Основен / Продукти

Как да понижим кръвната захар по време на бременност

Продукти

Периодът на гестация е свързан с много физиологични промени в тялото на жена, сериозни трансформации засягат ендокринната система. При някои бременни жени организмът реагира адекватно на случващото се, при други, особено ако вече имат ендокринни нарушения, не. Това води до следните последствия:

  • Декомпенсация на съществуващ диабет.
  • Развитие на гестационен диабет (захарен диабет при бременни жени).

Всяко от тези заболявания е придружено от повишаване на кръвната глюкоза (хипергликемия), което допринася за влошаването на здравето на жената, прекомерното увеличаване на теглото на плода, развитието на плацентарна недостатъчност и кислородно гладуване на бебето, както и появата на проблеми при раждане.

Задачата на лекарите и на самата бъдеща майка, страдаща от диабет, е да върнат захарта в норма и по този начин значително да подобрят резултата от бременността. Безопасната стойност на гликемия (концентрация на глюкоза в кръвта) при жени в положение е 3,9 - 5,0 mmol / l на празен стомах и не повече от 7 mmol / l след хранене (когато се измерва с домашен глюкометър).

Лечение на хипергликемия при бременни жени

Лечението на диабет при бъдещи майки трябва да включва четири области:

  • Множествен гликемичен самоконтрол.
  • Инсулинова терапия.
  • Диета.
  • Дозирана (като се вземе предвид физическата годност и здравето на жената) физическа активност.

В допълнение, една жена трябва редовно да посещава гинеколог и ендокринолог, да прави тестове (кръвна захар, гликиран хемоглобин и други тестове, ако е необходимо), да подлага на ултразвук и компютърна томография на плода.

Самоконтрол

Всяка бременна жена със проблеми със захарта трябва да има преносим глюкометър под ръка, защото трябва да проверява нивото на гликемията си около 10 пъти на ден: преди ядене, един час след всяко хранене, преди лягане и за предпочитане посред нощ. Данните, получени по време на тези проверки, се записват внимателно и се показват на лекаря при следващата среща. Освен определяне на кръвната захар, бъдещата майка трябва да провежда тест за кетонови тела в урината всяка сутрин. Ако нивото на глюкозата се повиши до 10 или повече mmol / l, урината трябва да се проверява по-често.

хранене

По време на бременността е много важно детето да получава всички вещества, необходими за неговото пълноценно развитие, така че диетата за бъдещата майка не трябва да бъде много твърда, дори и да има висока захар. В диетата на жените трябва да присъстват в достатъчни количества и протеини, и мазнини, и сложни въглехидрати (представени главно от фибри). В процентно отношение е желателно да изглежда така:

  • Прости въглехидрати (глюкоза) - 0%.
  • Сложни въглехидрати - 40 - 50%.
  • Протеин - 20 - 30%.
  • Мазнини - 30% (предимно полиненаситени).

По-добре е да ядете често, но на малки порции. Когато използвате инсулин, препоръчително е да преброите единиците хляб във всяка порция. Ако следващото измерване на гликемия показва ниско ниво на захар, което често се случва по време на бременност, на жената се разрешава да яде нещо сладко.

Физически упражнения

Дозираната физическа активност е показана за пациенти с диабет, но по време на бременност те не винаги са от полза. Например, ако една жена има заплаха от спонтанен аборт, преждевременно раждане или ако се появят пристъпи на хипогликемия по време на лечение с инсулин, прекомерната активност може само да навреди. Затова въпросът за възможността да се упражнява бременна жена с физически упражнения винаги трябва да се решава индивидуално и само от лекар.

Инсулинова терапия

Възможно е понижаване на кръвната захар по време на бременност с инсулини; майките с предварително съдържание имат ниско лекарства за понижаване на кръвната захар. Ако една жена е имала инсулинозависим захарен диабет преди бременността, нуждата на тялото й от инсулин се увеличава с всеки триместър на бременността. Ето защо е много важно да се контролира нивото на гликемия толкова често, колкото препоръчва лекарят, така че с най-малкото отклонение да промените дозата на лекарството.

Бременните жени с лек гестационен диабет могат да контролират диетата си с кръвна захар. Такива препоръки обаче трябва да бъдат дадени от ендокринолога. Ако лекарят види, че има заплаха за здравето на майката или плода, жената ще бъде преведена на инсулинова терапия. Що се отнася до народните средства за понижаване на захарта, е изключително опасно да се прибягва до тях по време на бременност. Бъдещата майка има много по-висок темп на развитие на хипогликемия, кетоацидоза и други усложнения на захарен диабет в сравнение с небременни пациенти.

Повишена захар по време на бременност: какво е опасно и как да се намали

Когато носи бебе, една жена чака много изненади. Често при бременна жена има скокове в нивата на кръвната захар. Това се дължи на лошата чувствителност към хормона инсулин. Когато анализира тестовете, лекарят винаги обръща внимание на повишената захар по време на бременност, защото високите нива на глюкоза могат да повлияят негативно на здравето на плода, да провокират ранно раждане и да допринесат за развитието на усложнения на пикочната система при бъдещата майка.

Захар при бременни жени

Количеството глюкоза в кръвта се измерва в бенки на литър. При бременна жена нормата на захар е 5,8 mmol / литър, ако е имало ограда от вена, и от 4,0 до 6,1 mmol / l, ако изследването е получено от пръст. Позволено е леко повишаване на глюкозата, тъй като това може да се случи по време на хормонални промени в организма поради стрес или преумора. Ако повторен анализ на гликиран хемоглобин показа висока концентрация на хормони, тогава това дава основание на лекаря да диагностицира бременна жена с гестационен диабет.

Тази патология води до производството на голям брой хормони от бременното тяло. Това води до блокиране на производството на инсулин, който разгражда захарта. Липсата на хормон води до излишък от глюкоза и в резултат на това липса на енергия, необходима за растежа на плода и жизнените функции на тялото на майката. Захарта не влиза в клетките и не се разгражда, в резултат на което тялото на жената изпитва енергиен глад по време на бременност.

Тест за кръвна захар по време на бременност

Бъдещата майка по време на бременността за цялата продължителност на бременността се предписва два пъти захарен тест - когато тя се регистрира и на 30 седмици. По принцип анализът се взема от пръста, но ако по някаква причина не е възможно да се вземе кръв, тогава правилният резултат може да се получи и от венозна кръв. Ако една жена се почувства неразположена преди теста, тогава тест в този ден не се препоръчва. По правило лекуващият лекар прехвърля анализа на следващия ден и се препоръчва бременната жена да си почине добре. За да бъде резултатът с високо качество, трябва да се спазват някои условия:

  • дайте кръв на празен стомах сутрин;
  • не можете да миете зъбите си и да използвате дъвка, преди да отидете в клиниката, защото в тях присъства захар;
  • нежелателно е да промените диетата няколко дни преди изследването, защото това ще се отрази на резултатите;
  • приемайте храна не по-малко от 8 часа преди да отидете на лекар;
  • можете да пиете вода, но само да пиете без газ.

Висока захар по време на бременност

Повечето лекари смятат, че показателят за глюкоза по време на бременност е 6,9 - това не е причина за безпокойство - в тази ситуация можем да се надяваме на нормализиране след раждането. Ако обаче захарта е повишена от 7,0 mmol / L или повече, тогава се поставя диагнозата "явен диабет". Това означава, че болестта на жената ще остане след раждането на бебето и лечението ще трябва да продължи..

Причини

Повишена кръвна захар по време на бременност поради няколко причини:

  1. Бъбреците трябва да работят в засилен режим, така че понякога нямат време да обработват повишена доза глюкоза.
  2. Дисбаланс в хормоналния фон също може да провокира висока кръвна захар по време на бременност.
  3. Голям товар върху панкреаса провокира гестационен диабет, който в повечето случаи преминава 2-6 седмици след раждането.
  4. Повишените нива на глюкоза могат да предизвикат ендокринни, бъбречни или чернодробни заболявания преди бременността..

Симптоми

Това заболяване често протича в лека форма. Въпреки това, някои симптоми трябва да алармират бременната жена, след което жената трябва спешно да се обърне към лекар. Между тях:

  • проблеми със зрението;
  • постоянна жажда;
  • редовно измъчва глад;
  • високо кръвно налягане
  • обща слабост, сънливост;
  • често и понякога неконтролирано уриниране.

Каква е опасността от повишена захар по време на бременност

Ако една жена има висока захар, когато носи бебе, тогава според медицинската статистика спонтанните аборти се случват при всеки трети случай. Причината за това е бързото стареене на плацентата, съдовете на която са повредени поради излишната глюкоза. В резултат на това явление плодът се снабдява с хранителни вещества и кислородът е дефектен.

Отрицателната тенденция във влиянието на диабета се проявява във висок риск от късна токсикоза, която се характеризира с оток, наднормено тегло, фетална хипоксия и повишено кръвно налягане. Жените с висока захар често развиват:

  • Polyhydramnios;
  • усукване на шнур;
  • зрително увреждане;
  • дезинсерция на ретината;
  • инфекциозни заболявания;
  • сърдечна недостатъчност.

Последствия за детето

Плод с повишено ниво на глюкоза в кръвта на майката развива лезии, наречени диабетна фетопатия. Състоянието включва големия размер на бебето, когато бебето вече е напред с тегло във втория триместър на бременността според ултразвук. По правило към момента на раждането теглото му надвишава 4 кг. Такова телесно тегло може да причини нараняване при раждане.

При майчиния диабет бебето често има малформации след раждането: скелетни дисбаланси, мозъчни патологии, заболявания на сърдечно-съдовата и пикочно-половата система. Неразвитието на белите дробове провокира смърт в утробата или през първата седмица от живота. Поради неправилна работа на черния дроб и надбъбречните жлези рискът от развитие на тежка хипогликемия по време на раждането се увеличава.

Как да намалим захарта

Основната задача на бременната жена с гестационен диабет е да поддържа нормалната кръвна захар. За да направите това, имате нужда от редовен преглед, изключването от диетата на храни, които имат висок гликемичен индекс. Изискват се ежедневни разходки на чист въздух и физическа активност. Ако подобни мерки не помогнат, тогава лекарят предписва терапия, която понижава захарта. По време на бременността са подходящи само лекарства, съдържащи хормона инсулин под формата на инжекции. Множеството на приложение и дозировка се определя от ендокринолога във всеки отделен случай.

Диета

Основните доставчици на глюкоза са усвоими въглехидрати, така че диетата с висока захар по време на бременност трябва да бъде ограничена. Ако ги премахнете от менюто, високи стойности на глюкоза по време на бременност няма да се наблюдават. Храната трябва да е богата на витамини и с ниско съдържание на калории. Спазването на диета е чудесна възможност не само за намаляване на захарта, но и за премахване на излишното тегло, установяване на метаболизма.

Трябва да се храните редовно, частично, 5-7 пъти на ден, на малки порции. При съставяне на диета е необходимо да се обърне внимание на съпътстващите заболявания на бременната жена и нейната ежедневна консумация на енергия. Основни правила за диета при висока кръвна захар:

  • Не преяждайте;
  • не яжте през нощта;
  • не пийте алкохол;
  • не използвайте подсладители;
  • използвайте сушени плодове вместо сладки храни.

Забранени храни за хипергликемия:

  • печене на масло;
  • сладкарски изделия;
  • сладолед, шоколад;
  • конфитюр, конфитюр, захар;
  • животински мазнини;
  • пикантни подправки;
  • маринати, подправки, пушени;
  • стафиди, сушени кайсии, смокини, фурми, сини сливи;
  • високо протеинови храни: авокадо, банани и др.

Примерно меню за един ден:

  • закуска: овесени ядки с 1 ч.л. мед и половин ябълка, зелен чай с мляко;
  • обяд: омлет с 1 яйце, салата от домати и краставици, парче ръжен хляб;
  • обяд: парна риба, каша от елда, салата от настърган морков, портокал;
  • следобедна закуска: извара със сирене, сок от червена боровинка;
  • вечеря: чаша нискомаслено кефир, парче пълнозърнест хляб.

Продукти за намаляване на захарта

Зърнени зърнени храни: елда, овесени ядки и царевица ще помогнат за насищане на организма с витамини и понижаване на кръвната захар. Просоната каша има липотропен ефект, който помага да се премахне излишното тегло по време на бременност. Благодарение на честата му употреба производството на инсулин се нормализира. Един от най-ефективните продукти за диабет е пшеничният зародиш. Те действат като почистващо, възстановяващо и възстановяващо средство..

Млечните продукти на смесена ферментация са полезни. По време на бременността се препоръчва да се консумират ферментирали млечни продукти с нисък процент на съдържание на мазнини. Ферментиралото мляко, изварата, киселото мляко, кефирът лесно се абсорбира и нормализира чревната микрофлора. Най-добрият десерт при диабет са млечните продукти с добавка на плодове. Морската риба и морските дарове бързо намаляват захарта. Сред зеленчуците се препоръчва да се облегнете на:

  • патладжан;
  • домати
  • краставици
  • Йерусалимски артишок;
  • карфиол;
  • броколи;
  • тиква;
  • зеленина;
  • чушка;
  • тиквички.

Физически упражнения

Ако има повишение на кръвната захар по време на бременност, тогава аеробните упражнения ще помогнат за нормализиране на нивата на глюкозата. Това се дължи на бързото насищане на телесните клетки с кислород по време на физическа активност. Аеробиката по време на бременност ускорява метаболизма, намалява проявите на ранна и късна токсикоза, укрепва имунитета на жените. Преди да се захванете с какъвто и да е вид спорт, е задължително да се консултирате с вашия лекар. Трябва да се помни, че ако захарта се повишава по време на бременност, можете да го правите ежедневно, но с ниска интензивност.

Всяка тренировка трябва да е умерена и не трябва да води до задух. По време на бременността човек не може да прави силни завои на гърба, резки движения, скокове, разтягане и люлеене на краката. Спорт, препоръчван за бременни жени с висока кръвна захар:

  1. Плувен. По време на престой във водата всички мускулни групи се тренират леко, натоварването на гръбначния стълб се намалява и цялостното здраве се подобрява..
  2. Пилатес. Подобрява кръвоснабдяването на плацентата и плода, укрепва мускулите на бъдещата майка в областта на таза.
  3. Йога. Насърчава физическата и психическа релаксация (с изключение на сложни асани).
  4. Fitball. Упражнения, които се изпълняват на специална топка. Допринасят за понижаване на налягането, което е постоянен симптом с високи нива на глюкоза, подобрява общото благосъстояние, намалява долното натоварване на гърба.

Причини и последици от високата кръвна захар по време на бременност

Състояния, при които се регистрира високо ниво на глюкоза по време на бременност, са доста често срещани. В някои случаи те се срещат при бъдеща майка за първи път в живота й именно по време на гестацията на бебето.

Тази ситуация изисква задължителна намеса на лекарите..

Причини за увеличението

Разнообразие от причинителни фактори могат да доведат до повишаване на глюкозата в женското тяло по време на бременност. Доста често се случва те да действат едновременно, засилвайки действието един на друг. Лекарите наричат ​​трайно повишаване на хипергликемията на глюкозата в кръвта.

Според статистиката 5% от бременните жени развиват гестационен диабет по време на бременността. Тази патология е придружена от постоянно повишено ниво на кръвната захар. Това заболяване може да бъде опасно както за мама, така и за нейното бебе..

Дълго време изследователите се опитваха да установят защо именно по време на бременност рискът от развитие на диабет е толкова значително увеличен. Основната причина беше свързана с променен хормонален фон.

Прогестероновите метаболити, както и другите хормони на бременността, имат изразен ефект върху метаболитните процеси, включително метаболизма на глюкозата в организма.

Промяната в концентрацията на определени хормони в кръвта на бременна жена води до факта, че тя има феномена инсулинова резистентност. Това състояние повишава глюкозата в кръвта..

Захарта с тази патология се повишава почти постоянно. Тежестта на нарушенията до голяма степен зависи от това колко е променен хормоналният фон и дали жената има някакви съпътстващи заболявания на вътрешните органи.

Доста често се случва нивото на кръвната захар при бъдеща майка да започне да се повишава от втората половина на бременността. Тази характеристика до голяма степен се свързва с променената функция на бъбреците. Нарастващата матка оказва натиск върху тези пикочни органи, което води до застой.

Намаляването на отделянето на глюкоза от бъбреците допринася за нейното натрупване в кръвта, което също засилва проявите на хипергликемия. В този случай повишена концентрация на захар се определя и в урината, когато я предавате в лаборатория за изследване.

Глюкозата се появява, когато концентрацията й в плазма е над 9 mmol / L. Тази ситуация е изключително неблагоприятна и изисква спешна медицинска корекция..

Болестите на панкреаса са друга често срещана причина, водеща до развитието на гестационен диабет.

Такива заболявания, като правило, се появяват преди бременността.

Хроничният панкреатит, протичащ с чести обостряния, може да допринесе за развитието на персистираща хипергликемия по време на гестацията. В този случай не можете да направите без да предпишете лечение.

Учените откриха, че наследствеността играе огромна роля в развитието на персистираща хипергликемия. При жени с фамилна анамнеза за диабет рискът от развитие на гестационен вариант се увеличава с 50%.

Всички бъдещи майки с рискови фактори трябва да бъдат наблюдавани от терапевт. Жените, страдащи от захарен диабет или чести епизоди на хипергликемия, са регистрирани при ендокринолог, включително по време на бременност.

Много съпътстващи заболявания на вътрешните органи също могат да причинят развитието на бъдеща майка персистираща хипергликемия. Обикновено до това водят персистиращи патологии на черния дроб, жлъчния мехур, метаболитни нарушения в ендокринната система и хронични бъбречни заболявания. Стомашно-чревни наранявания или предишни операции също могат да повишат кръвната захар.

Учените откриха, че продължителният продължителен стрес има отрицателен ефект върху ендокринната система. Това се проявява с трайно повишаване на кръвната захар.

Много бременни жени съобщават, че първата им хипергликемия е възникнала след някакъв тежък стрес в живота. По време на бременността излагането на дори ниска интензивност е достатъчно за повишаване на кръвната захар.

Симптоми

Комплексът от различни клинични признаци, който се среща при бременна жена с признаци на висока кръвна захар, е доста голям. Тя включва много различни симптоми, които могат да донесат на бъдещата майка значителен дискомфорт и да променят обичайното й поведение.

Жените с висока кръвна захар усещат:

  • Увеличаване и постоянна жажда. Този симптом се проявява много по-ярко, ако кръвната захар надвишава нормата с повече от 30%. Това води до факта, че бъдещата майка започва да пие много повече вода и различни напитки. Жените, които имат силна склонност към развитие на подпухналост, могат да се оплакват от появата на подуване по краката и лицето в този момент..
  • Бързо уриниране. Повишената жажда води до често уриниране. Количеството на отделената урина се увеличава значително..

Тя става бледа и не толкова ярка на цвят.

  • Сухота и сърбеж на кожата. Високите нива на захар дразнят нервните окончания, което се проявява чрез такива симптоми. Интензивността на тяхното проявление до голяма степен зависи от нивото на захар в кръвта.
  • Изключително сухота в устата. Този симптом също провокира развитието на жажда. Една жена чувства сухота в устата почти постоянно през целия ден. Дори след приема на вода лигавиците започват да изсъхват след няколко минути.
  • Повишен апетит. Нарушаването на въглехидратния метаболизъм води до факта, че глюкозата не може напълно да навлезе във вътрешните органи. Дълго гладуване на клетките и се проявява с чувство на силен "непоносим" глад.
  • Голяма слабост и постоянна сънливост. Цял ден, дори сутрин след събуждане, бъдещата майка иска да спи. Често този симптом е придружен от усещане за интензивна умора. Някои жени могат да изпитат главоболие и силно виене на свят..

Последствия за детето

Повишената кръвна глюкоза влияе неблагоприятно на плода. Изразените метаболитни нарушения водят до факта, че бебето започва да изпитва реален дефицит в приема на хранителни вещества, необходими за неговото активно и пълноценно развитие. Най-чувствителният към намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта е мозъкът и сърцето на бебето.

Хипергликемията може да бъде опасна за развитието на преждевременните раждания. Обикновено тази ситуация се среща при жени, които имат патологичен ход на бременността и много съпътстващи заболявания на вътрешните органи.

Липсата на прием на хранителни вещества в ранна бременност заплашва развитието на множество аномалии и дефекти в развитието на плода. Това състояние е особено неблагоприятно през първия триместър на бременността с полагането на всички жизненоважни органи и системи. При най-неблагоприятната прогноза за протичането на тази патология е възможно дори спонтанен аборт или спонтанен аборт.

Диагностика

За да идентифицират "заглушена" хипергликемия, лекарите препоръчват да се направи анализ, за ​​да се определи нивото на глюкозата няколко пъти през целия период на гестацията. Така че, препоръчително е бъдещата майка да посещава лабораторията от 9-12 седмици на бременността и по-близо до раждането. Това е необходим минимум, който трябва да бъде изпълнен..

Кръвен тест за захар се взема строго на празен стомах. Това трябва да стане сутрин..

Преди изследването не яжте 8-9 часа.

Ако жената вече е установила ранен захарен диабет, тогава толкова дълъг интервал „без храна“ не е необходим. За това са достатъчни само 3-4 часа. Продължителният глад може да доведе до много опасно състояние - хипогликемия.

Преди да вземете теста, можете да изпиете само малко обикновена преварена вода. Не трябва да пиете сладки газирани напитки или подсладен чай. Сутрин преди анализа всички компоненти, съдържащи захар, трябва да бъдат строго изключени..

Весело и добро настроение е задължително, с което бъдещата майка трябва да дойде в клиниката. За целта тя определено трябва да заспи достатъчно в навечерието на изследването. Не се изнервяйте и притеснявайте преди теста, тъй като това може да повлияе на резултата от анализа..

Преди да се премине на това изследване, ако е възможно, трябва да се изключи силната физическа активност. Те могат да доведат до ненадежден, леко подценен резултат. Ден преди да отидете в лабораторията, по-добре е да изключите почистването в апартамента или бягането през стълбищните клетки.

Лекарите смятат, че нормалните нива на кръвната захар са 3,3-5,5 mmol / L. В този случай се прави ограничение, че тези стойности са адекватни за капилярната кръв. Тя се изкачва по време на пункция на пръста.

Във венозна кръв тези стойности са малко по-различни. Те са 4,0-6,1 mmol / L. В момента се правят все повече изследвания на венозна кръв. Те са по-удобни и не по-малко информативни. Повечето частни медицински лаборатории предпочитат да използват точно такава изследователска техника..

Ако по някаква причина стойностите на кръвната захар се променят и се отклоняват от нормалните стойности, тогава лекарите предписват редица специални помощни лабораторни изследвания. Те са необходими, за да се постави точна диагноза, както и да се изключи или потвърди наличието на диабет.

Такива проучвания включват тест за глюкозен толеранс и определяне на гликиран хемоглобин..

Вижте как се тества глюкозният толерансен тест в следващото видео..

Как да намалим?

Има няколко начина за понижаване на кръвната захар..

Първият от тях е спазването на специална хипо-въглехидратна диета у дома. Изключва много храни, които провокират хипергликемия. Такава диета трябва да се спазва през цялата бременност, ако бъдещата майка е била диагностицирана с гестационен диабет. Жените, изложени на риск от развитие на тази патология, също трябва да използват тази терапевтична храна..

Според прегледите на много майки, тази диета с хипокарбохидрати не само им помогна да се справят с високите нива на захар без употребата на лекарства, но и спомогна за поддържане на нормално тегло. След раждането на бебетата те отбелязват, че не са имали значително увеличение на телесното тегло.

За нормализиране на нивата на кръвната захар са изключени всички безалкохолни безалкохолни напитки, сладкиши и шоколадови изделия с промишлено производство, а плодовете също са значително ограничени. Киселите плодове се запазват в менюто. Тези плодове включват зелени ябълки и цитрусови плодове. Бананите и гроздето все още трябва да бъдат изключени..

Акцентът в диетата на бъдещите майки, страдащи от хипергликемия, трябва да се поставя върху протеинови и зърнени храни. Крупът не трябва да се страхува. Те са богати на „бавни“ въглехидрати, които не водят до скокове в нивата на кръвната захар. Добавянето на такава диета е по-добре с пресни или задушени зеленчуци, сезонно прибирани.

С неефективната диета терапия и повишаването на нивата на захарта лекарите прибягват до употребата на лекарства, които намаляват хипергликемията. При предписването на тези лекарства задължително се оценява рискът от тяхното потенциално въздействие върху плода.

Ендокринологът се занимава с подбора на лекарствена терапия. Именно този специалист определя многократността, дозировката и режима на лечение.

Начини за понижаване на кръвната захар по време на бременност

Тялото на жената реагира различно на раждането на нов живот. На фона на хормоналните промени се наблюдават скокове в нивата на глюкозата. За да осигурите навременна помощ, трябва да знаете как да намалите кръвната захар на бременна жена.

вещи

След първото посещение при лекаря, бъдещата майка отива да вземе тестове. Според резултатите се оценява общото състояние на организма и съдържанието на глюкоза. С увеличение се предписва допълнително изследване, което да назначи причината и да назначи лечение.

Необходимо е навреме да се открие излишната захар в кръвта на бременна жена, тъй като тъканите имат слаба чувствителност към инсулин, съществува риск от спонтанен аборт, гестоза, пиелонефрит и усложнения по време на раждане. Има стандарти за показателите за захар, те са 5,1 mM / l - 7,0 mM / l с опцията за гестация.

След раждането на дете ще се възстанови въглехидратният метаболизъм, но ако се установи индикатор над нормата, лекарят диагностицира минифест диабет. Това означава, че болестта след раждането не изчезва, ще се наложи лечение..

Лесен начин да си помогнете е да ядете храни, понижаващи кръвната захар по време на бременност..

При диабет възниква спонтанен аборт, а плацентата преждевременно остарява, плодът липсва кислород. Повишената концентрация на глюкоза задейства патологични механизми. Впоследствие се ражда дете с признаци на диабетна фетопатия..

Диета

Като начало диетата се привежда в ред, те изключват лесно смилаемите въглехидрати. Не трябва да има сладки плодове, сладкиши с висок гликемичен индекс, които повишават инсулина. Храненето за бременния диабет се прави с добавяне на храни, богати на фибри, за стимулиране на червата, витамини, органични киселини и минерали.

За понижаване на кръвната захар при бременна жена има 5 правила:

  1. Не яжте незабавни храни;
  2. не се препоръчва използването на колбаси, колбаси, бекон и пушено месо;
  3. добавете пуешко, пилешко, говеждо месо;
  4. по-добре е да парате продуктите, да заври и печете;
  5. млечните продукти трябва да са с ниско съдържание на мазнини.

Диетата за понижаване на захарта по време на бременност включва използването на протеини, мазнини и въглехидрати, които в ежедневната диета трябва да бъдат 40%, 30% и 30%. По време на носенето на дете калорийното съдържание на продуктите намалява до 30 ккал на 1 кг тегло.

Ако не се наблюдава понижаване на кръвната захар при бременни, лекарят предписва хипогликемична терапия. За жени в положение е подходящо използването на инжекции с инсулин. Таблетките е забранено да се приемат, тъй като засягат плода. Лекарят регулира дозата на лекарството в зависимост от настъпилите промени и скоростта на намаляване на захарта.

Препоръки

Всяка жена може да свали собствената си захар у дома. За да направите това, наблюдавайте интервалите между храненията, те трябва да са не повече от три часа. По-добре е да готвите в бавна готварска печка или микровълнова печка. Редовно правете йога и упражнения за бременни, ходете всеки ден след хранене. Не бъдете мързеливи, занимавайте се с домакински дела, не лъжете цял ден.

Продукти, които понижават кръвната захар по време на бременност:

  • зърна;
  • Чушка;
  • всички видове зеле;
  • домати и краставици;
  • тиква;
  • чесън и лук;
  • черешови плодове.

През лятото се препоръчва да се готвят салати с масло, а през зимата - да се готвят супи, зърнени храни и сладки диетични печива.

Какви плодове са възможни за бременни жени с диабет:

Тези продукти намаляват захарта по време на бременност, насищат организма с витамини, повишават тонуса, подобряват общото състояние.

Канела. За да намалят захарта, те използват канела на празен стомах. Подправка се добавя към кисело мляко, каша, чай. Въз основа на проучвания е доказано, че веществото симулира секрецията на инсулин..

При понижаване на кръвната захар бременните жени чувстват замаяност, усеща се слабост. Това са симптоми, които са опасни за майката и плода, затова е необходима незабавна помощ. Ако въз основа на тестовете се открие ниска захар при бременни жени, по-добре е веднага да хапнете нещо сладко, бонбони или шоколад.

Най-често гестационният тип диабет се появява след раждането. Жената обаче не трябва да се отпуска. Патологията по време на бременност води до развитието на истински диабет. Правилното хранене, физически упражнения и редовен мониторинг на кръвната захар ще помогнат за поддържане на здравето през целия период на бременност..

Каква е опасността от повишена захар по време на бременност?

Когато носи бебе, една жена чака много опасности, неприятности, форсмажорни обстоятелства. Понякога се наблюдават скокове в нивата на кръвната захар. Какво трябва да знаят бременните жени за това? Как високата кръвна захар влияе на плода? Как се намалява? Отговори на тези въпроси.

Когато носи бебе, една жена чака много опасности, неприятности, форсмажорни обстоятелства. Понякога се наблюдават скокове в нивата на кръвната захар. Какво трябва да знаят бременните жени за това? Как високата кръвна захар влияе на плода? Как се намалява? Отговори на тези въпроси.

Ефектът на високата кръвна захар върху бременността

Това явление възниква, когато се роди бебе, тъй като има лоша чувствителност на тъканите към инсулин. Но диабетът може да предшества и бременността. Както и да е, високото ниво на захар представлява опасност за бъдещата майка и нейното бебе, защото прекомерната концентрация на глюкоза увеличава риска от спонтанен аборт, гестоза, пиелонефрит, усложнения по време на раждане (може да се наложи провеждането им чрез цезарово сечение). Всички тези рискове зависят от адекватността на грижите за диабет..

За бременните жени има свои собствени стандарти за въглехидратния метаболизъм. Така че кръвната захар на гладно не трябва да надвишава 5,1 mM / L. Ако тя е по-висока от 7,0 mM / L, тогава се поставя диагнозата на проявен диабет. Това означава, че след като се роди бебето, болестта на жената ще остане и лечението ще трябва да продължи.

Когато показателят на кръвната захар на бъдеща майка на празен стомах е в диапазона от 5,1 mM / l до 7,0 mM / l, тогава те се диагностицират с гестационен захарен диабет. В тази ситуация можем да се надяваме на нормализиране на метаболизма на въглехидратите след раждането..

Ако разчитате на медицинската статистика, тогава при захарен диабет възникват спонтанни аборти при всяка трета бременност. И причината за това е преждевременното стареене на плацентата. В крайна сметка съдовете й са повредени поради излишък от глюкоза в кръвта. В резултат на такова отрицателно явление пълното снабдяване с кислород за плода и хранителните вещества престава.

Как да свалим кръвната захар на бременните

Как да понижим кръвната захар по време на бременност - минимални лекарства, максимална ефективност

Диабетът се счита за сложно заболяване, което се нуждае от редовно наблюдение..

Той се състои в спазване на диета, която не позволява увеличаване на концентрацията на захар. Само специални лекарства могат ефективно да потиснат растежа на гликемия..

Особено важно е да знаете как да понижите кръвната захар по време на бременност. Жените, които имат бебе, трябва да бъдат особено внимателни при приемането на лекарства.

Тестове за кръв и урина за захар по време на бременност: норми и отклонения

За четиридесет седмици от раждане на бебе бъдещата майка се подлага на много диагностични и консултативни дейности.

Най-честите анализи на бременна жена включват изследвания на биоматериал: кръв и урина.

Те помагат да се проследява здравословното състояние на не само майката, но и бебето. Всякакви, дори най-незначителните промени в тялото мигновено се отразяват на резултатите. Ето защо е важно да не пренебрегвате съветите на специалист и да наблюдавате здравословното състояние. Необходимо е да се вземат тестове строго навреме.

За да контролират нивата на захар, лекарите трябва да предпишат тест за чувствителност към глюкоза по време на бременност за своите пациенти..

Нормалните показатели за това вещество в организма по време на бременност трябва да варират в рамките на:

  1. От пръст - 3 - 5.6 mmol / l.
  2. От вена - 3,9 - 6 ммол / л.

След закуска, обяд или вечеря гликемията може да остане в интервала от 5,4 - 5,8 mmol / l.

Ако стойностите са повече от 6,4, тогава има смисъл да се наблюдава специалист.

Освен кръв, важно е също редовно да се прави тест за урина.

Това ще помогне за навременно откриване на склонността на пациента към диабет. Наличието или липсата на захар в урината се счита за така наречения „маркер“ на глюкозата.

Обикновено не трябва да бъде в урината. Но понякога се случва предаването на следващия анализ да покаже наличието на захар.

Не се разстройвайте: това понякога се случва. Единичен случай все още не показва наличието на проблеми в организма. Освен това често високата захар по време на бременност може да се възприема като физиологичен феномен.

Цялата захар, която влиза в тялото, се трансформира в глюкоза. Той е основният източник на хранителни вещества и жизненоважна енергия за червените кръвни клетки. Той играе важна роля в работата на мозъка. За да получи енергия, въпросното вещество се изгаря от организма за минути.

Как да понижим кръвната захар при бременни жени у дома

На първо място, трябва да запомните, че правилното хранене е отличен начин за поддържане на оптималното ниво на това вещество. Храната трябва да се приема на малки порции, няколко пъти на ден. Трябва да се внимава, за да се предотврати скока на глюкозата.

Лесно смилаемите въглехидрати трябва да бъдат изключени от диетата:

Във всеки случай подробностите за менюто трябва да бъдат обсъдени с личен диетолог. Той ще ви каже как да намалите концентрацията на захар до нормални числа. Това важи особено за жените в положение.

Важна роля при бременността играе физическата активност. Вниманието обаче не трябва да се забравя. Не можете без спорт. С активни действия можете бързо да се отървете от ненужните калории, получени с храната. Освен това метаболизмът значително се ускорява. Упражнението помага за по-ниска захар.

Ако тези мерки не дават очаквания резултат, тогава ще трябва да прибягвате до използването на инсулинови инжекции. След раждането можете просто да ги отмените..

Те няма да провокират нежелана зависимост..

Ако лекарят предписа лекарства въз основа на хормона на панкреаса с изкуствен произход, тогава няма нужда да бързаме да отказваме, защото много страхове, свързани с това, не са оправдани.

Диета

Основната идея за организиране на правилното хранене с висока кръвна захар е ограничаването на приема на въглехидрати..

В ежедневното меню е по-добре да се даде предпочитание:

Продуктите трябва да бъдат печени, варени, задушени и пържени (последните не трябва да се използват често).

Захарта за готвене трябва да бъде заменена с ксилитол или сорбитол. Все още трябва да се сведе до минимум използването на сол, картофи, цвекло, царевица (особено сладка консервирана), зелен грах, моркови и банани.

Умерено упражнение

Медицинските изследвания са доказали, че спортуването понижава кръвната ви глюкоза по време на бременност. Упражнението трябва да е умерено, за да не навреди на здравето и живота на нероденото дете.

Хапчета за понижаване на захарта и инжекции с инсулин

Лекарствата, понижаващи захарта по време на бременност, са единственият приемлив метод за влияние върху високите концентрации на глюкоза. Приемът на такива лекарства е много прост и не е свързан с използването на инвазивни методи на терапия..

Народни средства

Рецептите за алтернативна медицина за понижаване на нивата на глюкоза се превръщат в неразделна част от диетата на жена, която носи бебе.

Но трябва да се внимава тук: далеч не всички средства са безопасни за плода.

Преди да използвате избраното растение за нормализиране на кръвната захар, трябва да се консултирате с вашия лекар..

Внимавайте не само с билките. Не се препоръчва да започнете да ядете онези храни, които преди това не са присъствали в диетата. Не е необходимо да експериментирате с вкусовите предпочитания, докато носите бебе.

Как бързо да намалим глюкозата в урината

По време на бременността настъпват кардинални хормонални промени.

Това е така, защото тялото се подготвя за раждане. В този процес участват всички жлези на ендокринната система, включително панкреасът, който произвежда инсулин..

Когато възникне сериозна неизправност в организма, тъканите губят чувствителността си към протеиновия хормон, глюкозата почти не се абсорбира, нивото му се увеличава. Жените са диагностицирани с диабет или гестационен диабет.

Терапията за открита захар в урината по време на бременност се предписва само от лекуващия лекар. Важно е да спазвате подходяща диета. Диетата трябва да бъде ограничена и правилна. Ястията от сладки и брашно трябва да бъдат изключени. Не можете да ядете сокове от сладки плодове.

Жена в интересна позиция трябва да се увери, че диетата й е правилна и в същото време разнообразна. Не можете да преяждате, трябва да ядете храна поне шест пъти на ден, не на големи порции, включително закуски.

Трябва да присъства здравословна диета. В противен случай налягането в съдовете може рязко да спадне. Това има отрицателен ефект върху плода..

Жените с диагноза гестационен диабет трябва да наблюдават телесното тегло. На седмица можете да спечелите около един килограм, не повече. Ако надвишите допустимото тегло, ще се появят здравословни проблеми. Това ще създаде допълнителна тежест за тялото..

При спазване на всички препоръки на лекаря, глюкозата в урината независимо се нормализира. За целта изчакайте малко.

Вместо сладкиши и плодове, диетата трябва да бъде обогатена със сложни въглехидрати, които се усвояват дълго време. Допустимо е да ядете фибри. Полезно е не само за майката, но и за нероденото бебе.

Какво да направите, ако кръвната захар се понижи по време на бременност

Точните дни на диагнозата се определят от личен специалист - акушер-гинеколог.

Ето защо жените не трябва да пропускат рутинни прегледи и лабораторни диагностични тестове..

Важно е майката да спазва принципите на здравословното и правилно хранене, като избягва употребата на храни с висок гликемичен индекс. Сладките трябва да бъдат напълно изоставени, както и тлъстите и висококалорични храни..

Специалистите препоръчват на жени в положение да се хранят по-често, но на малки порции. Това ще избегне преяждането и ще поддържа чувството за ситост. Трябва да се съсредоточим върху пресни зеленчуци, птици и морски дарове.

За да не се повиши кръвната захар, не бива да се забърквате в сладки пенливи води, които принадлежат към категорията на лесно смилаеми въглехидрати. Необходимо е също така да осигурите на организма достатъчна двигателна активност, което ще ви позволи да изгаряте калории от храната. Трябва да е повече на чист въздух. Важно е също да наблюдавате собственото си телесно тегло, като избягвате набора от излишни килограми.

В противен случай може да срещнете негативни последици. Бъдещата майка трябва редовно да посещава личен лекар, да прави тестове и да преминава всички предписани прегледи, които винаги ще бъдат в крак с промените в тялото.

  • Стабилизира нивата на захарта за дълго време
  • Възстановява производството на инсулин на панкреаса

Да научиш повече. Не е наркотик. ->

При спазване на всички препоръки на лекаря, глюкозата в урината независимо се нормализира. За целта изчакайте малко.

Как да понижим кръвната захар по време на бременност

съдържание

Периодът на очакване на дете е много решаващ момент в живота на жената, през който могат да възникнат различни въпроси, например как да понижава захарта по време на бременност, ако съдържанието му в кръвта е по-високо от нормалното. Тази ситуация се среща при приблизително 5-6% от бъдещите майки. Проблемът не може да се счита за безобиден, въпреки че при повечето жени той отминава самостоятелно след раждането на бебето. Какво да правите по време на бременност, ако многократните тестове покажат висока кръвна захар?

За развитието на гестационен диабет се говори, ако бременната жена има динамика, която показва постоянен излишък от нормална глюкоза в кръвта (хипергликемия) и появата на захар в урината (глюкозурия). Освен това, един положителен тест с последващи отрицателни не може да свидетелства в полза на патологията, но е вариант на физиологичната норма.

Защо се случва?

Следователно панкреасът работи с троен товар и произвежда значително повече инсулин, за да компенсира противопоставянето от специфичните хормони на бременността. Ако тялото не се справи с тази ситуация, тогава възниква гестационен диабет. Повишаването на кръвната захар допринася за ограничаване на двигателната активност на жената във втория и третия триместър.

Има рискови фактори за развитието на тази патология:

  • първоначално повишено телесно тегло (затлъстяване);
  • наследственост;
  • анамнеза за гестационен диабет (при предишна бременност);
  • възраст на майката над 35 години;
  • история на мъртвородени и спонтанни аборти или раждане на големи деца, полихидрамниони.

Отсъствието на тези фактори не означава невъзможност за диабет, но рискът ще бъде значително по-малък.

Проявления и последствия

Постоянно повишената кръвна захар клинично се усеща със симптоми като:

  • жажда;
  • често и обилно уриниране;
  • слабост;
  • постоянно чувство на глад (понякога обратното);
  • сърбеж в уретрата (с глюкозурия);
  • високо кръвно налягане.

Окончателната диагноза се поставя след лабораторни изследвания. За бременни жени кръвната захар на гладно в диапазона от 3,3-6,10 mmol / L се счита за нормална. Два часа след зареждане на въглехидратна храна, тя не трябва да надвишава 6,99 ммол / л. Откриването на захар в урината (глюкозурия) показва хипергликемия над 10 mmol / L.

Конфронтацията на хормони (инсулин и естроген) може да повлияе неблагоприятно на здравето не само на майката, но и на плода, ако по време на бременността жената не следи тестовете и направи всичко възможно, за да намали съдържанието на глюкоза в кръвния поток.

Некомпенсираният гестационен диабет може да причини преждевременно раждане и диабетна фетопатия или „хранене на плода“. Такова дете се ражда с голямо тегло и непропорционално развитие (голям корем, тънки крайници), новородено често има жълтеница и нарушения на дихателната система, както и хипогликемия. Тези деца се нуждаят от постоянно наблюдение.

Това може да се постигне, като следвате тези препоръки:

  • Редовни тестове по посока на лекуващия лекар.
  • Изключване от диетата на всички храни с висок гликемичен индекс (бели зърнени храни, фурми, кифлички, картофи, чипс, мед, царевица, кифли, захар, дини).
  • Отказ от бързо хранене и бързо хранене (юфка, колбаси, колбаси, супи).
  • Хранене в малки количества без дълги почивки (след около 3 часа).
  • Включването на млечни продукти, фибри, пиле, пуйка, риба или говеждо месо в диетата.
  • Готвене на пара във фурна или бавна готварска печка.
  • Редовни упражнения или фитнес за бременни жени.
  • Ежедневни разходки на открито, особено след хранене.
  • Ежедневна домакинска работа.
  • Използване на всички възможни средства за защита срещу инфекция от инфекциозни заболявания.

Правилното хранене и физическата активност допринасят за нормализирането на глюкозата и обмяната на веществата като цяло, възстановяването на благосъстоянието. Ако в рамките на една седмица ефектът от прилагането на препоръки за диета и упражнения не се наблюдава, тогава лекарят ще предпише терапия, която намалява захарта. За бременни жени са подходящи само инжекции с инсулин - изборът на лекарството, дозата и честотата на приложение се определят от ендокринолога.

Има рискови фактори за развитието на тази патология:

Понижена кръвна захар при бременни жени

Написано от админ

Кръвна захар по време на бременност: каква е нормата на глюкозата??

Ненормалната кръвна захар (глюкоза) е тревожен знак, показващ сериозна патология. Опасно е както увеличаването, така и намаляването му, но първият процес е придружен от образуването на кетонови тела - опасни вещества, токсични за организма.

Съдържание:

Защо да проверявате кръвната захар по време на бременност?

Увеличението на този показател обикновено показва развитието на диабет. Жените в гестационния период са изложени на риск от това заболяване. Обикновено бременният (гестационен) диабет е временен и се отшумява след раждането, но се случва той да придобие постоянна форма.

Ето защо през този период от живота на жената е необходимо редовно да се провежда кръвен тест за захар.

Основните провокиращи фактори са следните състояния:

  • Наследствено предразположение;
  • Жена е над 35 години;
  • Polyhydramnios;
  • Раждането на големи деца или малки деца с малформации;
  • Мъртворождане, избледняване, история на спонтанен аборт;
  • Първичен спонтанен аборт - повече от 3 аборта;
  • Курсът на лечение на безплодие с хормонални лекарства;
  • прекалена пълнота.

Нормата на кръвната захар, която трябва да бъде по време на бременност

Необходимо е анализът да се представи при регистрация (8-12 седмици) и през третия триместър (30 седмици). Материалът се взема на празен стомах от вена или пръст. Вторият метод се използва по-често, следователно ще цитираме нормата точно според нейните показатели.

Не яжте храна преди изследването. Последното хранене трябва да се извърши след 8-10 часа. Състоянието на здравето също е важно. Ако човек е болен, показателите могат да варират, но в този случай те не показват патология.

Нормата може да варира във всяка лаборатория, това се дължи на използваните единици. Обикновено глюкозата се измерва в милимоли на литър (абр. Ммол / л). При вземане от пръст нормата варира от 3,3 до 5,8, от вена - 4-6,1 mmol / l.

Концентрацията на глюкоза може да бъде измерена в mg / dl. При такава ситуация нормата варира от 60 до 100 ml / dl. За да преведете този показател в ммол / л, е необходимо резултатът да се раздели на 18.

Ако жената е изложена на риск или резултатите от теста са над нормата, са необходими допълнителни кръвни изследвания - тест за толеранс на глюкоза и тест за натоварване. Също така, тест за поносимост се предписва като превантивна мярка през втория триместър..

Той се състои в следното: първо вземат кръв от вена на празен стомах; след това дайте да се пие разтвор на глюкоза; повторете изследването след 2 часа (през това време не можете да пиете и да ядете, трябва да сте в състояние на максимална почивка).

Тест за толерантност ви позволява да определите чувствителността към глюкоза. Ако резултатите варират от 7,8 до 11,1 mmol / L, тогава има повишена чувствителност (нарушена поносимост). Ако тези показатели са надвишени, предварителен диагноза диабет.

Таблица на стандартите за кръвна захар, която трябва да бъде по време на бременност

  • Гладно с пръсти - 3.3-5.5;
  • Гладно от вена - 4-6.1;
  • 2 часа след хранене - не повече от 7,8;
  • По всяко време на деня - не повече от 11.1.

Установена е висока кръвна захар по време на бременност

Второ, много фактори могат да повлияят на резултата от кръвен тест при бременна жена, например хранене, пиене, лош сън, всякаква физическа активност, умора, стрес, инфекция. Затова при получаване на положителен резултат е необходимо второ изследване. Ако резултатите съвпадат с първите, лекарят поставя диагноза.

Ако таблицата е определила високо отчитане на глюкоза, е тревожен фактор. Това не означава, че има диабет, но има предпоставки за неговото развитие. Също така, лекарят ще насочи пациента към допълнителни изследвания, изброени по-горе. Това изследване не трябва да се пренебрегва..

Освен това трябва да се консултирате с лекар, ако се забележат следните явления:

  • Интензивна жажда;
  • Бързо уриниране;
  • Суха уста;
  • Постоянно чувство на глад;
  • Кисел метален вкус в устата, неприятна миризма от устната кухина;
  • Умора, обща слабост;
  • Високо кръвно налягане.

За да предотвратите развитието на диабет при бременни жени, първо трябва да наблюдавате диетата си, да се опитате да ядете по-малко храни, съдържащи прости въглехидрати.

Колко безопасно за плода да понижава кръвната захар по време на бременност

Здравословната и балансирана диета е първата точка на лечение. По-добре е да изключите от менюто прости въглехидрати, а това от своя страна е сладкарски изделия, сладкиши, кондензирано и пълномаслено мляко, картофи (особено картофено пюре), мазни и пържени, кисели млека, заквасена сметана, сметана, майонеза, сирена, патица и гъши месо, колбаси, колбаси, свинска мас, шоколад, сладолед, тлъсти меса.

Повишената захар изисква изключване от менюто на сладки напитки и същите плодове, както и сокове. Забраната обаче не се прилага за сложни въглехидрати - печени картофи, елда, ориз, юфка, приготвена от твърда пшеница. Предпочитание трябва да се дава на трици хляб или груб черен.

Струва си да въведете повече зеленчуци и бобови растения в диетата - соя, боб, леща, грах. От месо е по-добре да изберете телешко, заешко и пилешко месо.

Можете да намалите нивата на глюкоза с продукти, които имат така наречения антидиабетичен ефект - магданоз, чесън, репички, моркови, зеле, домати, спанак, ревен, овес, ечемик, ечемик, соево мляко.

При повишена захар е полезно да се консумират дюля, лимони, цариградско грозде, червени боровинки, касис и грейпфрути, както и извара с ниско съдържание на мазнини и кисело мляко.

Ниска кръвна захар: защо се наблюдава по време на бременност?

Основната причина е ограничената диета. Бъдещите майки трябва да бъдат особено отговорни за менюто си и в никакъв случай да не се ограничават в храната, да се придържат към някакви диети, но прекаленията в това отношение също могат да бъдат опасни.

Освен това се наблюдава намаляване на нивата на глюкозата при големи почивки между храненията: ако човек не яде 8 часа, тогава индикаторът спада. По същата причина това е възможно сутрин..

Прекомерната физическа активност също е провокиращ фактор, защото има липса на енергия. Освен това при сладките зъби може да се наблюдава ниска захар. Това се дължи на факта, че храните, богати на прости въглехидрати (шоколад, сладки тестени изделия, сладкиши и др.), Провокират бързо повишаване на нивата на глюкозата, но след това същият й бърз спад. Подобен ефект имат сладките газирани напитки и алкохол..

Необходимо е да се обърне внимание на такива условия:

  • раздразнителност, силна умора, слабост;
  • втрисане, треперене на ръцете, зачервяване;
  • хиперхидроза;
  • замаяност и главоболие;
  • мускулна слабост, тежест или изтръпване на краката;
  • зрително увреждане;
  • гадене;
  • силен глад.

Тези състояния може да са налице, ако глюкозата падне под приемливата граница. Ако не се вземат спешни мерки, благосъстоянието рязко се влошава, появяват се гърчове, походката става нестабилна, речта е несъгласувана, вниманието се разпръсква.

При хора с диабет тези симптоми показват хипогликемия, което може да доведе до диабетна кома..

Внимавайте за здравето си и не пренебрегвайте първите симптоми! Имайте добра бременност и бързо раждане!

Хипогликемия по време на бременност: развитие на хипокликемичен синдром при бременни жени

По време на бременността, ако женското тяло е здраво, тогава наличието на хипогликемия се проявява поединично. При пациенти с диабет тип 1 и тип 2 количеството на глюкозата може да премине долната граница от 3,5 mmol / L. Това е крайното ниво на нормалните нива на захар. Когато процентите станат още по-ниски, тогава възниква хипогликемия.

По каква причина бременните жени изпитват хипогликемия?

По време на бременността се наблюдава хормонално преструктуриране на тялото в бъдещата майка. Благодарение на хормоните, в тялото на бременна жена настъпват следните промени:

  • ензимната активност се увеличава;
  • процесите на метаболитните функции в организма се ускоряват;
  • активността на панкреаса и щитовидната жлеза се подобрява.

Често определящият фактор е, че панкреасът произвежда повече инсулин, което може да стане фактор за развитието на хипогликемия..

Често през първите три месеца от раждането на дете, една жена се притеснява от токсикоза. При тежки симптоми е възможно повръщане и в резултат на това дехидратация, липса на хранителни вещества, включително намаляване на плазмената глюкоза и поява на хипогликемия.

Хипогликемията може да се появи при жена по време на бременност, ако тя реши да отслабне с нисковъглехидратна диета. Тялото се нуждае от по-голямо количество хранителни вещества, за да носи дете, следователно, трябва да ядете храна правилно, след консултация с вашия лекар.

При пациент с диабет тип 1, който използва инсулин, може да възникне хипогликемия, когато има недостиг на хранителни вещества, прекомерен инсулин или ако диетата и лечението на заболяването не се спазват правилно. Приблизително същите причини могат да бъдат с предозиране на средства за понижаване на плазмената глюкоза при диабет тип 2.

Най-често състоянието на хипогликемия по време на бременност се развива след седмици. През първите три месеца от бременността бебето се развива интензивно, следователно всяко отклонение от нормата може да повлияе на благосъстоянието на жената.

Характеристики на хипогликемия

Когато количеството на глюкозата в плазмата намалява, възниква дисбаланс на различни процеси. Естеството на тези нарушения ще зависи от нивото на състоянието..

  • в лека форма;
  • при тежки;
  • при критична - хипогликемична кома.

Състоянието може да възникне внезапно или постепенно. Зависи от това колко бързо спада кръвната ви захар..

Реакцията първо се наблюдава в мозъчните клетки, тъй като те са най-чувствителни към нивата на захарта..

Захарта енергизира мозъчните клетки. Мозъкът сигнализира надбъбречните жлези, произвеждащи адреналин. Поради това частично натрупаният гликоген се превръща в захар, което помага на организма за кратко време.

Подобен метод не може да се използва многократно, тъй като количеството на гликоген има своите граници. Ако не се направи нищо за стабилизиране на количеството захар в кръвта, тогава състоянието отново ще се влоши.

  1. повишен глад;
  2. състояние на замаяност;
  3. усещане за безпокойство;
  4. главоболие;
  5. мускулни тремори;
  6. бледа кожа;
  7. аритмия;
  8. повишена сърдечна честота;
  9. повишаване на кръвното налягане;
  10. с усложнения, загуба на съзнание и внезапна сърдечно-съдова недостатъчност.

По време на раждането на дете хипогликемията представлява риск за плода, който в същото време не получава необходимото хранене, неговото развитие се нарушава. При рязко понижение на глюкозата или с бърз скок на кръвното налягане плодът може да умре.

Все още има важен въпрос дали диабет е наследен. и той също не трябва да се игнорира.

Последствия от хипогликемия за бременност

Хипогликемията вреди както на жената, така и на плода. Тъй като една жена има нарушение на кръвоснабдяването на основната ретина, тя се влошава с паметта и мисленето. Освен това в този случай една жена може да развие диабет в края на бременността.

За неродено дете състоянието на хипогликемия може да заплаши със следния резултат:

  • бебето може да се роди с недоразвитие, тоест с нарушено функциониране на нервната система, сърдечна мускулна функция или с различни отклонения на анатомичните особености;
  • има макросомия на плода, когато теглото може значително да се увеличи, в този случай се прави цезарово сечение;
  • хипогликемия може да причини полихидрамниоми;
  • нарушение на функцията на плацентата;
  • риск от спонтанен аборт.

Основното нещо, което трябва да запомните: за да започнете необходимата терапия и да премахнете нежеланите усложнения, е необходимо да определите дали жената има хипогликемия преди бременността или дали да започне лечението на диабет по време на бременност.

С първия вариант има шанс да се предотврати вероятността от диабет при детето.

Методи за предотвратяване на хипогликемия по време на бременност

За да се избегнат нежелани усложнения, бременната жена с диабет трябва да бъде регистрирана в самото начало на бременността при ендокринолог и гинеколог, за да се подлага на редовен преглед.

За да защити плода, бременната жена винаги трябва лично да следи нивото на кръвната захар всеки ден. За целта използвайте глюкометър, например сателитен експрес. или тест ленти.

Типичната кръвна захар на гладно е 3,5-5,5 mmol / L; след хранене тя ще бъде 5,5-7,3 mmol / L. В различни периоди на раждане на дете, наличието на захар може да се колебае, лекарят контролира показателя.

Ако бременната жена има пристъп на хипогликемия, докато изпитва усещане за слабост, замаяност, сърцебиене, кръвна захар под 3,0 ммол / л, тогава жената се нуждае от първа помощ:

  1. Ако има силно повръщане, конвулсии, пациент в безсъзнание, 1 mg глюкагон трябва спешно да се приложи интрамускулно. Този инструмент винаги трябва да е под ръка..
  2. Ако бременната е в състояние да пие, можете да й дадете да пие 0,5 чаши сок от ябълки, портокал или грозде. Препоръчва се да й се дават 10 г 5% разтвор на глюкоза. Не трябва да ядете мляко, плодове и онези храни, които съдържат фибри, протеини и бавно усвоими въглехидрати, тъй като глюкозата не се образува бързо. Забавянето на времето може да увеличи хипогликемията.
  3. Съдържанието на глюкоза трябва да се следи на всеки 15 минути, докато стане нормално. Докато има признаци на хипогликемия, бременната жена не трябва да се оставя без надзор от лекари или роднини, е необходимо да продължите да пиете сока си на малки части.

Кръвна захар по време на бременност: нормална, висока, ниска

По време на бременността жените често имат здравословни проблеми, за които не са чували преди. По-специално, с вероятност до 10%, се развива нарушение на въглехидратния метаболизъм. За да се идентифицират тези патологични промени, всички жени, които очакват раждането на бебе, провеждат множество изследвания за нивото на гликемия. Ще говорим за това през какви изследвания трябва да премине бъдеща майка и как да дешифрира резултатите си..

Тестове за захар на бременност

Ако пациентът няма рискови фактори за захарен диабет, тогава върху нея може да се извърши само задължителен минимум тестове. Ако жената е изложена на риск от патология на метаболизма на въглехидратите, тогава се предписват повече проби.

Задължителни гликемични изследвания:

  • гликемия на гладно (гликозилиран хемоглобин, захар през деня) при регистриране;
  • седмичен перорален тест за поносимост към глюкоза.

Необходими са допълнителни тестове, ако има рискови фактори (обременена наследственост, затлъстяване, над 25 години, глюкозурия, анамнеза за глипергликемия, гестационен диабет при предишна бременност, голям плод или мъртворождение в анамнезата, фетопатия и полихидрамниос чрез ултразвук).

Допълнителните проби включват:

  • определяне на дневния гликемичен профил;
  • повторно определяне на гликемия на гладно;
  • орален тест за толеранс на глюкоза до 32 седмици.

Стандартите за кръвна захар при бременни жени

При оценка на въглехидратния метаболизъм се вземат предвид всички кръвни изследвания за захар и гликозилиран хемоглобин.

Обикновено кръвната захар при бременна жена на празен стомах не е по-висока от 5,1 mmol / L. Дори едно-единствено откриване на по-високи стойности ви позволява да диагностицирате диабет.

Нивото на гликозилиран хемоглобин при здрави индивиди не надвишава 6%. Диабетът се диагностицира с показатели 6,5%.

Гликемията не трябва да надвишава 7,8 mmol / L през деня. Захарният диабет се установява с кръвна захар, по-голяма от 11,1 mmol / l.

Най-точният начин за откриване на нарушения на въглехидратния метаболизъм се счита за тест за толерантност към глюкоза. Неговата методология и интерпретация на резултатите се обсъжда в отделна статия - Тест за глюкозен толеранс по време на бременност.

Видът на заболяването се определя от нивото на гликемия и други анализи..

Висока кръвна захар по време на бременност

При бременност може да се намери:

  • гестационен диабет;
  • манифест на диабет.

Причината за увеличаването на гликемията в първия случай е относителният дефицит на инсулин на фона на лоша чувствителност на тъканите към този хормон. Всъщност гестационният диабет е проява на метаболитния синдром и предвестник на диабет тип 2..

Проявеният диабет е изразено нарушение на въглехидратния метаболизъм, свързано със силен абсолютен или относителен дефицит на инсулин. Причината може да бъде автоимунно унищожаване на бета клетки на панкреаса или инсулинова резистентност на периферната тъкан.

Високата кръвна захар е опасна за бъдещата майка и бебето. Хипергликемията нарушава нормалното кръвоснабдяване на фетоплацентарния комплекс. В резултат на това плода липсва кислород и хранителни вещества. В допълнение, глюкозата във високи дози нарушава нормалното полагане и развитие на детските органи и системи. Хипергликемията в ранна бременност е особено опасна..

Рискове за детето в случай на диабет при майката:

  • повишена вероятност от смърт на плода;
  • вътрематочна инфекция;
  • ранно раждане;
  • раждане с нарушения в развитието;
  • раждане с фетопатия (голям размер, подуване, функционална незрялост).

За жените хипергликемията по време на бременност също е неблагоприятна. Това метаболитно разстройство може да доведе до:

  • инфекциозни усложнения по време на бременност и след раждане;
  • Polyhydramnios;
  • наранявания по време на раждане и т.н..

Дори леко увеличение на гликемията може да доведе до неблагоприятни резултати. Следователно, при всяка хипергликемия на бременна жена, е необходимо спешно да се консултирате с ендокринолог и да започнете лечение. Обикновено терапията включва само специална диета. Но тя трябва да бъде назначена от специалист. При бременност е особено важно да бъдете отговорни за здравето и да не се самолекувате..

Ниска кръвна захар по време на бременност

При бременност много жени имат склонност към хипогликемия. Ниската гликемия може да се прояви със слабост, тремор, изпотяване и бърз пулс. В редки случаи ниската кръвна захар води до сериозни последици. Нежелани резултати:

  • фетална смърт на плода;
  • кома при майката.

Такива сериозни последици могат да възникнат при хипогликемия, причинена от лекарства (инсулин) или тумори. Обикновено такива капки при гликемия протичат доброкачествено.

За да бъдете прегледани и да получите препоръки, трябва да се консултирате с ендокринолог. Лечението най-често се състои в фракционно хранене и ограничаване на прости въглехидрати в менюто. Ако вече е възникнало хипогликемично състояние, тогава се препоръчва на жена да приема прости въглехидрати (1-2 XE). Течните сладки напитки (чаша сок, чай с две супени лъжици захар или конфитюр) облекчават симптомите най-добре.

Инна Цветкова, ендокринолог, специално за Mirmam.pro

Полезно видео:

Може да се интересувате от:

Кръвна захар при бременни жени: нормата, какво да правим с висока кръвна глюкоза, лечението на гестационен диабет

Жена в интересна позиция е напълно нова екосистема, предназначена да функционира 9 месеца, за да издържи нов живот, без да унищожава собствения си. Един от важните проблеми на бременната жена и нейния лекуващ лекар е запазването на оптималната постоянство на вътрешната среда (с малки допустими колебания).

По време на бременността е нежелателно да има анемия, трайно повишаване на кръвното налягане, патологични промени в чернодробните проби, коагулация на кръвта, бъбречна гломерулна филтрация и нива на калий. Също толкова важно е да се осигури нормален въглехидратен метаболизъм, тъй като неговите значителни колебания могат да повлияят на условията на маточно-плацентарния кръвен поток, да провокират промени в развитието на плода или да повлияят неблагоприятно на състоянието на кръвния поток и нервната система на самата жена.

Кръвната захар се поддържа от няколко механизма. В примитивно четене, той е комплекс от проинсуларни хормони и инсулин срещу контраинсуларни хормони. Грубо казано, първото ниво на захар е намалено. Второто пречи на това. По време на бременността метаболитните процеси са по-интензивни и могат по-лесно да функционират неправилно. По-специално се отбелязва физиологично намаляване на чувствителността на тъканите към инсулин, създават се предпоставки за развитието на нарушения на въглехидратния метаболизъм.

  • Само около 10% от всички случаи на нарушения на въглехидратния метаболизъм, регистрирани при жени в положение, са диабет тип 1 или тип 2 (преди гестационен), съществували преди началото на интересна ситуация..
  • 90% отклонения в въглехидратния метаболизъм са новопридобити, свързани специално с бременността.

Кога да се изследва кръвната глюкоза

По принцип при регистриране в предродилна клиника за бременност на всички жени, заедно с други прегледи, се назначава тест за кръвна захар (стандартен биохимичен анализ). Обикновено това се случва за работници до 12 седмици. По принцип този параметър трябва да бъде оценен при жена до 24 седмици, без да се проваля. Не се изисква специална консултация с ендокринолог за изследване или идентифициране на аномалии.

Гинекологът или терапевтът е доста способен да управлява целта на изследването и да оценява резултатите от него. Стандартно се изследва кръвната плазма от вена (въпреки че доста често лабораториите дават заключения относно анализа на серума, което може да доведе до несъответствия в интерпретацията на захарта). В идеалния случай кръв на гладно. Но може би проучване през деня без връзка с приема на храна (най-вероятно ще изисква мониторинг на глюкозата на гладно).

Опции за проучване

Целият скрининг на бременната хипергликемия може да бъде разделен на два етапа. При първото може да се извършат следните изследвания:

  • Всички дами в интересна позиция по време на първоначално посещение при гинеколог или терапевт през първите 24 седмици се определят с плазмена венозна захар на гладно.
  • Вместо това може да се определи гликираният хемоглобин (HbA1c). Алтернатива е определянето на плазмена захар на венозна кръв през целия ден. Последният индикатор е само показателен и изисква мониторинг на захарта на гладно.

Вторият етап се извършва, ако гликемията не е била предварително определена или на първия етап патологични отклонения в анализите не са се появили. За да направите това, в интервала от 24 до 28 гестационни седмици се проследява чувствителността към глюкоза. В някои ситуации (висок риск от диабет при бременна жена, признаци на фетална диабетична фетопатия) може да се направи тест, преди да са минали 32 седмици.

Процедура за изпитване на толерантност

  • Вземане на проби от венозна кръв се извършва в епруветки с консервант.
  • Три дни преди теста се нуждаете от храна в обичайния режим без ограничения на въглехидратите (най-малко 150 грама на ден) и изпитвате нормална физическа активност.
  • На вечеря в деня преди изследването, една жена трябва да изяде грам въглехидрати. След това е необходимо храната да се въздържа най-малко 8 часа.
  • Сутрин на празен стомах се взема венозна кръв. Ако нивото на захарта е в съответствие с явен диабет (7,0 mmol на литър или по-високо), тестът не се продължава.
  • Дава се въглехидратен товар (75 грама безводна глюкоза се налива и се разбърква в чаша вода, след което се изпива за пет минути).
  • След два часа отново се взема кръв..
  • По време на изследването не можете да ядете, пушите, да давате физическа активност.

Тестването е противопоказано в случай на проявен захарен диабет, нарушения в абсорбцията на глюкоза (обостряне на панкреатит, дъмпингов синдром, състояние след стомашна резекция) или при непоносимост.

Все още има важен въпрос дали диабет е наследен. и той също не трябва да се игнорира.

Начини за понижаване на кръвната захар по време на бременност

Тялото на жената реагира различно на раждането на нов живот. На фона на хормоналните промени се наблюдават скокове в нивата на глюкозата. За да осигурите навременна помощ, трябва да знаете как да намалите кръвната захар на бременна жена.

вещи

След първото посещение при лекаря, бъдещата майка отива да вземе тестове. Според резултатите се оценява общото състояние на организма и съдържанието на глюкоза. С увеличение се предписва допълнително изследване, което да назначи причината и да назначи лечение.

Необходимо е навреме да се открие излишната захар в кръвта на бременна жена, тъй като тъканите имат слаба чувствителност към инсулин, съществува риск от спонтанен аборт, гестоза, пиелонефрит и усложнения по време на раждане. Има стандарти за показателите за захар, те са 5,1 mM / l - 7,0 mM / l с опцията за гестация.

След раждането на дете ще се възстанови въглехидратният метаболизъм, но ако се установи индикатор над нормата, лекарят диагностицира минифест диабет. Това означава, че болестта след раждането не изчезва, ще се наложи лечение..

Лесен начин да си помогнете е да ядете храни, понижаващи кръвната захар по време на бременност..

При диабет възниква спонтанен аборт, а плацентата преждевременно остарява, плодът липсва кислород. Повишената концентрация на глюкоза задейства патологични механизми. Впоследствие се ражда дете с признаци на диабетна фетопатия..

Като начало диетата се привежда в ред, те изключват лесно смилаемите въглехидрати. Не трябва да има сладки плодове, сладкиши с висок гликемичен индекс, които повишават инсулина. Храненето за бременния диабет се прави с добавяне на храни, богати на фибри, за стимулиране на червата, витамини, органични киселини и минерали.

За понижаване на кръвната захар при бременна жена има 5 правила:

  1. Не яжте незабавни храни;
  2. не се препоръчва използването на колбаси, колбаси, бекон и пушено месо;
  3. добавете пуешко, пилешко, говеждо месо;
  4. по-добре е да парате продуктите, да заври и печете;
  5. млечните продукти трябва да са с ниско съдържание на мазнини.

Диетата за понижаване на захарта по време на бременност включва използването на протеини, мазнини и въглехидрати, които в ежедневната диета трябва да бъдат 40%, 30% и 30%. По време на носенето на дете калорийното съдържание на продуктите намалява до 30 ккал на 1 кг тегло.

Ако не се наблюдава понижаване на кръвната захар при бременни, лекарят предписва хипогликемична терапия. За жени в положение е подходящо използването на инжекции с инсулин. Таблетките е забранено да се приемат, тъй като засягат плода. Лекарят регулира дозата на лекарството в зависимост от настъпилите промени и скоростта на намаляване на захарта.

Препоръки

Всяка жена може да свали собствената си захар у дома. За да направите това, наблюдавайте интервалите между храненията, те трябва да са не повече от три часа. По-добре е да готвите в бавна готварска печка или микровълнова печка. Редовно правете йога и упражнения за бременни, ходете всеки ден след хранене. Не бъдете мързеливи, занимавайте се с домакински дела, не лъжете цял ден.

Продукти, които понижават кръвната захар по време на бременност:

  • зърна;
  • Чушка;
  • всички видове зеле;
  • домати и краставици;
  • тиква;
  • чесън и лук;
  • черешови плодове.

През лятото се препоръчва да се готвят салати с масло, а през зимата - да се готвят супи, зърнени храни и сладки диетични печива.

Какви плодове са възможни за бременни жени с диабет:

Тези продукти намаляват захарта по време на бременност, насищат организма с витамини, повишават тонуса, подобряват общото състояние.

Канела. За да намалят захарта, те използват канела на празен стомах. Подправка се добавя към кисело мляко, каша, чай. Въз основа на проучвания е доказано, че веществото симулира секрецията на инсулин..

При понижаване на кръвната захар бременните жени чувстват замаяност, усеща се слабост. Това са симптоми, които са опасни за майката и плода, затова е необходима незабавна помощ. Ако въз основа на тестовете се открие ниска захар при бременни жени, по-добре е веднага да хапнете нещо сладко, бонбони или шоколад.

Най-често гестационният тип диабет се появява след раждането. Жената обаче не трябва да се отпуска. Патологията по време на бременност води до развитието на истински диабет. Правилното хранене, физически упражнения и редовен мониторинг на кръвната захар ще помогнат за поддържане на здравето през целия период на бременност..

  • зърна;
  • Чушка;
  • всички видове зеле;
  • домати и краставици;
  • тиква;
  • чесън и лук;
  • черешови плодове.

Нормата на кръвната захар по време на бременност

Кръвна захар

Нормални стойности на кръвната захар извън бременността:

  • капилярна кръв на празен стомах (взета от меките тъкани на фалангата на пръста или ушната мида) - долната граница е 3.3; горна - 5,5 милимола на литър (mmol / l);
  • венозна кръв на празен стомах - долна граница - 4; горна - 6 mmol / l;
  • два часа след хранене - горната граница е 7,8 mmol / l;
  • по всяко време на деня - горната граница е 11,1 mmol / l.

Нормата на кръвната захар при бременни жени варира донякъде с нормите на периода, който не е бременна. Средните му показатели варират от 4,2 до 5 ммол / л, тоест границите на нормите се стесняват. Първият анализ се извършва, когато една жена е регистрирана за бременност, на 8-12 седмици. Следното изследване е необходимо за период от 24 до 28 седмици, когато панкреасът започва да произвежда повече инсулин от обикновено.

На 28 седмици се препоръчва почасов стрес тест за кръвна захар и глюкозен толеранс (резистентност). След като даде кръв на празен стомах, една жена взема 2 супени лъжици захар или 50 грама глюкоза и след 1 час отново дава кръв. Резултатът не трябва да надвишава 7,8 mmol / L. При по-високи нива на глюкоза се препоръчва тричасов тест. В този случай, след като премине първия анализ на празен стомах, една жена взема 4 супени лъжици захар или 100 грама глюкоза. Нормални показатели:

  • след 1 час - не по-високо от 10,5 mmol / l;
  • след 2 часа - не по-високи от 9,2 mmol / l;
  • след 3 часа - не повече от 8 mmol / l.

Понижена кръвна захар при бременни жени

Недостатъчното производство на инсулин е изпълнено с повишаване на кръвната захар, прекомерното - намаление. Ниските или ниските нива на глюкоза в кръвта при бременни жени могат да възникнат поради няколко причини:

  • големи интервали от време между храненията;
  • неправилно хранене (малки порции, нискокалорични храни);
  • интензивна физическа активност;
  • злоупотреба със сладкарски изделия, газирани напитки;
  • наличието на ендокринна или друга соматична патология.

В случаите на недостатъчно и небалансирано ("бързо") хранене след хранене, кръвната захар се повишава много бързо и след това спада също толкова бързо, тъй като инсулинът започва да се произвежда в прекомерни количества. По време на бременността е необходимо да се грижите за здравето и здравето на бебето: да регулирате храненето, да ограничите физическата активност на изпълними и разрешени упражнения. Ако имате заболяване, не забравяйте да следвате препоръките на вашия лекар и акушер-гинеколог.

Понижаването на кръвната захар е опасно при хипогликемично състояние с възможност за развитие на кома и фетална хипоксия. За симптоми на гликемия като световъртеж, замаяност, треперене в тялото и крайниците и студена, лепкава пот, потърсете лекарска помощ. Ако има глюкометър, измерете нивото на захарта и, ако е ниско, пийте сладък чай, хапнете парче хляб или бонбони.

Повишаване на кръвната захар

Високите нива на захар при бременни жени могат да показват развитието на гестационен диабет (преддиабет или диабет при бременност). Това състояние е опасно, ако преминете в диабет след бременност. Ако панкреасът не произвежда достатъчно инсулин, кръвната захар ще бъде повишена. Външните прояви също могат да свидетелстват за това:

  • повишен апетит;
  • почти постоянна жажда и сухота в устата;
  • усещане за метален вкус;
  • често или затруднено уриниране;
  • застоял дъх при нормална хигиена;
  • слабост, летаргия, умора;
  • наддаването на тегло е много по-високо от нормалното;
  • високо кръвно налягане.

Какво да правя?

За да се предотврати развитието на гестационен диабет, натоварването на панкреаса трябва да бъде намалено. За целта трябва да организирате храната на бременната жена, като премахнете от диетата прости въглехидрати (сладкиши, сладкиши, сладкарски изделия, нишестени храни, газирани напитки, рафинирана захар, сладки плодове и техните сокове). Пържени храни, консерви, кисели краставички, мазни храни са изключени. Препоръчва се да се включи в диетата:

  • сложни въглехидрати, съдържащи се в елда, ориз, тестени изделия от твърда пшеница;
  • нискомаслено месо от пилета, заек, телешко месо;
  • от зеленчуци: само печени картофи, бобови растения (грах, боб, соя, леща);
  • хляб и хлебни изделия от ръжено брашно, пълнозърнесто брашно, с трици;
  • продукти с антидиабетно действие: зеле, домати, моркови, чесън, магданоз, репички, спанак, соево мляко, зърнени храни - овес, ечемик, ечемик.

    • Задължителни физически упражнения, препоръчани за бременни жени според термина и здравословното състояние, разходки на чист въздух. Нивата на захарта трябва да се наблюдават постоянно. По-добре е да закупите домашен глюкометър за кръв. Така ще бъде по-лесно да се определи дали една жена е подходяща за диета или дали трябва да се правят корекции с лекуващия лекар.

    Гестационен диабет

    Заболяването може да се развие, въпреки спазването на бременната жена на всички препоръки на лекар. Рисковата група за това заболяване включва жени, които имат поне един от факторите:

    • генетично предразположение - един от роднините страда от диабет;
    • възраст 30 - 35 години и повече, особено ако раждането е първо;
    • затлъстяване или наднормено тегло;
    • гестационен диабет при предишни бременности;
    • раждането на деца с тегло над 4,5 кг и дължина повече от 60 см, както и деца с дефекти в развитието;
    • спонтанен аборт, пропусната бременност, аборти, мъртвородени деца;
    • хормонална терапия на безплодие;
    • поликистозен яйчник;
    • Polyhydramnios.

    Гестационният диабет се диагностицира с помощта на споменатия по-горе тест за толерантност към глюкоза. Ако жената е изложена на риск, този тест се прави най-добре по време на планиране на бременност. Когато се установи заболяване, една жена трябва да следи кръвната захар поне 5 пъти на ден. Предписва се строга диета и се избира индивидуален набор от физически упражнения. Ако тези мерки са недостатъчни и нивото на кръвната захар при бременната жена се поддържа на високи числа, лекарят предписва инсулинова терапия. Хапчета за намаляване на захарта по време на бременност не се използват.

    Статии За Подсладители

    Как да намалим билирубина у дома

    Анализи

    Рецепти за овесени бисквитки за диабетици от налични и безопасни съставки

    Лечение

    Оценка на точността на измерване на глюкометри

    Лечение

    "Glyformin": инструкции за употреба, аналози и прегледи на лекари

    Хипогликемията

    Причини за отслабване

    Продукти

    Метформин е единственото лекарство за едновременна профилактика на усложненията на диабета и сърдечно-съдовите заболявания

    Лечение