други органи. В човешкото тяло постоянно присъства в мускулите и черния дроб. Механизмът на действие на това вещество се основава на оползотворяването на мастни киселини, тоест то пренася мазнините в клетката, където те се изгарят в митохондриите („доменните пещи“ на клетката), с освобождаването на енергия.

Но главно карнитинът се приема с храна, главно с месо и млечни продукти, а растенията му съдържат малко количество. Когато има дефицит в приема на това вещество, механизмът на компенсаторния синтез в черния дроб и бъбреците е включен. Но този процес зависи от много други вещества, като например:

• Витамини: С, В3, В6, В9
• Минерали: желязо
• Аминокиселини: лизин и метионин
• Ензимите

Ако по някаква причина липсва един от компонентите, синтезът на карнитин от черния дроб е напълно невъзможен. Тази ситуация може да възникне при хора, които не ядат месо и млечни продукти или получават недостатъчен брой фактори за самосинтез. Това може да включва вегетарианци..

Мисля, че затова някои вегетарианци могат да се напълнят, те просто имат дефицит на карнитин и мастните киселини не се окисляват в клетките, а се съхраняват в депа за мазнини. В този случай те трябва да въвеждат отделно препарати на базата на L-карнитин, това може да бъде спортно хранене и различни хранителни добавки (повече за тях по-късно).

Ползите и вредите от ел карнитин

В допълнение към ефекта върху липидния метаболизъм, ел-карнитинът има и други свойства и ефекти. Сега ще изброя основните, а след това ще говоря за всеки по-подробно:

• участва в процеса на изгаряне на мазнини в мускулна клетка
• влияе върху умствената дейност
• лек анаболен ефект
• насърчава детоксикацията
• ефект върху сърдечно-съдовата система

L-карнитинът е горелка за мазнини

Основната функция на левокарнитин е да "изгаря мазнините". Моля, обърнете внимание, че писах в кавички. Това означава, че искам да покажа, че l-карнитинът не е точно изгаряне на мазнини, тоест помага само в механизма за изгаряне на мазнини..

ВНИМАНИЕ, че това вещество не разгражда мастните клетки, не допринася за отделянето на мастни киселини в кръвта, само насърчава проникването на мастни киселини, които вече са в кръвта в клетките на различни органи (мускули, мозък, сърце, бели дробове и др.), тъй като този механизъм е много ограничен при липса на карнитин. И как тези мастни киселини влизат в кръвта от мастните клетки е друг въпрос, но ще поговоря за това по-късно.

Но в процеса на оползотворяване на мастни киселини в митохондриите се включва не само карнитин. Той само допринася за навлизането на FAs в мускулната клетка и в края на краищата мазнините трябва да достигнат до митохондриите и да преминат през двойната му мембрана. Тук е необходимо второто вещество, което работи с L-карнитин в тандем - коензим Q10 или убихинол. Понякога липоевата киселина също се въвежда в схемата.

За да не се спре изгарянето на мазнини, а да продължи, е необходимо да има адекватна концентрация на това вещество, концентрацията на която намалява с възрастта. Затова препоръчвам да ги вземете заедно или по едно и също време..

Но трябва да ви предупредя, че в сравнително спокойно състояние този карнитин практически няма ефект. Най-добрият ефект се получава, когато приемът му съвпада с физическата активност. Казах, че трябва по някакъв начин да изгоните мастните киселини от мастната клетка и това може да стане само с помощта на физическа активност.

Физическата активност трябва да е адекватна, а не 20-30 минути. Факт е, че мастните киселини напускат депото само когато запасите от гликоген са изчерпани. Тогава мазнините започват да се харчат за производство на енергия. Това се случва след 30-40 минути от началото на аеробните тренировки. По този начин, след като започнете изгарянето на мазнините, трябва да тренирате поне още 30 минути.

Резултатът е такава картина. Мастните киселини се донасят до мускулната клетка на количката, а карнитинът като шофьор активно ги хвърля в камината (мускулна клетка или клетка на всеки друг орган) на бронирания влак. Киселините изгарят и резултатът е енергия, която отива до натрупването на влака (мускули, сърце, мозък).

Въздействие върху умствената дейност

Увеличаването на умствената и физическата енергия също е приятен ефект на левокарнитин. Учените при изследването на това вещество забелязали, че при употребата на 2 г карнитин на ден в продължение на 6 месеца показателите за умствена и физическа активност се подобряват. Устойчивостта към всеки физически и психически стрес се увеличава.

Използвайки карнитин преди физическа активност, можете да увеличите издръжливостта, което ще позволи да се работи по-интензивно, а това от своя страна ефективно ще изгори още повече мастни киселини.

Има невротрофичен ефект и възстановява структурата на нервната тъкан.

Анаболен ефект

Анаболният ефект на това вещество също е голям плюс в спорта и фитнеса. Отбелязва се, че L-карнитинът е в състояние да увеличи мускулната маса, разбира се, не толкова мощен, колкото тестостерон, растежен хормон, инсулин и други подобни лекарства. Но в процеса на така нареченото изсушаване при спортисти, това няма да позволи на мускулната маса да се стопи и само мастният резерв ще изчезне, т.е. подкожната мастна тъкан напуска, а мускулите остават в същия обем.

Детоксикация

Детоксикиращият ефект е, че L-карнитинът поддържа черния дроб и спомага за неутрализиране на органични киселини и ксенобиотици в него, а също така подпомага работата на различни ензими. В допълнение, левокарнитинът е антидот за отравяне с валпроева киселина..

Ефекти върху сърдечно-съдовата система

Ефектът върху сърдечно-съдовата система също не остава незабелязан. Този ефект се дължи на по-ниския холестерол, което предотвратява прогресията на атеросклерозата и развитието на страхотни заболявания като инфаркт на миокарда и мозъчен инсулт.

Но в момента този ефект е оспорван, прочетете и ще разберете защо. Освен това карнитинът подобрява метаболизма на сърдечния мускул, за който се знае, че се храни с 70% мастни киселини. Следователно в развитите страни карнитинът се използва широко в схемите на лечение и курсовете на сърдечно-съдови заболявания..

В допълнение към всички тези ефекти, левокарнитинът има антиоксидантен, невропротективен ефект, повишава имунитета и устойчивостта на стрес и предотвратява развитието на остеопороза.

В някои насоки L-карнитинът се препоръчва като допълнително лечение за сърдечни заболявания, хипертония, захарен диабет, тиреотоксикоза, анорексия и това вещество се предписва на деца, започващи от ранна детска възраст, особено преждевременни и изтощени, с нарушения на сърдечната проводимост и с лош растеж. и маса.

Какви храни съдържат L-карнитин?

Така че, вече сте научили за ползите и възможните опасности от това вещество. Може би вече сте решили да започнете активно да го консумирате, така че остава да изберете каква форма искате да направите. Къде се съдържа тази „чудотворна субстанция“??

L-карнитинът се намира в големи количества в червеното месо: говеждо месо, агнешко, свинско, дивеч, сьомга, глиган и др. Освен това той се намира и в други продукти. За ваше удобство публикувам сравнителна таблица, показваща количеството карнитин на 100 г продукти. Но е необходимо да се вземе предвид фактът, че по време на термична обработка част от карнитин се губи.

Приемът на карнитин с храна, разбира се, е добър, но колко месо е необходимо да ядете, за да получите адекватна доза за спорт? Между другото, забравих да кажа, че в обикновения живот дневната нужда от това вещество е около 300 mg, а при спортуване дозата се увеличава многократно и достига 2000 mg на ден или повече. Затова се препоръчва да се използва L-карнитин допълнително под формата на спортно хранене или хранителна добавка.

Кой L-карнитин е по-ефективен при отслабване

Ел-карнитинът се предлага в няколко вида химически съединения. Какви са долните свойства и каква е разликата между тях? Нека се опитаме да го разберем. Ще съм много благодарен, ако откриете неточност в текста, ще ме насочите по правия път и ще коригирате.
И така, биологичното вещество е представено на пазара от следните съединения:

• L-карнитин тартарат
• L-карнитин фумарат
• Ацетил L-карнитин
• Пропионил L-карнитин
• Чист L-карнитин (база или безплатна форма)

L-карнитин тартарат

Днес тя е най-биологично активната форма и с висока бионаличност, въпреки факта, че по-късно се появи ацетилкарнитин и се опита да го измести.

Веднъж попаднал в храносмилателния тракт, той лесно се разгражда на чист карнитин и винена киселина. Те се асимилират отделно. Най-често се препоръчва да се помогне при отслабване..

Можете да закупите следните опции:

За да получите отстъпка, използвайте специалния код FMM868 при плащане.

L-карнитин фумарат

Бионаличността на това съединение значително изостава. Получава се чрез комбиниране на фумарова киселина и чист левокарнитин. Тази сол има по-нисък липотропен ефект, но предимството на веществото остава ефектът върху функционирането на сърцето и кръвоносните съдове.

Ацетил L-карнитин

Ацетилкарнитинът е изобретен сравнително наскоро. Към обикновения карнитин се присъединява ацетилова група. По този начин производителите смятали да подобрят бионаличността и усвояемостта. Но за съжаление това не се случи - това е минус. Но това съединение има отлична способност да премине кръвно-мозъчната бариера към мозъка - това е плюс.

В резултат на това ацетил L-карнитинът има изразен ефект на стимулиране на метаболитните процеси в мозъка, подобряване на паметта, мисленето и предотвратяване на психични нарушения, свързани с възрастта и синдром на хроничната умора.

Най-добрите представители на тази група карнитин са:

Използвайте код за отстъпка FMM868, когато правите поръчка, за да направите по-евтина покупка.

Пропионил L-карнитин

Това е карнитин естер, който най-често се произвежда във връзка с аминокиселината глицин. Оказва се определен комплекс - глицин пропионил-L-карнитин (GPLK). Основната функция, освен участието в липидния метаболизъм, е да подобри синтеза на азотен оксид (NO). Това е много важно вещество, което се произвежда в съдовите клетки и има съдоразширяващ ефект..

Това е много важно за хора със сърдечно-съдови заболявания, страдащи от коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, периодична клаудикация, еректилна дисфункция и др. Това вещество е показало и своите антиоксидантни свойства, засилва синтеза на тестостерон и влияе върху качеството на спермата, намалява нивото на млечна киселина след тренировка а също така увеличава издръжливостта.
Заедно с ацетил L-карнитин лекарите използват при лечението на синдрома на хроничната умора..

Можете да използвате следните опции:

Ако сте харесали тези продукти, тогава използвайте кода FMM868, за да ги направите още по-евтини.

100% чист L-карнитин

Спортистите наричат ​​тази основа на карнитин или класически карнитин. Бионаличността не е по-ниска от карнитин тартарат. Можете да го видите на снимката по-долу..

Въпреки това, чистият карнитин е малко по-евтин. Можете да сравните цените и да изберете коя ви харесва най-много..

Предлагам ви следните опции:

Инструкции за карнитин хлорид

Каква връзка е това? Преди много години, преди около 50 години, за първи път получи ново вещество - карнитин и първата му форма беше именно хлорид. Към днешна дата тя е загубила предишната си популярност. Съставът на това съединение включва не само L-изомера на карнитина, но и неговата D-форма.

Следователно, този DL-карнитин хлорид се използва успешно при лечението на неврологични заболявания. В спорта обаче не намерих приложението му и всичко това заради D-изомера му в състава.
Това вещество се освобождава и до днес изключително за медицински цели в неврологията. Форма на освобождаване - 10% разтвори за венозно и интрамускулно приложение от 5 ml.

Инструкции за L-карнитин: как да приемате за отслабване

Препоръчвам да купувате спортно хранене в специализирани магазини или от големи компании за хранителни добавки. Дозите от 500 до 3000 mg карнитин на ден се считат за оптимални, дозата обикновено се разделя на 2-3 дози. Увеличаването на дозата над 3000 mg няма смисъл, тъй като това не повишава неговата ефективност. По правило те препоръчват да приемате лекарството 30 минути преди тренировка и веднага след това.

Няма специфичен курс на приложение; такъв режим предполага дълго прилагане, докато достигнете желания резултат и отслабнете.

Мога ли да пия ел-карнитин без тренировки?

Основното условие за приемане на добавката е физическа активност и спорт. Ще изпратите парите си директно в тоалетната, ако започнете да я пиете без да тренирате. Спомнете си основното му действие, ако трябва да се върнете и да го препрочетете отново.

След като приемат левокарнитин, някои чувстват прилив на сила, провеждат тренировки с още по-голяма производителност. Отрицателната точка е увеличаване на апетита, което е трудно да се ограничи. Но не всеки го има.

Форми за освобождаване на биодобавка

Днес има следните форми на освобождаване на карнитин:

• хапчета и капсули
• пиене на ампули
• течен прах за разреждане
• течен концентрат
• приготвени напитки с карнитин

Ако сравним ефективността на веществото, тогава няма разлика в каква форма да закупите, ако производителят е широко известен и отдавна е на пазара за спортно хранене. Всичко опира до използваемост, както искате.

Обикновено течните форми съдържат не само основен карнитин, но и всички видове витамини, минерали или други полезни вещества. Ето защо зависи от вас да решите кое ви подхожда най-добре, но докато не опитате, не знаете. Много хора предпочитат 100% чист карнитин без добавки или примеси..

Кой L-карнитин е по-добър?

Днес целият карнитин се добива синтетично. Големите фабрики произвеждат това вещество и след това го продават на различни компании, които произвеждат буркани с хранителни добавки. В света има много такива фабрики, сред които са Китай, Индия и др. За да изберете най-добрата хранителна добавка, не е необходимо от името или крайната фирма, а от оригиналната компания, която доставя суровини.
В световен мащаб най-добрите доставчици на L-карнитин са:

• Италианската компания Sigma-Tau (наименование на суровините - Biosint)
• Швейцарска компания Lonza (името на суровината е Carnipure)

Всички добавки, които препоръчах по-горе, съдържат висококачествен карнитин и можете спокойно да ги поръчате. Качествен продукт никога няма да е евтин. По-евтините аналози никога няма да работят, както прави чистият L-карнитин. Потърсете търговски марки на опаковката, за да посочите източника на суровината. По-долу на снимката виждате моя карнитин Now Foods и марката “Carnipure”

Странични ефекти и противопоказания на L-карнитин

След откриването на левокарнитин са проведени много проучвания, а в някои от тях дозата умишлено е надценена стотици пъти, но не е установена вреда от употребата. Карнитинът не се натрупва в организма, излишъкът активно се отделя от организма с урина и изпражнения. Безопасността му се потвърждава от факта, че се използва в педиатрията за лечение на недоносени деца, както споменах по-горе.

Що се отнася до страничните ефекти, те са толкова малко вероятни и незначителни, че ползите от карнитина далеч надхвърлят неговите недостатъци. Така че, тъй като по време на приема на L-карнитин се отделя много енергия, възможен е проблем със заспиването. За да избегнете това, се препоръчва да го приемате сутрин, още повече, че по това време действието му е най-ефективно.

Много рядко се наблюдава индивидуална непоносимост под формата на гадене, главоболие или разстройства на изпражненията. В този случай се налага отнемане на наркотици и здравето ще се подобри отново..

Това вещество не взаимодейства с лекарства и други мазнини горелки или спортно хранене, така че може да се използва във всяка комбинация. Добавките могат да причинят алергии.

Както можете да видите, L-карнитинът е много безобидно лекарство, с минимум странични ефекти и следователно теоретично може да се използва при всеки човек.

Последни данни за проучване на левокарнитин

Как харесвате карнитин? Всичко, което е написано по-горе, можете да четете в други сайтове на спортни теми. И сега ще ви кажа нещо противно на популярното мнение. Усеща се, че е перфектното лекарство, но нека да сложа малка муха с мехлема в тази красива, миризлива бъчва с мед. Докато се подготвях да напиша тази статия, попаднах на статия за най-новото проучване, което датира от април 2013 г..

Изследването е проведено в САЩ, в болницата в Кливланд. Ръководител на изследването е д-р Стивън Синтра. Факт е, че учените са открили, че карнитинът не е толкова безобиден, колкото се представя. Целта на изследването беше да се установи безопасността по отношение на въздействието върху сърдечно-съдовата система и по-конкретно върху атерогенезата или развитието на атеросклерозата. Проучването включва експериментални мишки, а не истински хора..

И така, те откриха, че карнитинът, независимо как е попаднал в организма: с храната или под формата на добавки, допринася за развитието и прогресията на атеросклерозата, но... Но не самото вещество причинява промени в клетките на коронарните и мозъчните съдове. Всъщност виновниците са някои видове бактерии, които живеят спокойно в човешките черва.

Те усвояват L-карнитин, за да образуват активния метаболит, триметиламин N-оксид (TMAO). TMAO е мощен токсин, който разрушава стените на кръвоносните съдове и насърчава образуването на атеросклеротични плаки, както се случва при съдова ендотелна дисфункция. На следващо място беше предложено решение, което е толкова подобно на американците, да се предписват антибиотици, които да решат проблема с бактериите, но засега този въпрос е обсъждан и изисква нови изследвания.

В проучването участват и вегетарианци, които не ядат месо, но им се дава карнитин като хранителна добавка. Оказа се, че концентрацията на TMAO в тях е много по-ниска, вероятно се дължи на факта, че поради особеностите на тяхното хранене те имат по-малко от същите бактерии, отколкото в всеядните.

Така се оказва, че отрицателният ефект на карнитина е свързан с броя на определени видове бактерии. Ако това е толкова лошо, тогава в много храни могат да се намерят каквито и да било отрицателни свойства: глутенът причинява целиакия, подуване на фибри, развитие на възпалителни заболявания на червата и рак, мляко - алергии и диабет при деца. И тогава какво да правим, отколкото да ядем?

Когато д-р Стивън Синтра беше попитан за диетата му, той отговори: „Ще продължа да приемам L-тироксин в доза 400 mg на ден и ацетил-L-карнитин в доза от 1000 mg на ден. И аз също ще се наслаждавам на сервиране на вкусна телешка или агнешка пържола 2-3 пъти седмично. ".

Цялото изследване беше насочено към изясняване на ефектите от употребата на хроничен карнитин, когато човек яде много червено месо от години или пие добавки, съдържащи L-карнитин. В статията си засегнах темата не за общо изцеление или лечение на някакви заболявания, а за употребата на карнитин за отслабване и спорт, тоест когато лекарството се приема за кратко време.

Повярвайте ми, атеросклеротичните плаки се образуват не за един ден, а дори и за една година, следователно при приемане на кратки курсове не трябва да има влошаване. Освен това, TMAO се образува само когато карнитинът присъства в тялото, по време на неговото отсъствие съдовете няма от какво да се страхуват, поне карнитин :).

В статията разказах и показах плюсовете и минусите на употребата на левокарнитин, а решението да започнете да използвате е изцяло на вас. Ще изразя мнението си само ако нямате нищо против. Аз съм с две ръце за използване на кратки курсове в съвместно упражнение.

Преглед на лекар за отслабване за карнитин

Сега искам да споделя собствения си опит. Преди няколко седмици купих течен L-карнитин в отделни бутилки, можете да го видите на снимката. В една бутилка с 2700 mg карнитин. Инструкциите казват, че приемам по 1/3 всеки ден сутрин, но го приемам различно. И вземам 1/2 бутилка 30-60 минути преди тренировка.

Практически не изпитвам усещания, освен ако издръжливостта не се увеличи и сънливостта, която ме измъчва след вечеря, изчезна. Забелязах и такъв приятен ефект - мускулите практически не болят след тренировка на следващия ден, въпреки че по-рано, с увеличаване на тежестите, всичко беше много болезнено. Изглежда, че тялото се възстановява много бързо и печели нова енергия. Потърсих описание на този ефект и установих, че карнитинът наистина намалява болката чрез подобряване на кръвообращението и по-добро елиминиране на токсините от уморените мускули. Много ми харесва този ефект..

На вкус е приятен, с аромат на портокал, придава витамин С (е в състава). Останалото не мога да кажа. Взех измервания: тегло 57 кг, талия 74 см, ханш 94 см, крака в бедрото 54 см. Занимавам се с 3 мощност и 2 аеробни натоварвания седмично. Целта е да премахнете мазнините от корема и бедрата, да тежите около 54-55 кг и да намалите обема с поне 4 см. Ще направя следващите измервания след 1 месец употреба.

Резултатът след 4 седмици. Отслабнах. Стана 55,8 кг. Обиколката на талията стана 71 см, обиколката на бедрата 93 см, обемът на краката в бедрото остана същият - 54 см. На снимките по-горе можете да го видите. Нека ви напомня, че по същото време спазвах диета без хляб (заменен с натурален хляб) и макаронени изделия, а също така имах редовни тренировки (3 сили седмично, 1-2 аеробни седмично). Мисля, че за месец това е добър резултат, поне има някакъв вид.

Сега искам да продължа да приемам карнитин преди тренировка, както и да прегледам наличието или отсъствието на важни витамини и минерали в диетата ми, да добавя протеини и зехтин.

И това е всичко за мен Помнете едно важно нещо по отношение на карнитина, ако пиете с цел отслабване, без правилно хранене (без преяждане, глад или диета с ниско съдържание на въглехидрати) и адекватна физическа активност, той практически не намалява теглото, в противен случай ще получите ефект. Също така трябва да запомните, че приемът трябва да е във връзка с коензим Q10. Разкажете ни за вашия опит с карнитин, всички ние ще бъдем много заинтересовани и информативни..

Кликнете върху бутоните на социалните мрежи, ако статията ви е харесала. Абонирайте се за новините от блога. Докато се срещнем отново!

С топлина и грижа ендокринологът Дилара Лебедева

С топлина и грижа ендокринологът Лебедева Диляра Илгизована

L-карнитин, 100 капсули, Арнебия

Код: 82602439 Баркод: 4601654002448

Код: 82602439 Баркод: 4601654002448

Точно преди половин век учените успяха да определят ролята на L-карнитина - той пренася мастни киселини през вътрешните мембрани на митохондриите, в които мазнините се разграждат и се превръщат в енергия. Това вещество влиза в организма както от храната (месо, птици, риба, млечни продукти, яйца), и се образува в него от други аминокиселини в присъствието на витамин С и желязо. L-карнитинът се използва активно за метаболизма на мазнините и нормалното функциониране на сърцето, мозъка и нервната система. Това биологично активно вещество ускорява разграждането на мазнините, превръщайки ги в енергия, което е толкова необходимо за дълги и същевременно необичайни тренировки на тялото. L-карнитинът също се използва за повишаване на издръжливостта, особено по време на спорт.

Нуждата от карнитин е индивидуална (средно 200-500 mg на ден за възрастен), увеличава се значително (4-20 пъти) с психически, физически и емоционален стрес, заболявания и функционално специални състояния (стрес, бременност, кърмене, спорт и др. и т.н.). Недостигът или нарушената абсорбция на L-карнитин в мускулите или клетките на сърцето води до влошаване на β-окислителните процеси, което причинява различни мускулни или сърдечни заболявания. L-карнитинът участва не само в метаболизма на мазнините. Дори в случаите, когато енергията идва от протеини и въглехидрати, тя допринася за съответните метаболитни реакции. Друга важна функция на карнитина е способността му да прочиства организма. Той образува съединения с различни токсини - продукти на метаболизма. След това тези комплекси се екскретират през бъбреците..

Арнебия, L-карнитин - хранителна добавка (БАД). Не е наркотик.

Възрастните приемат по 1 капсула дневно с хранене с течност. Продължителност на приема е 1 месец. Приемът може да се повтаря 3-4 пъти годишно.

L-карнитин-L-тартарат, желатин, царевично нишесте, целулоза (пълнител), силициев диоксид (анти-ко-скрубер), магнезиеви соли на мастни киселини (анти-ко-скрубер), титанов диоксид (багрило), железен оксид (багрило).

Arnebia l-карнитин капачки. 100 броя

Предлага се в 5 аптеки

По поръчка в 362 аптеки

Купете Arnebia l-карнитин капачки. 100 бр в аптека "Планета Здраве"

Цена за L-Carnitine Caps Arnebia. 100 бр в аптеката "Планета здраве" - от 405 рубли

Начин на употреба за Arnebia L-Carnitine Caps. 100 броя

описание

структура

Съдържанието на активни вещества в 1 капсула: L-карнитин 250 mg 83% ** **% от адекватното ниво на консумация, MP 2.3.1.1915-04.

Помощни вещества:
Желатин, царевично нишесте, целулоза (пълнител), силициев диоксид (антикоалерсист), магнезиеви соли на мастни киселини (антиагрегатор), титанов диоксид (багрило), железен оксид (багрило).

Хранителна стойност (в една капсула 576 mg): енергийна стойност 5 kJ / 1,1 kcal, мазнини 0,005 g, от които наситени мастни киселини 0,005 g, въглехидрати 0,074 g, от които захар 0 g, фибри 0 g, протеин 0,08 g, натриева 0,0004 g сол (по NaCl)

ARNEBIA L-CARNITINE № 100 CAPS.

Характеристики

• описание
• Отзиви

структура

1 капсула съдържа L-карнитин, подкиселена винена киселина (винена), желатин, царевично нишесте, целулозен пълнител, сепаратор на силициева киселина, сепаратор на магнезиев стеарат, багрило с титанов диоксид.

Фармакокинетика

Arnebia L-карнитинът е предназначен за употреба като хранителна добавка, е източник на L-карнитин. L-карнитинът се използва за коригиране на метаболитните процеси. Има анаболни, антихипоксични и антитироидни ефекти, активира метаболизма на мазнините, стимулира регенерацията, повишава апетита.

Показания за употреба

Препоръки за употреба: хранителната добавка се препоръчва като източник на L-карнитин.

Противопоказания

Индивидуална непоносимост към компонентите на продукта, бременност, кърмене.
Не превишавайте препоръчителната дневна доза..
Не трябва да се използва като заместител на разнообразната и балансирана диета и здравословен начин на живот..

Странични ефекти

Възможни са алергични реакции.

специални инструкции

Преди употреба се препоръчва да се консултирате с лекар.

Условия за ваканция в аптеката

Продаван без рецепта

Условия за съхранение

Да се ​​съхранява на сухо и тъмно място..

Купете Arnebia L-карнитин капсули № 100 в аптеките

Цената е валидна само при поръчка в уебсайта.Цените в уебсайта се различават от цените в аптеките и са валидни само при поръчка в уебсайта или в мобилното приложение. След получаване на поръчката в аптеката, ще бъде невъзможно да добавите стоки на цени в сайта, само чрез отделна покупка на аптечната цена. Цените в сайта не са публична оферта.

Код на продукта: 39641

Пратка за собствена сметка, безплатно. Резервацията е валидна за 24 часа

Arnebia L-карнитин капсули № 100 - наличност в аптеките

• списък
• На картата

• аптека	Начин на действие	Под земята	Количество	Производител	Цена на поръчка	Да поръчам

• СПЕЦИФИЧНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА СТОКИ, НАЛИЧНОСТ И ЦЕНИ В АПТЕКИ

  Целта на този сайт е чисто информационна и установяване на факти, ние не се застъпваме и не предлагаме самолечение. Посочете крайните цени, производителя, опаковката и количеството стоки в аптеките директно в нашите аптеки.

  Информацията за продуктите в аптеките „Столички“ на този уебсайт не е окончателна, може да не съответства на информацията, показана на уебсайта, и може да се променя, без да се уведомяват крайните потребители на този ресурс.

  Външният вид на продукта може да се различава от показания на снимката..

  Arnebia l-карнитин капсули 100 бр.

  препоръчителни продукти

  • Форма за освобождаване: капс. Активна съставка: ->
  • Опаковка: опаковка.
  • Производител: Biologische Heimittel Heel
  • Производствен завод: Nutrilo GmbH DE (Германия)

  Инструкции за употреба Arnebia l-carnitine капсули 100 бр.

  Състав и форма на освобождаване

  L-карнитин-L-тартарат, желатин, царевично нишесте, целулоза (пълнител), силициев диоксид (анти-ко-скрубер), магнезиеви соли на мастни киселини (анти-ко-скрубер), титанов диоксид (багрило), железен оксид (багрило).

  Капсули с тегло 576 mg. Опаковка - 100 броя в пластмасов буркан.

  Характеристика

  Точно преди половин век учените успяха да определят ролята на L-карнитина - той пренася мастни киселини през вътрешните мембрани на митохондриите, в които мазнините се разграждат и се превръщат в енергия. Това вещество влиза в организма както от храната (месо, птици, риба, млечни продукти, яйца), и се образува в него от други аминокиселини в присъствието на витамин С и желязо. L-карнитинът се използва активно за метаболизма на мазнините и нормалното функциониране на сърцето, мозъка и нервната система. Това биологично активно вещество ускорява разграждането на мазнините, превръщайки ги в енергия, което е толкова необходимо за дълги и същевременно необичайни тренировки на тялото. L-карнитинът също се използва за повишаване на издръжливостта, особено по време на спорт.

  Нуждата от карнитин е индивидуална (средно 200-500 mg на ден за възрастен), увеличава се значително (4-20 пъти) с психически, физически и емоционален стрес, заболявания и функционално специални състояния (стрес, бременност, кърмене, спорт и др. и т.н.). Недостигът или нарушената абсорбция на L-карнитин в мускулите или клетките на сърцето води до влошаване на β-окислителните процеси, което причинява различни мускулни или сърдечни заболявания. L-карнитинът участва не само в метаболизма на мазнините. Дори в случаите, когато енергията идва от протеини и въглехидрати, тя допринася за съответните метаболитни реакции. Друга важна функция на карнитина е способността му да прочиства организма. Той образува съединения с различни токсини - продукти на метаболизма. След това тези комплекси се екскретират през бъбреците..

  Препоръчано

  Попълването на тялото с L-карнитин е важно не само за спортистите и тези, които искат да отслабнат, но и за възрастните хора, защото намалява физическата и психическата умора, поддържа мускулния тонус и най-важното - подобрява сърдечната функция, особено при стрес.

  Противопоказания

  Индивидуална непоносимост към компонентите на продукта, бременност, кърмене.

  Не превишавайте препоръчителната дневна доза..

  Не трябва да се използва като заместител на разнообразната и балансирана диета и здравословен начин на живот..

  дозиране

  Възрастните приемат по 1 капсула дневно с хранене с течност. Продължителност на приема е 1 месец. Приемът може да се повтаря 3-4 пъти годишно.

  Преди употреба се препоръчва да се консултирате с лекар.

  Арнебия л карнитин какво е това

  Последна покупка: 05/09/2020 - преди 3 минути, просто

  6 читатели изучават този продукт

  Държава Русия

  Опаковка: може

  Размер: капсули 30 бр. 600 mg всеки.

  Състав: Хром пиколинат, липоева киселина, L-карнитин

  Показано е: за отслабване

  Натурални съставки

  Доставка до града: от 83 рубли, ще уточни операторът

  Плащане: с карта / в брой на каса

  Показания Попълването на тялото с L-карнитин е важно не само за спортистите и тези, които искат да отслабнат, но и за възрастните хора, тъй като намалява физическата и психическата умора, поддържа мускулния тонус и най-важното - подобрява сърдечната функция, особено при стрес.

  Препоръки за употреба Възрастните приемат по 1 капсула на ден с хранене, измити с течност.

  Продължителност на приема е 1 месец. Приемът може да се повтаря 3-4 пъти годишно.

  • И използвайте за отслабване.Дневният медал на човек в левокарнитин гласи около 300 мг.
  • Може да се приема повече от веднъж за отслабване, но и в седалки за релакс като цяло.
  • Случва се гърлото на тялото с L-карнитин да е отвратително не само за спортисти и собственици, за да спестят тегло, но и за по-стари бульони, тъй като намалява процента и умората на мощността, усвоява корекциите в тялото и за един час подобрява работата на състезанието, особено при съобщения за натоварване.
  • Фумаратът се получава чрез превръзка на фумарова киселина с излишък от левокарнитин..
  • Искам да се движа, да формирам спорт.
  • Пиенето на хранителна добавка се оплаква от мускулна маса.

  Преди употреба се препоръчва да се консултирате с лекар. Противопоказания Индивидуална непоносимост към компонентите на продукта, бременност, кърмене.

  Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Не трябва да се използва като заместител на разнообразната и балансирана диета и здравословен начин на живот..

  Кратко описание на индикациите за употребата на отделни компоненти на състава Точно преди половин век учените успяха да определят ролята на L-карнитин - той пренася мастни киселини през вътрешните мембрани на митохондриите, в които мазнините се разграждат и превръщат в енергия.

  Arnebia L-карнитин капсули 100 бр. мнения

  Това вещество влиза в организма като месо, птици, риба, млечни продукти, яйца и се образува в него от други аминокиселини в присъствието на витамин С и желязо.

  L-карнитинът се използва активно за метаболизма на мазнините и нормалното функциониране на сърцето, мозъка и нервната система. Това биологично активно вещество ускорява разграждането на мазнините, превръщайки ги в енергия, което е толкова необходимо за дълги и същевременно необичайни тренировки на тялото..

  L-карнитинът също се използва за повишаване на издръжливостта, особено по време на спорт. Нуждата от карнитин е индивидуална средно 200-500 mg на ден за възрастен, той се увеличава значително 4-20 пъти при психичен, физически и емоционален стрес, заболявания и функционално специални състояния стрес, бременност, кърмене, спорт и др..

  L-карнитинът участва не само в метаболизма на мазнините. Дори в случаите, когато енергията идва от протеини и въглехидрати, тя допринася за съответните метаболитни реакции..

  Друга важна функция на карнитина е способността му да прочиства организма..

  За да получите купони за отстъпки, започнете да правите поръчката си.

  Той образува съединения с различни токсини - продукти на метаболизма. След това тези комплекси се екскретират през бъбреците. Срок на годност: