Основните причини за високата захар и как да я понижим
Универсалният хранителен субстрат в човешкото тяло е глюкозата. Той осигурява енергия на всички клетки, съхранява се в резерв под формата на гликогенни зърна. Източникът на глюкоза са въглехидратите, които идват от храната, но ако те имат недостиг, захарта се получава по време на метаболизма на мастните киселини и мазнини, в крайни случаи, дори на протеини. Концентрацията на глюкоза в кръвта се поддържа в тесен диапазон от 3,5 до 5,5 mmol / L. Постоянното повишаване на захарта се понася слабо и може да доведе до тежки симптоми..
Защо концентрацията на глюкоза се увеличава
През целия ден кръвната захар варира в широк диапазон. Обикновено след хранене започва храносмилането на въглехидратите, глюкозата може да се увеличи до 12 ммол / л. С помощта на инсулин, част от него се доставя в клетките, останалата част в черния дроб образува полимерно съединение - гликоген. Той става енергиен източник между храненията и служи за поддържане на гликемия на същото ниво..
Кръвен тест за захар се дава сутрин на празен стомах. Преди това дори не можете да пиете и да миете зъбите си, може да има повишаване на глюкозата в кръвта, което би било погрешно за патология.
Някои състояния изискват високи енергийни разходи, което се доказва от периодично повишената кръвна захар. Кратката хипергликемия, която не изисква специално лечение, може да има следните причини:
- Стрес, нездравословна диета с преобладаване на прости въглехидрати.
- Инфекциозни заболявания.
- Патология на стомашно-чревния тракт, група В хиповитаминоза.
- Остър период на инфаркт на миокарда, след пристъп на епилепсия.
- Обширни изгаряния или болка.
- Лечение с глюкокортикоиди, тиазидни диуретици, антидепресанти, бета-блокери.
Лечението на основната патология премахва симптомите на висока кръвна захар. Често промените в анализите са случайна находка и не са придружени от ярка клинична картина. В случаите, когато признаците за повишаване на кръвната захар налагат анализ, диабетът често се диагностицира..
Хормоналните промени в тялото на бременна жена също могат да причинят повишаване на нивата на глюкозата. Захарта 6,0 mmol / L вече се счита за хипергликемия. Състоянието може да се развие на фона на абсолютно здраве. Критерият за гестационен диабет са нормалните нива на глюкоза преди бременността. Първите признаци на покачване на кръвната захар се появяват през втората половина на бременността, след раждането те обикновено си отиват. Но има възможност за преход на гестационната форма към захарен диабет 2, по-рядко от тип 1.
Понякога първото повишаване на кръвната захар се появява по време на бременност
Причините за рязко увеличение на захарта при бременни жени се крият в повишаване на резистентността на клетките към инсулин, което се развива под въздействието на контра-хормонални хормони: прогестерон, растежен хормон, плацентарен лактоген.
Повишената глюкоза при бременна жена изисква наблюдение и лечение от ендокринолог. Липсата на терапия може да доведе до усложнения на бременността: артериална хипертония, прееклампсия, преждевременно раждане.
При децата причините за повишени нива на захар са недохранване, нервно напрежение и сериозно инфекциозно заболяване. Ако повишено количество глюкоза е придружено от ярка клиника, това е диабет тип 1.
При новородени повишена захар се наблюдава в следните случаи:
- С капка глюкоза за недоносени деца и ниско тегло при раждане.
- При септични и инфекциозни пациенти.
- От прилагането на глюкокортикоиди.
- При деца, родени от жени с гестационен диабет.
Трябва да се помни, че в детството нормата на глюкозата е различна от тази при възрастните. Повишените нива на кръвна захар за деца под една година се признават за повече от 4,4 mmol / L, от една до 5 години - повече от 5,0 mmol / L. За петгодишните деца нормата съответства на нормата за възрастен.
Как се проявява хипергликемия
Признаците на висока кръвна захар са изразени с трайно повишаване на концентрацията. Те са свързани със способността на глюкозата да свързва водата..
- Жажда и сухота в устата. Здравият човек трябва да пие 1,5-2 литра течност на ден при меко време. При повишена захар водата се свързва с глюкозата, тялото се опитва да премахне дехидратацията чрез увеличаване на приема на течности.
- Обилно уриниране. Глюкозата е прагово вещество. Това означава, че при нормална концентрация не се филтрира от бъбреците. Ако захарта е повишена, тя преминава през бъбречната бариера и носи голямо количество течност.
- Отслабване, въпреки нормална диета. Този симптом е характерен за диабет тип 1, свързан с липса на вътрешен инсулин. Глюкозата не може да проникне в тъканите, поради което телесното тегло намалява.
- Сърбежът на сърбеж е свързан с дразнене на кожни рецептори с големи количества глюкоза.
- Главоболието, слабостта са свързани с енергийното гладуване на мозъка, за което глюкозата е основният субстрат.
- Миризмата на ацетон от устата на пациента се свързва с метаболитни нарушения. Тялото трябва да се възстанови, за да получава енергия от липиди, в резултат на което в кръвта се открива високо съдържание на кетонови тела.
Един от признаците на диабет е рязкото отслабване.
Наблюдава се влошаване на зарастването на рани, което е свързано с нарушение на трофичната тъкан, бързото прикрепване на бактериална или гъбична инфекция. Белите кръвни клетки стават функционално по-ниски и не могат да локализират причинителите на болестта.
Ако глюкозата в кръвта постоянно се повишава, симптомите могат да бъдат допълнени от усложнения на състоянието:
- Намалено зрение за кратък период.
- Увреждане на бъбреците - в урината, протеините, белите кръвни клетки, кетоновите тела започват да се появяват заедно с глюкоза, постепенно се развива бъбречна недостатъчност.
- При голяма захар се развива артериална хипертония.
- Поражението на микросъдовете, развитието на диабетно стъпало.
- Повишена вероятност от тромбоза на различни нива поради кръвосъсирването.
Усложненията с повишена захар възникват бързо при липса на подходящо лечение.
Начини за понижаване на глюкозата
Първото нещо, което се прави с висока захар, е да се свържете с ендокринолог. Задължително е да се проведе пълен преглед, който ще установи кои промени са в основата на това условие. Това ще ви позволи да изберете правилните лекарства, които са ефективни при висока захар.
При диабет тип 1 се използват инжекции с инсулин. Режимът и дозировката се избират от ендокринолога индивидуално. Захарният диабет тип 2 се свързва с резистентността на клетките към инсулин, те не го преминават вътре. В този случай не се използват инжекции, предписват се таблетки за намаляване на концентрацията на глюкоза. Но при повишена кръвна захар може да се наложи инжекции с инсулин с течение на времето..
Не забравяйте да следвате специална диета, независимо от източника на хипергликемия. Основният източник на глюкоза са въглехидратите. Менюто се основава на изключването на лесно смилаеми въглехидрати от диетата. При повишена захар е ефективна диета на основата на хляб (XE). 1 XE съответства на 10 g въглехидрати. Нормата на въглехидратите на ден се изчислява индивидуално за всеки пациент. Според специална таблица можете да разберете колко XE съдържа различни продукти. Въз основа на анализа на цялата информация се изгражда меню. Тази диета ви позволява да контролирате нивата на глюкозата, ефективно да инжектирате инсулин и да намалите теглото при диабет тип 2.
Какво може да се използва за хипергликемия без страх от повишена кръвна картина:
- Зеленчуци: краставици, зеле, тиквички, лук, домати, моркови, йерусалимски артишок, сладки чушки, спанак, целина.
- Бобови растения, леща.
- Морска храна: месо от раци, бодливи омари.
- Соя, соево сирене Тофу.
- Растителни масла.
- Ядки, гъби.
- Някои плодове: лимон, череша, грейпфрут.
Киселото мляко допълва списъка с разрешени продукти: извара с ниско съдържание на мазнини, заквасена сметана, мляко, яйца, пилешко месо, телешко месо, морска риба. Но броят им е строго регламентиран. Възможно ли е да се яде мед, се решава заедно с лекаря. Понякога се допуска 2 чаени лъжички на ден като добавка към чай или други ястия.
Какво не е възможно при повишена глюкоза:
- алкохол.
- Захар, всякакви сладкиши.
- Печене на масло.
- Картоф, тестени изделия.
- Стафиди, грозде.
Трябва да се храните редовно, не можете да преяждате и да гладувате. Специални храни за диабетици се продават в магазините, които са подходящи за всяка причина за хипергликемия..
Възможно ли е да се изпълни диета с нормализиране на кръвната картина, решава лекарят. С краткотрайно нарушение промяната в храненето спомага за бързото възстановяване. Ако се диагностицира диабет, трябва да се спазва ново меню през целия живот. Контролът на заболяването и скоростта на развитие на усложненията зависят от спазването на препоръките..
Висока кръвна захар: как да се лекува
Човешкото тяло трябва да има достатъчно енергия, така че всички метаболитни процеси да се осъществяват в пълна степен и тялото да може да функционира. Глюкозата е негов източник, а високата кръвна захар се превръща в симптом на отклонение, при което това вещество причинява патологично състояние. Човешкото тяло ще функционира оптимално само ако е нормално, ако съдържанието на захар е високо или ниско, това веднага ще се отрази неблагоприятно на благосъстоянието на пациента.
Каква е нормата на кръвната захар
В анализите се посочва индикатор за съдържанието на глюкоза, този параметър има определена рамка, в която може да се колебае леко през деня. Най-ниската стойност се наблюдава сутрин, а най-високата - след хранене, което трае кратък период от време. Забелязва се висока кръвна захар, ако тя надхвърля следните нормални стойности. Тази стойност е различна за различните групи хора. Следните числа са нормални показатели:
- Възрастни (жени и мъже) - 3,9-5 mmol, след хранене не по-високи от 5,5 mmol;
- По време на бременност - 3.3-5.5 mmol;
- Деца под 1 година - 2,8-4,4 ммола, при деца над 1 година нормата съответства на възрастен;
- Пациенти със захарен диабет - 5-7 mmol.
Те могат да вземат кръв от пръст или вена, за да проверят концентрациите на глюкоза. Има разлика между нивата на захарта, така че резултатите ще бъдат различни. Индикаторът за норма може да се различава от този фактор:
- капилярна кръв - 3.3-5.5 mmol;
- венозна - 4-6.8 mmol.
Какво е висока кръвна захар
Патологията се нарича хипергликемия, която се характеризира с високо съдържание на глюкоза в човешкото тяло. Заболяване се развива, когато скоростта на производство на това вещество надвишава скоростта на асимилация. Това води до сериозни нарушения в обменните процеси на организма, отделяне на токсични продукти, отравяне на целия организъм. В ранните етапи патологията не вреди на човек, нормата се превишава много леко. Хипергликемията често се появява на фона на заболявания на ендокринната система: повишена функция на щитовидната жлеза, диабет.
Симптоми
Признаците за повишена глюкоза не се виждат веднага. В ранните етапи симптомите са много размити и фини, така че способността да започнете лечението навреме е силно намалена, необходимо е да се преминат тестове. Ако забележите една от следните прояви на патология:
- Постоянна силна жажда. Това е основният и основен симптом на хипергликемия, човек е постоянно жаден. Това се дължи на способността на глюкозата да изтегля вода от периферните органи на тъканите. Със стойност на захар от 10 mmol, тя навлиза в урината и улавя водни молекули. Това води до често уриниране, дехидратация.
- Сухотата в устата става следствие от предишен симптом.
- Главоболие възниква по време на отстраняването на важни електролити с вода и дехидратация.
- Сърбеж на кожата, изтръпване, изтръпване на пръсти и пръсти.
- Студени до допир крайници, болка при движение. Този симптом е следствие от нарушение на кръвоснабдяването, микроциркулация в крайниците..
- Намалено зрение.
- Прекъсвания в храносмилателния тракт (диария или запек), намален апетит.
- Наддаване на тегло поради недостатъчно действие на инсулин
- Развитие на нефропатия (бъбречно заболяване).
Сред жените
Повечето симптоми, ако захарта е повишена, са еднакви при мъжете и момичетата. Има и редица признаци, които са по-характерни за определен пол. Те включват жени:
- суха кожа, тя става груба и сърбяща;
- сърбеж на кожата в областта на интимните места;
- косопад, чупливи нокти;
- дори малки рани лекуват слабо, има риск от развитие на пиодермия (гнойно, възпалително заболяване на кожата), възможно е да се прикачи гъбична инфекция, на крайниците се появяват мехури;
- проява на невродерматит;
- често се среща нефропатия;
- алергични обриви по повърхността на кожата.
При мъжете
Клиничната картина при мъжката половина от популацията е подобна на общите признаци на патология. Има някои разлики, които са характерни само за момчета. Различават се следните симптоми:
- силен сърбеж в ануса, слабините;
- развитието на невропатия, ангиопатия води до нарушена потентност;
- препуциума може да се възпали поради честото уриниране;
- намалена производителност, повишена умора;
- ниско ниво на регенерация;
- артериална хипертония;
- постоянно наддаване на тегло.
Признаци за висока кръвна захар
С ранна диагноза хипергликемия може да се избегнат сериозни нарушения в организма. Човек трябва адекватно да оцени състоянието си и да наблюдава всички прояви на болестта. Основните симптоми на високата захар включват следното:
- аритмии;
- постоянно жаден, но усещането за пълно утоляване на жаждата не идва;
- сърбяща кожа;
- суха уста;
- често уриниране; боли уринирането;
- бърза уморяемост;
- често изтръпване на краката, ръцете;
- има миризма на ацетон от устата;
- тежко, затруднено дишане;
- телесните рани не заздравяват дълго време.
Защо се повишава кръвната захар
Човешкото тяло функционира правилно, ако всички системи изпълняват зададени задачи. Причините за повишаването на кръвната захар обикновено са свързани с неизправност в производството на хормони или обработката на вещества. Например при мъжете растежът на глюкозата се отбелязва по следните причини:
- докато приемате голям брой лекарства, дори и при най-малкото неразположение;
- с излишък на хормон, който е отговорен за растежа на човека;
- с развитието на синдрома на Кушинг (увеличена хипофиза, надбъбречни жлези, неизправност на мозъка);
- със злоупотреба с тютюнопушене, алкохолни напитки;
- след сърдечен удар, инсулт;
- тежък труд;
- диабет;
- неизправност на черния дроб;
- сериозни патологии на червата или стомаха.
Сред жените
Скоростта на кръвната захар при момичетата не се различава от мъжката, но причините, които причиняват растежа на захарта, могат да се различават. В допълнение към общите физиологични причини за женската, следните провокиращи фактори за развитието на хипергликемия са:
- силни вълнения и чести продължителни стресове;
- склонност към злоупотреба с хлебни изделия, сладкиши;
- ПМС (предменструален синдром);
- неизправности на щитовидната жлеза;
- диабет;
- продължителна употреба на контрацептиви;
- бременност (захарта расте на фона на бъдещото майчинство);
- патология на чревния тракт, стомаха.
Детето има
Нормата при децата, особено при новородените, се различава от възрастните. Децата имат склонност към ниски стойности и това не е отклонение в медицинската практика. Ако нормата е надвишена, лекарят предписва допълнителни изследвания, които определят глюкозен толеранс и индикатор за гликозилиран хемоглобин. Случаите на висока кръвна захар при деца са станали по-чести, което може да се дължи на напрегнатата ситуация в семейството. Нездравословна диета и наследствена предразположеност. Най-честите причини за хипергликемия:
- грип, рубеола;
- наследствено предразположение;
- въвеждането на краве мляко в менюто е твърде рано;
- нервни разстройства (предава се на кърмачета от майката);
- ранно въвеждане в храненето на културите;
- вода с високо съдържание на нитрати.
Причини за рязко повишаване на кръвната захар
При някои провокиращи фактори глюкозният индикатор се повишава много бързо. Основната причина за това е невъзможността инсулинът да го достави до клетки, за да го преработи по-нататък в енергия. Повишените нива на глюкоза в кръвта могат да предизвикат следните фактори:
- Последни изгаряния със силна болка.
- Бъбречна недостатъчност, други бъбречни патологии.
- Продължителна болка, причинена от друго заболяване.
- Възпалителен процес на фона на заболявания на ендокринната система.
- Болести на храносмилателния тракт, дисфункция на панкреаса.
Повишава ли се кръвната захар от вълнение
Необходимото количество глюкоза вътре в съдовете се контролира от хипофизата, хипоталамуса, симпатиковата нервна система, панкреаса и надбъбречните жлези. Количеството хормон на стреса по време на вълнение зависи от нивото на травматичния фактор. Кортизол, норепинефрин, адреналин идват от надбъбречните жлези, те задействат последователно метаболитни, имунни, сърдечни и съдови реакции, за да мобилизират резервите на тялото.
При стрес основната причина за хипергликемия става ускореният процес на разпадане на гликоген и образуването на нови глюкозни молекули от черния дроб, увеличаване на количеството на хормона инсулин и резистентността на тъканите към него. Тези процеси причиняват стрес гликемия, която нарушава метаболизма на въглехидратите при диабет. Участвайте в увеличаването на захарта и свободните радикали, които се образуват интензивно по време на стрес. Те унищожават инсулиновите рецептори, което причинява продължително нарушение на метаболизма.
Какво да направите, ако кръвната захар е повишена
Ако не се лекува, тази диагноза може да бъде заплаха за хората. Необходимо е да се вземат мерки за терапия и превенция, за да се понижи кръвната захар. Важно е да се определят факторите, които влияят върху растежа на глюкозата в човешкото тяло. Какво трябва да се направи, ще зависи от първопричината за патологията. Нормализирането се извършва с помощта на сложна терапия, която включва следните области:
- Нормализирането на диетата е от голямо значение при лечението на хипергликемия.
- Редовен мониторинг с домашни глюкомери. Човек трябва да проверява индикатора няколко пъти на ден.
- Умерена физическа активност.
- Поддържайки оптимално тегло, ще трябва да отслабнете, ако е необходимо.
- Постоянен мониторинг на кръвното налягане (артериално налягане), който не трябва да надвишава 130/80 mmHg.
- Необходимо е да се следи количеството на холестерола в кръвта, така че да не надвишава 4,5 mmol на литър.
- Приемане на курс лекарства за понижаване на нивото на захарта ви. Лекарствата се избират в зависимост от степента на хипергликемия, в леките случаи има достатъчно народни средства и лечебни билки.
Медикаменти
Посоката на лечение се избира в зависимост от степента на повишаване на глюкозата в кръвта. При диагностициране на пациент с диабет тип 1 е необходимо да се инжектира инсулин подкожно. По правило човек ще трябва да го използва през целия си живот, инжекциите се провеждат от самия пациент. Необходима е и терапевтична диета за поддържане на необходимия захарен индекс. Този вид диабет е най-опасен и лечението ще се провежда през целия ми живот..
Ако се открие диабет тип 2, е необходимо да се вземат специални хапчета, които понижават нивото на глюкозата. По правило лекарите предписват лекарства Глюкоза и Сиофор. Пациентите трябва да са на диета. Това е по-малко опасен тип диабет, по-лесно се лекува, ако започнете да го правите навреме. Сред всички лекарства за намаляване на захарта има три основни групи:
- Секреция. Тези лекарства помагат за освобождаването на инсулин от клетките на панкреаса..
- Активатори. Повишава чувствителността на специални периферни тъкани към инсулин.
- Алфа глюкозидазни инхибитори. Тази група лекарства пречи на активната абсорбция на инсулин в определен участък от стомашно-чревния тракт.
- Последното поколение лекарства имат активен ефект върху мастната тъкан, засилват образуването на ендогенен инсулин.
Диета
Това е важна област в лечението на пациенти с висока захар. Настройката на храненето се извършва с цел намаляване на броя на продуктите, които провокират растежа на глюкозата в кръвта. Пациентът трябва да се храни едновременно, да пие поне 2 литра вода на ден. Общото съдържание на калории на ден на храната не трябва да надвишава 2300-2400 kcal. По-долу е дадена таблица на диетата, какво трябва да бъде включено в нея и какво да се изключи:
Зеленчуци в супи, печени или задушени (с изключение на картофи).
Сладкиши от бутер или сладкиши.
До 300 гр. Безквасни хлебни изделия.
Рибни и месни бульони.
Колбаси за диабетици.
Задушено, варено или задушено безмесно масло.
Мазна риба и месо.
Черен дроб, нискомаслена риба, варено телешко език.
Млечни супи от ориз или грис.
Млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, не повече от 2 яйца на ден.
Фасул, леща, боб.
Консерви, месни риби в масло, рибен хайвер, пушена храна.
Овесена каша във вода и мляко: ечемик, херкулес, елда, ечемик, просо.
Крем, извара със захар.
Несладени плодове, плодове и сок от тях.
Туршии и мариновани продукти.
Плодови напитки, хибискус, бял чай, зеленчукови сокове, слаб чай и кафе.
Торти, сладкиши и други сладки продукти.
Високи захарни напитки.
Масло, растително масло.
Сладки плодове: смокини, фурми, стафиди, банани, грозде.
Възможно е от сладкиши: пастила, ружа, малко мед и мармалад.
Консервирана риба в собствен сок.
Мазни, пикантни сосове.
Физически упражнения
Умерените упражнения помагат за понижаване на кръвната захар, имат превантивен ефект. Гимнастиката, фитнесът, оформянето нормализират метаболизма в организма, което е много важно за хората с диабет. Спортът ще ви помогне да подобрите настроението си, което има положителен ефект върху високата кръвна захар. Занимаването със спорт трябва да предотврати диабет тип 2.
При избора на физическа активност трябва да се даде предпочитание на колоездене, плуване, туризъм. Ако не живеете на първия етаж, тогава се качете нагоре по стълбите и откажете асансьор; волейболът, голфът, тенисът, аеробиката и бадминтонът подобряват метаболизма. Най-ефективният при лечението на висока глюкоза се счита за бягане с умерено темпо и ходене. Заниманията на открито са най-добрият вариант..
ethnoscience
Домашните рецепти работят добре с малко по-високи нива на захар. Необходимо е да се увеличи количеството на витамините, да се намали приемът на прости въглехидрати. Допълнителна посока на лечение ще бъде билковата медицина. По-долу са няколко рецепти, които да помогнат за понижаване на кръвната захар:
- Ще ви трябват 2 шушулки сушен боб, 50 г сушени боровинки, 20 г ленени семена. Вземете всички съставки и залейте с литър вряла вода. Увийте контейнер с хавлиена кърпа и оставете за 5 часа. Налейте инфузията в стъклен буркан или бутилка и пийте 05 чаши преди хранене. Курсът на лечение е 14 дни, след което трябва да си починете колкото можете и можете да повторите курса.
- Ще са необходими 50 г овесени и пшенични зърна, 20 г оризова слама. Залейте компонентите с 1 литър вряла вода, оставете да къкри още 15 минути на слаб огън. Дайте 2 часа за вливане на средата и източване на готовия бульон. Оставете лекарството на студено място. Необходимо е да приемате лекарството в 0,5 чаши 15 минути преди хранене за една седмица. След това трябва да направите почивка от 14 дни и можете да вземете лекарството отново.
- Ще са необходими 20 г изсушени корени от глухарче, 50 г сушени орехови листа. Изсипете вряща вода над съставките и увийте в кърпа за 3 часа. След това трябва да прецедите продукта и да го съхранявате на хладно място. Трябва да вземете 1 супена лъжица. л 6 пъти на ден след хранене. Можете да пиете постоянно, докато пациентът не се подобри.
Висока кръвна захар
„Имате висока кръвна захар“ - ежегодно милиони хора по света за първи път чуват за себе си от лекари резюме на последните тестове. Колко опасен е този симптом, как да се справим с него и да предотвратим евентуалното развитие на редица заболявания? Можете да прочетете за всичко това по-долу..
Въведение
Под простата филистинска фраза „повишена кръвна захар“ обикновено означават хипергликемия - клинична проява на симптом на излишната глюкоза в кръвната плазма. Той има няколко степени на тежест, разнообразна етиология със силен акцент върху диабета, както и тежки симптоми. Той се диагностицира при пациенти, чиито нива на кръвна захар надвишават средната норма от 3,3–5,5 mmol / l.
Симптоми на висока захар
Класическият списък на външните симптоми на висока кръвна глюкоза включва:
- Постоянна жажда.
- Внезапно, нединамично наддаване или загуба на тегло.
- Често уриниране.
- Синдром на хронична умора.
- Суха кожа и лигавици.
- Проблеми със зрението, акомодационни мускулни крампи.
- аритмии.
- Слаб имунен отговор на инфекции, лошо заздравяване на рани.
- Дълбоко шумно дишане, средна форма на хипервентилация.
- При остри форми на хипергликемия се наблюдава тежка дехидратация, кетоацидоза, нарушено съзнание, в някои случаи кома.
Трябва да се разбере, че горните признаци могат да бъдат показатели за симптомите на различни заболявания, следователно, ако бъдат открити поне няколко отрицателни прояви, трябва да се консултирате с лекар и да направите тестове, за да определите точната диагноза.
Възможни причини
Най-често причината за симптома е:
- Диабет. В по-голямата част от случаите хроничната проява на хипергликемия е основната характеристика на това заболяване..
- Неправилно хранене. Тежките нарушения на нормалната диета, както и преобладаването на висококалорична база в храната, могат да доведат до остри форми на хипергликемия и да не бъдат свързани с диабетичната й форма.
- Стрес. Постстресова хипергликемия е характерна за пациенти със слаб имунитет, най-често на фона на развитието на локален възпалителен процес.
- Тежки инфекциозни заболявания с широк спектър.
- Приемане на редица лекарства - ритуксимаб, кортикостероиди, ниацин, аспарагиназа в свободна форма, бета-блокери, антидепресанти от 1-2 поколения, протеазни инхибитори, тиазидни диуретици, фентимидин.
- Хроничен дефицит в организма, витамини от група В.
Причини за висока захар при възрастни и бременни жени
Както показва медицинската практика, в 90 процента от случаите персистиращата хронична хипергликемия при възрастни е проява на захарен диабет, главно от 2-ри тип. Допълнителни отрицателни фактори обикновено са лошо проектирани циркадни ритми на сън и будност, стрес по време на работа и заседнал начин на живот, придружен от затлъстяване.
Повишеното ниво на кръвната захар при бременни жени заслужава специално внимание - хипергликемията тук може да има временен характер, свързана с преструктурирането на организма като цяло и хормонални промени в частност (физиологично проявление) и може да бъде специален вид захарен диабет - така наречения гестационен диабет, който се появява по време на бременност и често изчезва след раждането. Ако в първия случай обичайното медицинско наблюдение на състоянието на пациента е достатъчно, във втория случай заболяване, открито при 4-5 процента от жените в интересна позиция, може да навреди както на плода, така и на здравето на бъдещата майка, затова специалистите предписват комплексна терапия, като се отчита настоящата физиология болен.
Причини за висока кръвна захар при кърмачета и деца
При деца от начално училище и юношество хипергликемията обикновено се свързва с редица фактори - недохранване, стрес и развитие на инфекциозни и възпалителни процеси на фона на активирането на активиращи ендогенни контра-хормони, които се произвеждат в големи количества с активен растеж на организма. Само в някои случаи, след изключването на всички горепосочени причини, децата се диагностицират със захарен диабет, основно тип 1.
Хипергликемията на новородените заслужава специално внимание - причинява се от редица фактори, обикновено не свързани с класическите причини за симптомите при деца и възрастни. В по-голямата част от случаите увеличението на кръвната захар се дължи на активното венозно приложение на глюкоза при новородени с малко телесно тегло. При недоносените деца в първите дни на живота хипергликемията е проява на липса на хормон, който разгражда проинсулина, често на фона на непълна резистентност към самия инсулин.
Преходният тип хипергликемия може да бъде причинен и от въвеждането на глюкокортикостероиди, гъбичен сепсис, респираторен дистрес синдром, хипоксия. Както показва съвременната медицинска статистика, повече от половината новородени, пристигащи по една или друга причина в интензивното отделение, показват повишено ниво на кръвната захар. Въпреки факта, че високите нива на глюкоза са по-рядко срещани от класическата хипогликемия, вероятността от усложнения и рискът от смърт е по-голяма.
Диагностика
Набор от основни диагностични мерки за откриване на повишени нива на кръвна захар включват текстове и тестове. Ако имате лека хиперкликемия, е доста трудно да я определите сами с помощта на класически удобен глюкометър. В този случай е по-добре да се консултирате с лекар, който ще предпише съответните тестове..
- Кръв на гладно. Добре известният метод на ортотолуидин, който определя концентрацията на глюкоза в плазмата, без да се вземат предвид други редуциращи компоненти. Дава се сутрин на празен стомах (12 часа преди анализа е необходимо да се откаже приема на храна, лекарства и физически активности). Ако първоначалната диагноза разкрие отклонения от нормата, специалистът насочва пациента към допълнителни изследвания.
- Метод на натоварване. Провежда се основно в условията на дневна / денонощна болница. Сутрин кръвта се дава на празен стомах, спазвайки правилата на първия метод, след което глюкозата се дозира в организма и след няколко часа се извършва второ вземане на кръв. Ако резултатите от вторичния скрининг праг от 11 mmol / L са надвишени, лекарят обикновено диагностицира "хипергликемия".
- Изясняващ метод за намаляване. Кръводаряване за анализ, като се вземат предвид други компоненти - по-специално пикочна киселина, ергонин, креатинин. Позволява ви да изясните диагнозата и да идентифицирате възможни свързани проблеми - например диабетна нефропатия.
Възможни последствия
Хипергликемията е само симптом, който показва неизправност в системите на организма или диабет. Това обаче не означава, че при повишена кръвна захар няма усложнения. Най-опасната последица от това патологично състояние е кетоацидозата. Това нарушение на въглехидратния метаболизъм значително увеличава концентрацията на кетонни тела в кръвната плазма, най-често на фона на диабет от всякакъв стадий на декомпенсация, което от своя страна провокира кетонурия, аритмия, дихателна недостатъчност, бързото развитие на мудни инфекции, присъстващи в организма, дехидратация. В някои случаи, при липса на подходящ квалифициран медицински отговор, се развива диабетна / хипергликемична кома и след спад на pH (киселинност на тялото) до 6,8 настъпва клинична смърт.
Как да понижим кръвната захар?
Терапията на хипергликемия е насочена към временно елиминиране на високите нива на глюкоза в кръвта, както и лечение на основното заболяване, причинило това патологично състояние.
Лекарства и лекарства, понижаващи кръвната захар:
- Директно инжектиране на инсулин. Дозировката се подбира индивидуално; в случай на прекоматично състояние се използват ултракоротки лекарства с максимална експозиция - хумалог, хумулин.
- Употребата на перорални хипогликемични средства. Групи лекарства на базата на бензоени киселини, сенсибилизатори, A-глюкозидазни инхибитори, аминокиселини фенилаланин, сулфонилуреи - манинил, метформин и др..
- Пийте много. Слаб разтвор на сода за хляб при тежки форми на хипергликемия.
- Физическа активност (с леки форми на синдрома).
- В средносрочен план - терапевтична диета.
Хранене и диета
Тъй като постоянната хипергликемия в по-голямата част от случаите е проява на захарен диабет, правилното хранене е от съществено значение за ефективното лечение на проблема.
Особено важно е да се спазва диета в случай на откриване на диабет тип 1. Основата е изключение от диетата, базирана на лесно смилаеми въглехидрати, както и максималния баланс на диетата в калории, мазнини и протеини.
Храни, понижаващи кръвната захар
От разнообразието от продукти на вътрешния пазар, с високо ниво на глюкоза в кръвта, е необходимо да се изберат тези, които имат най-нисък гликемичен индекс. Трябва да се разбере, че няма храна, която понижава захарта - всички известни понастоящем храни с ниско гликемично състояние практически не повишават нивото му, но не могат самостоятелно да се освободят от хипергликемия.
- Морска храна - омарите, раците и бодливите омари имат един от най-ниските гликемични индекси.
- Соеви сирена - по-специално тофу.
- Зеле, тиквички, тиква, листа от салата.
- Спанак, соя, броколи.
- гъби.
- Определени видове плодове - лимони, авокадо, грейпфрут, череши.
- Краставици, домати, чушки, целина, моркови, аспержи, хрян.
- Пресен лук, ерусалимски артишок.
- Определени видове подправки - джинджифил, горчица, канела.
- Масла - ленени семена или raspovochnye.
- Храни, богати на фибри - бобови растения, ядки (орехи, кашу, бадеми), зърнени храни (овесени ядки).
- Леща за готвене.
Всички горепосочени продукти принадлежат към „зеления списък“ и можете да ги използвате без страх за хора с хипергликемия.
Диета
Съвременната медицина класифицира диетата като един от основните фактори за нормализиране на качеството на живот и здравето на пациенти с хипергликемия, която играе ключова роля в лечението на диабет и позволява ефективна компенсация на въглехидратния метаболизъм.
За пациенти, на които е диагностициран първият диабет, диетата е задължителна и жизненоважна. При диабетици тип 2 правилното хранене често е насочено към коригиране на телесното тегло..
Основната концепция на диетата е единица хляб, еквивалент на 10 грама въглехидрати. За хора с хипергликемия са разработени подробни таблици, показващи този параметър за повечето съвременни храни, присъстващи в диетата..
При определяне на дневния прием на такива продукти е задължително да се изключи всяка рафинирана храна, сладкиши, захар и да се ограничи колкото е възможно повече тестени изделия, бял хляб, ориз / грис, както и диетични компоненти с огнеупорни мазнини, като се съсредоточи върху въглехидратните храни с много диетични фибри и да не забравяме баланса на полиненаситените / наситени мастни киселини.
Препоръчително е да ядете храна частично, като разработвате дневна диета за три основни и 2-3 допълнителни приема. Дневен комплект за класическите 2 хиляди калории за човек с хипергликемия без усложнения и ориентировъчно меню включва:
- Закуска 1 - 50 грама черен хляб, едно яйце, 5 грама масло, чаша мляко, 40 грама разрешени зърнени храни.
- Закуска 2 - 25 грама черен хляб, 100 грама плодове и ниско съдържание на мазнини извара.
- Обяд - 50 грама разрешен хляб, 100 грама постно месо и картофи, 20 грама сушени плодове, 200 грама зеленчуци и 10 грама растително масло.
- Снек - 25 грама черен хляб и 100 грама плод / мляко.
- Вечеря - 25 грама хляб, 80 грама риба нискомаслени сортове или морски дарове, 100 грама картофи, зеленчуци и плодове, 10 грама растително масло.
- Преди лягане - 25 грама хляб и чаша кефир с ниско съдържание на мазнини.
Всяка подмяна на продукти е възможна чрез еквиваленти на калории в четирите основни базови групи:
- Зеленчуци, плодове / плодове, хляб, зърнени храни.
- Извара, нискомаслена риба / месо.
- Заквасена сметана, сметана, масло.
- Мляко / яйца и други съставки, съдържащи разнообразни хранителни съставки.
Използването на подсладители, толкова популярни в началото на новия век, понастоящем са критикувани от големи групи диетолози поради високото си съдържание на калории, така че не препоръчваме да ги злоупотребявате, в крайни случаи, като използвате строго ограничена в ежедневната си диета.
Висока кръвна захар - хипергликемия
Повишаването на кръвната захар изисква задължителна медицинска помощ. Това състояние все още не е диабет, но може да премине в него или да предшества опасна патология. С навременното започване на терапията често е възможно да се предотврати прогресията на състоянието, да се възстанови нормалната кръвна картина и да се предотврати диабет. Хипергликемията значително увеличава риска от инфаркти и инсулти във всяка възраст.
Какво е хипергликемия??
Хипергликемия - повишаване на кръвната глюкоза
Хипергликемията е състояние, при което има повишаване на кръвната захар, поради което функционирането на вътрешните органи се нарушава и се увреждат нервните окончания. Явлението се наблюдава, ако усвояването на глюкоза от тъканите е по-ниско от производството му. Организмът получава постепенна интоксикация, която, ако проблемът не бъде своевременно отстранен, става опасна. С малко увеличение на захарта няма вреда за организма, така че човек не забелязва промени в тялото и не търси медицинска помощ.
Защо се повишава кръвната захар
Най-честата причина за хипергликемия е диабетът
Има много причини, поради които може да има повишаване на кръвната захар. Поради това при откриване на нарушение на кръвната картина е необходимо пълно изследване на пациента, за да се установи причината за неуспеха в абсорбцията на глюкоза и, ако е необходимо, да се предпише лечение. Основните причини за висока кръвна захар са:
- приемане на големи обеми лекарства без лекарско предписание;
- хормонални нарушения в организма;
- Синдром на Кушинг;
- удар;
- тютюнопушенето;
- прекомерна консумация на алкохолни напитки;
- тежко прекомерно физическо натоварване;
- диабет;
- тежки лезии на червата и стомаха;
- чернодробно заболяване
- хроничен стрес;
- прекомерна консумация на захар и брашно;
- употребата на контрацептиви за дълго време;
- патология на щитовидната жлеза;
- предменструален синдром;
- период на раждане на дете.
Също така наследствената предразположеност и хроничната интоксикация на организма с химични токсини отчасти влияят на нивото на кръвната захар..
Симптоми и признаци на хипергликемия
Честото уриниране е симптом на хипергликемия.
Повишаването на кръвната глюкоза в повечето случаи се проявява чрез няколко симптома. С леко нарушение, изразена картина на влошаване е рядка. Основните симптоми на хипергликемия са:
- постоянна силна жажда;
- трайно усещане за сухота в устната кухина;
- често уриниране, особено през нощта;
- намаляване или увеличаване на теглото;
- сънливост;
- прекомерна умора;
- силна слабост;
- сърбяща кожа;
- зрително увреждане;
- главоболие;
- изразена миризма на ацетон от устата;
- увеличаване на периода на зарастване на всяко увреждане на кожата;
- отслабен имунитет;
- намален секс.
Защо високата захар е опасна
Орган, насочен към диабет - бъбреци
Опасността от състоянието е свързана с неговите усложнения. Основните последици от хипергликемията са:
- кома,
- кетоацидоза,
- гангрена на долните крайници,
- бъбречна патология,
- слепота.
Как да определите кръвната си захар
Тест за глюкоза - прост и достъпен диагностичен метод
Индикаторът на глюкозата в кръвта се определя по време на неговия анализ. Едновременно с това вземането на кръв се извършва два пъти - първият път на празен стомах, а след това два часа по-късно втори път след предварително пиян разтвор на глюкоза.
За да получи надеждна информация по време на изследването, пациентът се нуждае от предварителна подготовка. Основните му етапи са:
- отказ от алкохолни напитки, мазни и пържени 2 дни преди кръводаряване;
- от последното хранене до кръводаряването трябва да премине най-малко 12 часа;
- предупреждение за емоционални и физически натоварвания ден преди анализ.
Ако човек развие вирусна инфекция преди анализа, датата на процедурата се отлага. Ако трябва да приемате лекарства, информирайте Вашия лекар за това.
Диета при хипергликемия
Положителен резултат дава диета
При откриване на повишени нива на кръвната захар е необходима определена диета. С него богати бульони, сладкиши, тлъсто месо и риба, кисели краставички, маринати, пушено месо, пържени храни и плодове с високо съдържание на захар са изключени от диетата. Необходимо е да ядете храна на малки порции няколко пъти на ден и приблизително по едно и също време.
Какво да правим с висока захар
При откриване на висока захар е необходим интегриран подход за решаване на проблема. В същото време, освен диетата, се изисква медицинска гимнастика, редовно излагане на чист въздух и, ако е предписано от лекар, прием на лекарства за понижаване на кръвната захар. Курсът по гимнастика се избира от специалист в зависимост от общото състояние на пациента.
Предотвратяване на висока кръвна захар
Нормализиране на телесното тегло - отлична профилактика
За да намалят вероятността от нарушаване на кръвната картина и скок в нивата на глюкозата, лекарите препоръчват балансирана диета, спрете пушенето и алкохола, обърнете внимание на упражненията и поддържането на нормално тегло. Ако има предразположение към патология, е необходимо да се изготви превантивна схема с лекар.
Какво означава висока кръвна захар?
За хората фактът, че нивата на кръвната им захар са повишени или ниски, има отрицателни последици за здравето. Глюкоза - количеството енергия, получена от тялото по време на хранене.
Повишената глюкоза в кръвта означава, че тя не е в състояние да премине от кръв в клетката.
Причините за повишени нива на захар при хора от различен пол, възраст, с различни диети и начин на живот ще бъдат разгледани по-долу, както и методите на лечение и профилактика.
Прекалено висока захар какво означава това?
Нивото на захарта е определена константа, нормалните стойности на която варират на границата на стойностите от 2,8 до 5,5 ммол / л, зависи от различни диагностични методи, хора от различна възраст и пол, а именно:
- За кърмачета - 2,8-4,4 mmol / l,
- За деца под 14 години 3.2-5.5 mmol / l,
- За жени и мъже на възраст от 14 до 60 години 3.9-5 mmol / L (след хранене - не повече от 5.5 mmol / L),
- За възрастни на възраст от 60 до 90 години, 4.6-6.4 mmol / L, а след 90 години, 4.2 - 6.7 mmol / L,
- За жени по време на бременност - 3.3-5.5 mmol / l
- За хората с диабет 5-7 mmol / L се считат за нормални.
Тези показатели за норма се отнасят само за кръв от пръст. Ако се вземе венозна кръв за анализ, тогава в "нормално" състояние тя ще даде леко надценени стойности: 4-6,8 mmol / l.
Без нормално ниво на захар се нарушава работата на надбъбречните жлези или хипофизата, възникват различни инфекциозни заболявания, възникват патологии на физиологични явления в цялото тяло.
Индикаторът за глюкоза на празен стомах е 7,0 mmol / L, а 2 часа след прием на глюкоза 11,1 mmol / L е критична стойност, след което човек вече е диагностициран със захарен диабет (заболявания с инсулинов дефицит, с тежко нарушение на въглехидратния метаболизъм).
Надбъбречна дисфункция
Първо, се появяват симптоми преди диабет, които не са заболяване, но се характеризират с нарушение на въглехидратния баланс:
- Латентният захарен диабет показва нормално ниво на глюкоза в анализа на кръвта и урината, може да се определи само след тест за глюкозен толеранс,
- Повишена глюкоза на гладно.
Диагнозата на диабет се поставя само въз основа на диагнозата след тестовете, включително тест за глюкозна толерантност.
Диагностика
За анализа се взема кръв от пръста.
За да може лабораторният анализ да даде правилния резултат, трябва да се придържате към прости препоръки:
- Преди да вземете теста, не се препоръчва да пушите, да се изнервяте, да приемате пикантна храна,
- Не се препоръчва да се прави анализ, ако чувствате, че сте болни (например остри респираторни инфекции), тъй като тестът може да даде неточен резултат,
- Можете да ядете преди анализа не по-малко от 10 часа преди вземане на кръв, трябва да спите добре през нощта.
Но в допълнение към лабораторните изследвания, не е трудно да проверите сами количеството захар в кръвта, без да напускате дома си, със специално оборудване с глюкометър.
Количеството захар може да има различни стойности през целия ден. Така че, като се правят тестове на празен стомах, скоростта на захар е минимална. Ако глюкозата е повишена, това е сигнал да преразгледате начина си на живот и да промените отношението си към здравето си. Ако се свържете с вашия семеен лекар, лекарят ще Ви предпише необходимото лечение..
Защо захарта се покачва сутрин?
- Чрез синдрома на сутринната зора (когато някои хора активират хормоналната система в 3-4 ч. Сутринта, а други призори, което причинява повишаване на захарта, но до вечерта тя намалява),
- Нощна хипогликемия,
- Няма достатъчно хапчета или инсулин за понижаване на захарта,
- Висока захар вечер,
- Дълъг период на глад.
Защо не се счита за увеличение на захарта през целия ден след ядене на храна такова естествено, временно увеличение и скоро отново ще намалее.
Висока захар: причини и симптоми
Най-честата причина е захарен диабет, повишаващ се показател за глюкоза и повишаването на нивото на захарта не намалява дълго време, което изисква допълнителна медицинска намеса, за да се възстанови жизнената активност на организма.
Също така има "предаване" на това заболяване по наследство.
Ако родителите или някой от тях е бил болен от диабет, тогава има голяма вероятност децата им да развият това заболяване, такива хора трябва да бъдат много внимателни при избора на храна и да водят правилния начин на живот.
Причините ще бъдат разгледани в таблицата по-долу..
Причини за увеличаване на захарта | Причини за временно повишаване на глюкозата |
увреден черен дроб, | инфаркт на миокарда, |
заболявания на ендокринната система, | стенокардна атака, |
повишено телесно тегло, | болка или изгаряне, |
инфекциозни заболявания с усложнения, | епилептичен припадък. |
патологии на панкреаса, | |
алкохолна зависимост, | |
живеещи в постоянен стрес, | |
нездравословна диета с повишено количество бързи въглехидрати, | |
жените могат да бъдат и по време на ПМС | |
инфекции, | |
системни патологии. | |
диабет. |
Разграничете и друга класификация на причините за увеличаването на захарта:
- Физиологични (физическо натоварване, постоянен стрес, страх, животозастрашаващи ситуации, продължителна умствена работа).
- Патологични (краткосрочни или дългосрочни - хирургическа интервенция, фрактури, изгаряния и други).
Симптомите на висока захар включват:
- Сухота в устата, постоянен порив за пиене,
- Сърбеж, включително ингвиналната зона
- Чести позиви за отстраняване на течност от тялото, урина (освен това през нощта по-често, отколкото през деня), придружени от болезнени усещания,
- Увеличена урина,
- Умора, сънливост, умора, замаяност,
- Чести инфекции, включително вагинални,
- Драскотини и рани са слабо затегнати,
- Човек започва да вижда по-зле, мирише на ацетон от устата си.
По тези признаци става ясно, че нивото на глюкоза е извън нормалните граници..
Необходимо е да се вземат тестове за кръвна захар, за да се определи дали имате остра или хронична гликемия и след това да вземете мерки за лечението му.
Механизмът на развитие на симптомите на хипергликемия
Механизмът на развитие на хипергликемия
полидипсия | Липса на вода, сухота в устата, жажда |
Настъпва прекомерно активиране на центъра за пиене в мозъка. Повишено количество течност се отделя от тялото (често уриниране), тялото се нуждае от течност, за да попълни резервите си | |
полиурия | Болезнено често уриниране |
Молекулите на глюкозата и водата, свързващи, премахват течността през бъбречния апарат | |
Рязко намаляване на телесното тегло (диабет 1) | Панкреасът не се справя с производството на своя инсулин и глюкозата не е в състояние да стигне от кръвта в клетката. |
На организма му липсва енергия, работата на всички органи е нарушена | |
Наддаване на тегло (диабет 2) | Поради допълнителната мастна маса и неправилното функциониране на рецепторите за свързване на тъканите, глюкозата не е в състояние да се свърже с тези тъкани.. |
Главоболие, умора, сънливост | Глад на мозъка и централната нервна система |
Глюкозата като източник на енергия трябва да подхранва централната нервна система, в противен случай - тялото гладува и неспособността му да функционира напълно. | |
Кожните лезии лекуват дълго време (рани, драскотини), възникват различни инфекции | Високата кръвна захар е отлична среда за възпроизводството и живота на различни бактерии и вируси.. |
Защитните клетки на тялото не могат да се справят с патогенната микрофлора. За тяхната пълноценна работа е необходима и глюкоза, която не се доставя и белите кръвни клетки не могат да бъдат защитени без нея.. | |
Ацетон мирише | Настъпва окисляване на липидите, което причинява повишено количество кетонови тела в системната циркулация, когато се нарушава пълното разграждане на протеини, липиди и въглехидрати.. |
Поради тях се появява характерно снабдяване с ацетон.. |
Как се лекува хипергликемия?
Високата глюкоза нарушава функциите на не един или няколко органа, а на цялата система на тялото, което е животозастрашаващо.
Важно е да се спазват следните препоръки:
- Хранете се правилно, внимателно избирайки гама от продукти,
- Използване на глюкометър през равни интервали няколко пъти на ден, за да се провери количеството на глюкозата в кръвта, и с помощта на тонометър - кръвно налягане (смята се, че кръвното налягане е високо, ако горните / долните му показатели надвишават 130/80 mm Hg),
- Водете активен начин на живот, движете се повече,
- Ако има излишно тегло или дори затлъстяване, е необходимо тялото да се върне в нормално състояние и да се поддържа във форма,
- Следете количеството на холестерола (4,5 mmol / L се счита за нормален показател).
Също така трябва да приемате лекарства или да пиете инфузии от билки, които помагат за понижаване на кръвната захар. Основното е да разберете причината за увеличаването на захарта, защото лечението ще бъде свързано преди всичко с неговото премахване.
хранене
Ако се наблюдава висока кръвна захар, тогава диетата трябва да се спазва неявно.
Основните условия за правилното хранене са:
- Изключване от диетата на бързи въглехидрати, които включват хлебни изделия, алкохолни напитки, майонеза, кетчуп, захар, мед, дини, банани, грозде, хурма,
- Яденето на повече нискокалорични храни също ще помогне за намаляване (ако има) наднормено тегло.,
- Хранете се често, но малко по малко, не преяждайте и не преяждайте преди лягане,
- Отказ от алкохола,
- Умерен прием на сол (тази сол в храните е достатъчна за човек да има ежедневен прием),
- Пийте 8 чаши питейна вода на ден (в зависимост от теглото и възрастта) плюс други течности - чай, супа, компот и други,
- Ако няма възможност да закусите, тогава трябва да изпиете чаша сок или да ядете кисели плодове.
Храни без захар в кръвта
Избягвайте храни, които могат да повишат кръвната захар, а именно:
- Мастни храни, особено варени в тиган, свинско месо, патици и гъски,
- Сладки сладкарски изделия, сладолед и кондензирано мляко, други сладкиши,
- грис,
- Сушени плодове (смокини, стафиди), плодове, съдържащи много глюкоза (диня, грозде),
- Колбаси.
Трябва също да придобиете навик да хапвате храни, които бавно се абсорбират от организма:
- Млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (кефир, сирене, извара),
- Пиле, говеждо или заешко,
- Бобови и соеви култури,
- Продукти за хляб с трици или грубо смилане,
- Кисели плодове (ябълки, лимони, грейпфрути, портокали),
- Плодове с киселост (череша, цариградско грозде, морски зърнастец, касис),
- Елда каша - тя съдържа много въглехидрати, поради което захарта и теглото се нормализират.,
- Рибни или зеленчукови бульони, диетични супи, билки и зеленчуци,
- Растително масло.
Ако на човек е диагностициран лек до умерен захарен диабет, се предписва терапевтична диета № 9, при която храната се състои от плодове, зеленчуци, риба и морски дарове, вместо сладки се използват заместители (сорбитол или ксилитол), а печенето, задушаването и готвенето са предпочитани за методите на готвене.
Лечение с народни средства
Народните лекарства с висока захар се приготвят на базата на различни лечебни растения и се използват за понижаване на кръвната захар.
- Билкови чайове. Детелина, жълт кантарион, червени боровинки, касис, варете цветя от липа и пийте вместо обикновен чай от Цейлон. Също така, за да подобрите вкусовите и лечебни свойства, можете да направите комбинирани чайове.
- Варенето на листа от ягоди - помага като диуретик и противовъзпалително, разтваря пясък.
- Магданоз (листа или корен) - понижава глюкозата, укрепва кръвоносните съдове.
- Корен от глухарче - приемайте тинктура преди всяка доза, по четвърт чаша наведнъж. Можете да ядете кошници от глухарче (седем до осем парчета на ден).
- Коприва - повишава хемоглобина, повишава коагулацията на кръвта. Пресни листа се добавят към супи и салати, а изсушените листа се варят и се приемат 3 пъти на ден преди хранене..
- Екстракт от елеутерокок (закупен в аптеката) - приемайте по двадесет капки няколко пъти на ден преди хранене.
- Дафинов лист - нормализира панкреаса. Варените листа трябва да се приемат преди хранене в продължение на 14 дни.
- Куркума - помага за прочистване на кръвта: приемайте варена щипка куркума няколко пъти на ден.
Какви могат да бъдат усложненията от хипергликемия?
Остри усложнения | Късни усложнения |
1. Увреждане на централната нервна система - увреждане на рефлексите и нервната дейност. | 1. Диабетно стъпало - увреждане на костите на долните крайници до гангрена. |
2. Хипогликемична кома. | 2. Диабетна нефропатия - патология на бъбречния филтър, която може да причини смърт. |
3. Кома с млечна киселина. | 3. Диабетна ретинопатия - увреждане на очните съдове до слепота. |
4. Диабетна кетоацидоза (нарушена въглехидратна обмяна поради липса на инсулин). | 4. загуба на съзнание. |
5. Дехидратация. | 5.Cramps. |
Остро усложнение, рязко повишаване или понижаване на кръвната глюкоза, което трябва да бъде елиминирано за кратко време, за да се избегне смъртта, е придружено от:
- жажда,
- Главоболие и умора,
- Повишено количество отделена течност (3-4 литра на ден).
Да обобщим
Кръвната захар трябва да бъде в нормални граници, всяко отклонение от нормата ще доведе до сложни последици. Работата на целия организъм се нарушава не само отвътре, но също така става уязвима за вирусни атаки отвън. Последиците от високата кръвна захар могат да бъдат много различни, дори фатални.
Трябва да следите здравето си, да се храните правилно, да избягвате психо-емоционално пренапрежение (особено ако има наследствено предразположение).
И също така вземете навреме лабораторни кръвни изследвания от пръст за захар. И не забравяйте, че е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува. Внимавайте и бъдете здрави.