Рибена мазнина

Инструкции за употреба:

Цени в онлайн аптеките:

Рибено масло - комплекс от витамини от животински произход, допринасящ за регулирането на липидния метаболизъм.

Форма и състав на освобождаване

Лекарствени форми на отделяне на рибено масло:

  • Капсули от 500 mg: прозрачен, еластичен, мек желатин, овален, със шев, светло жълт; съдържанието на капсулите е мазна прозрачна течност от жълто до светло жълто на цвят, има слаба специфична миризма без гранясване (по 10 в блистери (поливинилхлорид / алуминий), 5, 7 или 10 опаковки в картонена кутия);
  • 250/300/500/800 mg капсули (биологично активна хранителна добавка (БАД)) (в опаковки или торби по 100 бр.).

Състав 1 капсула:

  • активно вещество: обогатено рибено масло - 500 mg (витамин А - 500 IU (международни единици), витамин D - 50 IU, докозахексаенова киселина - не по-малко от 9%, ейкозапентаенова киселина - не по-малко от 8%, PUFA (полиненаситени мастни киселини) - не по-малко от 20%);
  • обвивка на капсулата: пропил парахидроксибензоат - 0,07 mg, метил парахидроксибензоат - 0,28 mg, глицерол - 62,92 mg, желатин - 136,13 mg, пречистена вода - 17,6 mg.

Активни вещества в състава на 1 капсула (BAA) 300/500/800 mg:

  • мазнини от океанска риба (PUFA омега-3) - 90/150/240 mg;
  • алфа-токоферол ацетат (витамин Е) - 1,5 / 2,5 / 4 mg.

Спомагателни компоненти (БАД): желатин, глицерин.

Показания за употреба

  • предотвратяване на хиповитаминоза А и D (лекарство);
  • допълнителен източник на омега-3 PUFAs (докозахексаенова, ейкозапентаенова киселина) и витамин Е (хранителна добавка).

Противопоказания

Лекарство
Absolute:

  • холелитиаза;
  • продължително обездвижване (в големи дози);
  • уролитиазна болест;
  • хроничен панкреатит;
  • тиреотоксикоза;
  • хиперкалциурия;
  • идиопатична хиперкалцемия;
  • чернодробно / бъбречно заболяване (при остро и хронично протичане);
  • хипервитаминоза А и D;
  • белодробна туберкулоза (в активна форма);
  • възпалителни кожни заболявания в острия курс;
  • саркоидоза и други грануломатози;
  • възраст до 7 години;
  • бременност и кърмене;
  • свръхчувствителност към компонентите на лекарството.

Относително (Рибеното масло се предписва с повишено внимание при наличие на следните заболявания / състояния):

  • хипотиреоидизъм;
  • алкохолизъм;
  • органични сърдечни лезии;
  • пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
  • сърдечна недостатъчност етап II-III;
  • атеросклероза;
  • напреднала възраст.

Хранителната добавка е противопоказана в случай на свръхчувствителност към компонентите на лекарството..

Дозировка и приложение

Лекарство
Рибеното масло се приема през устата, измива се с малко топла или студена вода, за предпочитане след хранене. Капсулите се препоръчват да се поглъщат незабавно, без да се задържат дълго време в устата.

Единична доза - 1-2 капсули, честота на приложение - 3 пъти на ден.

Препоръчителната продължителност на курса на наркотици е 1 месец.

Хранителна добавка
Рибеното масло се приема перорално, за предпочитане едновременно с храненето.

Препоръчителна доза:

  • 3-7 години - 3 пъти на ден, 1 капсула 300 mg;
  • 7-14 години - 3 пъти на ден, 2 капсули 300 mg или 1 капсула 500 mg;
  • възрастни и юноши от 14 години - 3 капсули по 300 mg 3 пъти на ден, или 2 500 mg капсули 2 пъти на ден, или 1 800 mg капсула 2 пъти на ден.

Препоръчителната продължителност на курса на хранителни добавки е 1 месец. Вашият лекар може да Ви предпише втори курс..

Странични ефекти

Когато използвате рибено масло в препоръчителни дози, нежеланите реакции, като правило, не се проявяват.

Възможно развитие на алергични реакции и намалена коагулация на кръвта.

специални инструкции

Лекарство
За да се избегне предозиране, не се препоръчва комбинираната употреба на лекарства с витамини А и D.

Провеждането на дълги курсове с високи дози може да доведе до развитие на хронична хипервитаминоза. В случаите на употреба на рибено масло с цел превенция, трябва да се има предвид, че може да се развие предозиране, особено при педиатрични пациенти.

По-старото изискване за витамин D може да се увеличи.

Хранителна добавка
Преди да използвате рибено масло, както и в случаи на нехарактерни симптоми, трябва да се консултирате със специалист (за деца - педиатър).

Взаимодействие с лекарства

При комбинирана употреба на рибено масло с някои лекарства / вещества могат да се развият следните ефекти:

  • антиконвулсанти, барбитурати: намалена активност на витамин D;
  • естрогени: повишена вероятност от хипервитаминоза А;
  • глюкокортикоиди: намаляване на техния противовъзпалителен ефект (поради витамин А);
  • калциеви препарати, бензодиазепини: отслабване на ефектите им, повишена вероятност от развитие на хиперкалцемия;
  • неомицин, колестирамин, минерални масла, колестипол: намалена абсорбция на витамин А;
  • изотретиноин: повишена вероятност от развитие на токсичен ефект;
  • тетрациклин (с високи (от 50 хиляди единици) дози витамин А): повишена вероятност от развитие на вътречерепна хипертония;
  • Витамин Е (във високи дози): намалени запаси от витамин А
  • сърдечни гликозиди: засилване на тяхното действие и повишаване на риска от аритмии;
  • барбитурати (включително фенобарбитал), фенитоин, примидон: значително увеличение на нуждата от витамин D;
  • съдържащи алуминий и магнезий антиациди (продължителна терапия): повишаване на концентрацията на витамини А и D в кръвта;
  • лекарства, съдържащи фосфор: увеличаване на абсорбцията им и вероятност от хиперфосфатемия;
  • глюкокортикостероиди, рифампицин, калцитонин, изониазид, бисфосфонати, пликамицин: намалена ефективност на рибеното масло.

При комбинирана употреба интервалът между дозите трябва да бъде:

  • натриев флуорид - не по-малко от 2 часа;
  • орални форми на тетрациклини - най-малко 3 часа.

Аналози

Аналози на рибеното масло са: Doppelgerz Asset Omega-3, рибено масло Meller Omega-3, рибено масло Mirroll, концентрат на рибено масло Omega-3 (Solgar), детско рибено масло Goldfish, рибно масло BioContour, рибирано масло, рибено масло Капка кехлибар с витамин Е.

Условия за съхранение

Да се ​​съхранява на сухо и сухо място, недостъпно за деца при температури до 25 ° C..

Рафинирано рибено масло: инструкции за употреба

Биоактивна добавка Пречистено рибено масло за вътрешна употреба - натурален продукт от животински произход, който има възстановителен ефект.

Показания за употреба

Биодобавка се препоръчва за употреба:

  • За предотвратяване на хипо - и витамин дефицит A и D
  • С небалансирано хранене
  • За да се предотврати развитието на рахит и подобни на рахит условия
  • Когато живеете в екологично неблагоприятна зона
  • Укрепване на устойчивостта на организма към чести настинки и инфекциозни заболявания
  • В последните етапи на възстановяване за предотвратяване на усложнения
  • За подобряване на производителността
  • За поддържане на зрителните органи
  • С влошаване на състоянието на косата, структурата на нокътните плочи
  • За укрепване на зъбите
  • В превенцията на остеопатии с различна етиология.

Съставът на лекарството

В 1 мл витаминен продукт съдържа:

  • Вит. A (ретинол) - 320-927 IU
  • Вит. D - 46-93 IU

Лечебни свойства

Благоприятният ефект на пречистеното рибено масло се дължи на уникалния състав на натуралното лекарство. Съдържа комплекс от полиненаситени мастни киселини от групата на омега-3: ейкозапентаенова, ейкосатриенова, докозахексаенова. В допълнение към PUFAs, витамините А и D са част от натуралния продукт.

Комбинираният ефект на активните вещества, които съставляват натуралното лекарство, допринася за:

  • Нормално развитие на мозъка при деца
  • Поддържане на NA и органите на зрението
  • Предотвратяване на възпалителни процеси
  • Нормализирайте холестерола
  • Подобряване на еластичността на мембраните на кръвните клетки
  • Инхибиране на активността на тромбоцитите, като по този начин намалява вероятността от тромбоза
  • Изтъняване на кръвта и нормализиране на нейната циркулация.

Въпреки че пречистеното рибено масло за вътрешна употреба не се прилага за терапевтичните средства, неговият лечебен ефект е близък до терапевтичния ефект.

Форми за освобождаване

Биоактивната добавка се произвежда под формата на мазна, вискозна течност. Разтворът е светло жълт нюанс, с характерен непредвиден мирис. Продуктът е опакован в бутилки от тъмно, светлоустойчиво стъкло, с вместимост 50, 100 мл. В опаковка - 1 бутилка, инструкции. Цена: (50 мл) - 143-159 рубли.

Начин на приложение

За по-добра смилаемост натурален продукт е по-добре да се пие по време на хранене. Лекарството се приема веднъж дневно. Дозировката зависи от индивидуалните характеристики и възрастта на човека.

  • От 3 до 12 месеца - 0,5 чай. лъжици
  • От 1 година до 2 години - 1-2 чаени. лъжици
  • От 2 до 3 години - 1-2 чаени чаши. лъжици
  • От 3 до 6 години - по 1 десерт всеки. лъжица.

Възрастни и деца от 7 години - 1 маса. лъжица (15 мл).

Продължителността на употребата на рибено масло е най-добре съгласувана с Вашия лекар. Според инструкциите се препоръчва да приемате лекарството на курсове от 2-3 месеца, след което трябва да направите почивка. В края на приложението е препоръчително да се провери коагулативността на кръвта..

При бременност и ХБ

Обикновено рибеното масло не се препоръчва за употреба, докато носите дете. Въпросът за приемането на лекарството по време на HB се решава от лекаря. В случай на спешна нужда, може да разреши приемане въз основа на съотношението полза / вреда.

Противопоказания

Рафинираното рибено масло за вътрешна употреба не трябва да се дава на деца на възраст под 3 месеца, хора с индивидуална свръхчувствителност към компонентите, а също така е забранено да се използва с:

  • Хемофилия и нарушения в кървенето
  • Прекомерна концентрация на вит. А и D в кръвта
  • Обостряне на панкреатит, холецистит
  • Хронично бъбречно заболяване
  • Активна форма на белодробна туберкулоза
  • Високо плазмен калций
  • хиперкалциурия
  • Калциева нефроуролитиаза
  • Повишена функция на щитовидната жлеза
  • Продължително обездвижване.

Предпазни мерки

Рибеното масло трябва да се приема с повишено внимание в напреднала възраст, с терапия с Варфарин, за хора, страдащи от пептична язва.

След продължителна употреба се препоръчва да се провери коагулативността на кръвта..

В случай, че трябва да се извърши операция, приемът на рибено масло трябва да се отмени 4 дни преди операцията.

Кръстосани лекарствени взаимодействия

Веществата от рибено масло са в състояние да реагират с компонентите на витамини и лекарства, следователно, когато се прилага, е по-добре да се изясни с лекаря характеристиките на рецепцията.

  • Добавките не могат да се комбинират с средства, съдържащи ретинол и калциферол, за да се избегне развитието на хипервитаминоза.
  • Витамин D може да намалее, когато се комбинира с барбитурати и антиепилептични лекарства.
  • Витамин А намалява лечебния ефект на глюкокортикоидите.
  • Когато се комбинира с лекарства, съдържащи естрогени, рискът от предозиране на ретинол се увеличава.
  • Приемът на хранителни добавки със салицилати увеличава риска от кървене. Ефектите от комбинирането на лекарството с средства, които намаляват коагулацията на кръвта също трябва да се наблюдават..

Странични ефекти

По принцип пречистеното рибено масло за вътрешна употреба се понася добре. В изолирани случаи може да причини:

  • Индивидуална алергична реакция на кожата
  • диария
  • Влошаване на коагулацията
  • Орална рибна миризма.

свръх доза

Приемът на високи дози рибено масло или прием на дълъг курс може да причини намалена активност, сънливост и летаргия. Допринасят за главоболие, гадене, нарушения на изпражненията, обилно изпотяване, кожни обриви, треска, болка в костите на краката, кожни алергии.

Условия за съхранение

Лекарството може да се използва в продължение на 2 години от датата на производство. За да избегнете загубата на полезни свойства, съхранявайте далеч от източници на топлина при температура не по-висока от 10 ° С.

Аналози

Изберете идентичен инструмент не е проблем днес.

Рафинирано рибено масло

Цена: № 30 (700 mg) - 82 рубли., № 30 (1400 mg) - 215 рубли..

Натуралният продукт се прави в капсули. Лекарството се предлага с различно съдържание на активното вещество: рибено масло от 700 mg или 1400 mg в 1 капсула. Добавките се препоръчват за употреба от 14-годишна възраст. В зависимост от вида на лекарството, приемайте: 1-4 капсули (1400 mg) на ден или 2-8 бр. (700 mg) до два пъти на ден.

Предимства:

Недостатъци:

  • Не давайте на малки деца.

Всичко за рибеното масло за деца - инструкции за употреба, ползи и вреди: кое да изберете - течни или капсулни хапки?

Полиненаситените мастни киселини са необходими на детското тяло за пълно развитие. За разлика от по-големите деца, бебетата не могат да получават витамини от морски дарове, ядки и растително масло. За да компенсират недостига на ценни вещества, педиатрите често предписват медицинско рибено масло за малки пациенти. Като част от естествена биологична добавка съдържа уникална комбинация от полезни елементи. Редовният му прием има положителен ефект върху мозъка, повишава умствените и физическите показатели в периода на активен растеж..

Полезни свойства на рибеното масло

След като съветските учени откриха висока доза токсични вещества в рибеното масло, този продукт беше забранен за 27 години. Всъщност причината за токсичност е само в опитите за намаляване на производствените разходи. За производството на продукта в СССР са използвани само малки риби и отпадъци. Висококачественото рибено масло е не само безопасно, но носи реални ползи за човешкото тяло..

В полза на рибеното масло е естественият състав на продукта. Без да навредят на детето, омега-3 киселини в тази форма се усвояват по-бързо и по-добре от химически синтезираните аналози. Компонентите на продукта се допълват взаимно, изпълнявайки важни функции:


веществоПоложителни действияНедостиг на рискове
Витамин АУкрепва клетъчните мембрани, намалявайки склонността към алергични реакции.Намалена зрителна острота, суха лигавица, разрушаване на структурата на ноктите и косата
Витамин DПодобрява усвояването на калций и фосфор, допринася за правилното формиране и увеличаване на здравината на костната тъкан.рахит
Витамин ЕНамалява риска от онкологични процеси, осигурява нормалното функциониране на мускулите, намалява склонността към алергични реакции.Нарушения на кръвосъсирването
йодНормализира обменните процеси в организма.Забавяне в умственото развитие, намалена интелигентност, сънливост, умора
фосфорСтимулира растежа на костите и зъбите, регулира функциите на бъбреците и нервната система.Намаляване на познавателната активност, състояние на тревожност
Омега-3 мастни ненаситени киселиниТе участват във формирането на мозъчните клетки, работата на сърдечно-съдовата и други вътрешни системи. Укрепване на имунитета.Забавяне на растежа, умствена изостаналост
Докозахексаенова киселинаУкрепва централната нервна система, ретината, регулира кръвоснабдяването на мозъка.Нарушения на невротичния спектър, разсеяно внимание
Ейкозапентаенова киселинаНормализира производството на стомашен сок и отделянето на жлъчката, укрепва имунната система.Нервни състояния, повишена тревожност, разсеяно внимание

Когато бебето е показано да използва рибено масло?

Най-често рибеното масло за деца се използва за превенция през есента и зимата, когато тялото на детето не получава достатъчно витамини от храната. Също така, рибеното масло е полезно при подготовката за сезона на заболеваемост. Много родители дават на децата добавки за намаляване на умората по време на периоди на силен умствен или физически стрес..

За терапевтични цели, рибеното масло е включено в комплексното лечение. Показания за назначаване на средства за детето:

  • Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност;
  • агресивно поведение;
  • нарушена концентрация и памет;
  • атопичен дерматит;
  • влошаване на кожата, косата и ноктите;
  • хронични инфекциозни и чести респираторни заболявания;
  • дефицит на витамин D;
  • забавяне на пробиване на зъби или промяна на млечните зъби;
  • незарастващи рани, язви, фрактури и други наранявания.

Кърмещите деца не трябва да приемат биологична добавка, тъй като получават витамини от майчиното мляко. Според индивидуалните индикации педиатърът може да предпише лекарство за бебето, но не по-рано от месец. Не давайте на детето си рибено масло, без предварително да се консултирате с лекар.

Има ли противопоказания и вреди от рибено масло?

При спазване на инструкциите, продуктът рядко предизвиква отрицателна реакция. Обикновено нежеланите реакции се появяват след значително превишаване на дозата. Основните признаци и последствия от остро предозиране:

  • суха устна лигавица;
  • кървящи венци;
  • пристъпи на гадене и повръщане;
  • диария;
  • дехидратация на тялото;
  • оранжево-жълти петна по дланите и стъпалата;
  • ставни и мускулни болки;
  • хемолитична анемия;
  • болезнена реакция на очите към ярка светлина;
  • конюнктивит;
  • отслабване;
  • умора и сънливост;
  • главоболие и спазми.

Също така възникват проблеми с индивидуалната непоносимост към компонентите на добавката. Приемът на рибено масло може да причини:

  • халитоза;
  • намаляване на коагулативността на кръвта;
  • диария
  • свръхчувствителност към алергени.

Има абсолютни и относителни противопоказания за употребата на лекарството за възрастни и деца. Категорично е забранено да приемате добавката, ако детето е разкрило:

  • хемофилия;
  • проблеми със съсирването;
  • хиперкалцемия и хиперкалциурия;
  • белодробна туберкулоза с усложнения;
  • нефроуролитиаза от калциев тип;
  • хроничен холецистит или панкреатит;
  • високи нива на витамини А и D в организма;
  • тиреотоксикоза.

Коя форма и кой производител е по-добре да изберете?

Рибеното масло е разделено на няколко вида в зависимост от състава и формата на освобождаване. Аптеките продават продукти на базата на:

  1. черен дроб на треска - по-евтин, но по-нисък по качество;
  2. месо от морска риба - практически не съдържа токсини.

Формата прави разлика между течни и капсулирани хранителни добавки. Първият вариант е за бебета по-големи от месец. Често се предписва на недоносени деца и бебета с отслабен имунитет. Когато купувате добавки в течна форма, трябва да се имат предвид следните характеристики:

  1. в прозрачен контейнер омега-3 бързо се окисляват на светлина;
  2. колкото по-малко въздух във флакона, толкова по-дълго мастните киселини запазват свойствата си;
  3. продуктът има определен срок на годност - не можете да купувате хранителни добавки с марж.

За терапевтични цели педиатрите препоръчват да се използва рибено масло в капсули за деца над 7 години. Дозирането на капсулираната добавка е много по-лесно и благодарение на желатиновата обвивка, продуктът няма специфична миризма и вкус. За алергично дете е по-добре да изберете хранителна добавка без консерванти, аромати или аромати.

Евтините добавки могат да съдържат тежки метали и токсини, така че педиатрите препоръчват на родителите да избират рибено масло от надеждни производители. Най-често се предписват малки пациенти:

групаИме на лекарствотоОсвободете формуляраСредна цена, търкайте.
течностБейлъри бебеКонцентриран разтвор800
златна риба245
Тула180
ОбвититеМалка хапкаКапсули180
Мелер1500
Скандинавски естествен500
Биафишенол "Сьомга"150
Огледало Омега-3100
Biocontour120
Като част от мултивитаминиУелнес децасироп832
Умна ОмегаТаблети400
Multi TabsДъвчещ мармалад950
Supradin Kids Omega-3480
Витажуйки Омега250

Как и в каква дозировка да давате на детето рибено масло?

В течна форма се дава мазен продукт на деца по време на хранене. За да маскират вкуса на рибено масло, родителите могат да добавят концентриран разтвор към каша или друга храна. На гърдите до една година се препоръчва да се дават капки през втората половина на храненето, за да се убие веднага вкуса с мляко.

Капсулата се пие след хранене. Желатиновата черупка се разтапя бързо, така че е важно да се гарантира, че детето поглъща капсулата веднага и я изпива с 1 чаша хладка вода. Оптималната доза се определя само от лекаря, като се вземе предвид възрастта на малкия пациент и формата на освобождаване на хранителната добавка:

Детска възрастДневна доза, ч.л..Дневна доза, капсули (300 mg)
3-12 месеца½Не предписвайте
1-2 години1Според индивидуалните индикации
3-6 години21 три пъти на ден
7-14 години32 три пъти на ден
14 години и повечеСпоред индивидуалните индикации3 пъти на ден

Дозировката може да варира в зависимост от това колко омега-3 съдържа продукта. Например капсулите Kusalochka обикновено се предписват само от 3-годишна възраст, а дневната норма за деца под 7 години е 2 капсули. Учениците и юношите могат да приемат рибено масло по 1 бройка всяка 3 пъти на ден в продължение на месец.

Ефектът от употребата на биодобавки се натрупва постепенно, затова педиатрите предписват курс на рибено масло. Средната продължителност е 1-3 месеца, след което е необходимо да си направите почивка и да се консултирате с лекар.

Как да съхранявате рибено масло?

Както всички продукти за преработка на риба, добавката се съхранява само на тъмно и хладно място. Най-добре е да поставите рибено масло в хладилника и да го извадите непосредствено преди употреба. В горещия сезон трябва да откажете приема на омега-3, тъй като продуктът бързо се влошава в топлината дори преди датата на изтичане и може да навреди на здравето на малък пациент.

Течният мазен продукт се препоръчва да се налива в тъмна стъклена бутилка, за да се избегне бързото окисляване. Въздухът влияе върху състава толкова негативно, колкото слънчевата светлина. За да запазите продукта възможно най-дълго, отворената бутилка трябва да бъде затворена с плътно затворен капак. В противен случай полиненаситените мастни киселини бързо ще загубят лечебните си свойства..

Капсулите с рибено масло се съхраняват по-дълго и не изискват строги правила. Опаковката може да бъде поставена на всяко хладно място, контролирайки срока на годност. Даването на деца с рибно масло с изтекъл срок на годност е строго забранено.

Взаимодействие с други лекарства

Добавките взаимодействат по различни начини с лекарства и витамини. Когато включвате рибено масло в комплексното лечение, това трябва да се вземе предвид. Не се предписва хранителна добавка, ако детето вече приема:

  • Средства с високо съдържание на витамини А и D в състава. Едновременната употреба причинява риск от интоксикация с витамин.
  • Антитромботични лекарства. Поради засиления фармакологичен ефект е възможно рязко понижаване на коагулативността на кръвта.

Употребата на рибено масло в комбинация с антиконвулсанти потиска активността на витамин D. Лекарствата, съдържащи естроген, имат обратен ефект и могат да доведат до интоксикация с витамин А, ако се приемат едновременно..

Поради намаляването на противовъзпалителния ефект, рибеното масло не се препоръчва за лечение с глюкокортикоидни лекарства. Противопоказано е и комбинирането на продукта с бензодиазепини и калцийсъдържащи средства. Други странични ефекти зависят от характеристиките на отделните компоненти в състава:

  • потискане на абсорбцията на витамин А, когато се комбинира с минерални масла, Колестипол, Колестирамин, Неомицин;
  • развитието на токсичен ефект, докато го приемате с Изотретиноин;
  • повишено вътречерепно налягане в комбинация с тетрациклин;
  • намаляване на витамин А с витамин Е;
  • аритмия и повишен ефект от употребата на сърдечни гликозиди;
  • повишена нужда от витамин D, когато се комбинира с примидон, фенитоин.

При продължителна употреба на рибено масло във връзка с антиациди на базата на магнезий и алуминий, продуктът провокира повишена концентрация на витаминни елементи в плазмата. Терапевтичният и профилактичен ефект на хранителните добавки се намалява, ако детето паралелно приема Rifampicin, Calcitonin, Plikamycin.

Рибена мазнина

Цени в онлайн аптеките:

Рибеното масло е витаминен продукт, който има хиполипидемичен ефект, намалява агрегацията на тромбоцитите, спомага за понижаване на холестерола и триглицеридите в кръвта, подобрява реологичните свойства на кръвта.

Форма и състав на освобождаване

Лекарствена форма на Рибено масло - меки желатинови капсули за орално приложение, чието съдържание е бистра мазна течност със слабо специфична миризма (10 бр. В блистери, в картонена опаковка от 5 или 10 блистера).

Активната съставка на лекарството е обогатено рибено масло, съдържащо:

  • Витамин А - 500 IU;
  • Витамин D - 50 IU;
  • Полиненаситени мастни киселини - най-малко 20%;
  • Докозахексаенова киселина - най-малко 9%;
  • Ейкозапентаенова киселина - не по-малко от 8%.

1 капсула съдържа 500 mg рибено масло.

Състав на черупката: желатин, пречистена вода, пропил парахидроксибензоат, метил парахидроксибензоат, глицерол.

Показания за употреба

  • Лечение на нарушения в липидния метаболизъм (като част от комплексната терапия, включително диета, използването на статини и антитромбоцитни средства);
  • Предотвратяване на състояния, причинени от дислипидемия;
  • Предотвратяване на хиповитаминоза А и D.

Противопоказания

  • Хипервитаминоза А и D;
  • хиперкалциурия;
  • Идиопатична хиперкалцемия;
  • Активна форма на белодробна туберкулоза;
  • Тиреотоксикоза;
  • Обостряне на хроничен холецистит и панкреатит;
  • Остри и хронични чернодробни / бъбречни заболявания;
  • Уролитиазна болест;
  • Холелитиазата;
  • Саркоидоза и друга грануломатоза;
  • Остри възпалителни кожни заболявания;
  • Детска възраст до 7 години;
  • Бременност;
  • Период на кърмене;
  • Дългосрочно обездвижване (за големи дози от лекарството);
  • Необходимостта от едновременна употреба на фибрати и / или перорални антикоагуланти при тежки наранявания и хирургични операции (тъй като рискът от увеличаване на времето на кървене нараства);
  • Свръхчувствителност към всеки компонент на лекарството.

По-възрастните хора, злоупотребяващи с алкохол и пациенти с диагноза хипотиреоидизъм, атеросклероза, сърдечна недостатъчност II-III стадий, органични сърдечни лезии, язва на стомаха и дванадесетопръстника трябва постоянно да се наблюдават, докато приемат Рибено масло..

Дозировка и приложение

Рибеното масло трябва да се приема през устата след хранене със студена или леко топла вода. Желатинът, който е част от обвивката на капсулата, може да го направи лепкав, което затруднява преглъщането. Поради тази причина се препоръчва да не държите капсулата в устата си, а да я погълнете веднага..

Стандартна схема на дозиране - 1-2 капсули 3 пъти на ден.

Продължителността на приложението е 2-3 месеца. Тогава лекарите съветват общ кръвен тест, според резултатите от който лекарят ще определи дали има нужда от удължаване на курса на лечение.

Странични ефекти

При прием на Рибено масло могат да се появят следните странични ефекти: рибен дъх, диария, обостряне на панкреатит и хроничен холецистит, намалена коагулация на кръвта, алергични реакции.

Симптоми на предозиране на витамин А:

  • Остри - замаяност, двойно зрение, раздразнителност, объркване, кървене на венците, пилинг на устните, сухота и улцерация на лигавицата на устната кухина и кожата, диария, остеопороза, повишено вътречерепно налягане;
  • Хронични - пукнатини и суха кожа, сухи лигавици на устната кухина, повръщане, загуба на апетит, гастралгия, хепатотоксични ефекти, умора, болки в костите, астения, хипертермия, фоточувствителност, главоболие, раздразнителност, ноктурия, поллакиурия, полиурия, жълто-оранжеви петна по дланите, ходилата и в областта на назолабиалния триъгълник, косопад, вътреочна хипертония, портална хипертония, олигоменорея, хемолитична анемия, промени в костните рентгенографии, припадъци.

Симптоми на интоксикация с витамин D:

  • Остър - ранен: метален вкус в устата, жажда, сухота в устата, запек или диария, гадене, повръщане, анорексия, полиурия, слабост, умора, адинамия, дехидратация, хиперкалциемия, хиперкалциурия; късно: сънливост, конюнктивална хиперемия, фоточувствителност на очите, болки в костите, аритмия, миалгия, повишено кръвно налягане, гадене, повръщане, гастралгия, панкреатит, загуба на тегло, замъгляване на урината, сърбеж по кожата, рядко - промени в настроението, психоза;
  • Хронична - артериална хипертония, калцификация на меките тъкани, белите дробове, бъбреците и кръвоносните съдове, бъбречна и хронична сърдечна недостатъчност; при деца - дисплазия.

Лечение: отмяна на рибено масло, предписване на диета с ниско съдържание на калций и консумация на големи количества течност. Няма специфичен антидот, по-нататъшната терапия е симптоматична.

специални инструкции

Рибеното масло не се препоръчва да се приема едновременно с други продукти, които включват витамини А и D, за да се предотврати предозиране.

Пациентите, приемащи антикоагуланти, може да се нуждаят от корекция на дозата. През целия период на лечение пациентите трябва да бъдат под постоянно лекарско наблюдение..

Дългосрочната употреба на лекарството във високи дози води до хронична хипервитаминоза. Възможността за предозиране трябва да се обмисли с профилактичната употреба на витамин D, особено при деца..

Рибеното масло не се препоръчва на пациенти, които приемат лекарства, които влияят на степента на коагулация на кръвта или се подлагат на лечение във връзка със заболявания на сърдечно-съдовата система.

При възрастните хора нуждата от витамин D може да се увеличи.

Лекарството не влияе върху способността за извършване на потенциално опасни дейности и шофиране на превозни средства.

Взаимодействие с лекарства

Пациентите, на които се предписва рибено масло едновременно с оралната форма на тетрациклин, трябва да се поддържат поне 3-часови интервали между дозите..

При едновременна употреба с естрогени рискът от развитие на хипервитаминоза А се увеличава, с изотретиноин - токсичен ефект, с тетрациклин и витамин А във високи дози (повече от 50 хиляди единици) - вътречерепна хипертония.

С хипервитаминоза D лекарството засилва действието на сърдечните гликозиди и увеличава вероятността от аритмия.

Ефективността на рибеното масло намалява с едновременната употреба на бисфосфонати, глюкокортикостероиди, изониазид, рифампицин, пликамицин и калцитонин.

Абсорбцията на витамин А се намалява от минерални масла, колестипол, колестирамин и неомицин и намалява противовъзпалителния ефект на глюкокортикоидите.

Рибеното масло намалява ефекта на бензодиазепините и калциевите препарати, повишава риска от хиперкалцемия.

Когато приемате барбитурати (включително фенобарбитал) и антиконвулсанти, нуждата от витамин D се увеличава значително, тъй като те намаляват неговата активност.

При продължителна употреба на лекарството едновременно с антиациди, съдържащи магнезий и алуминий, концентрацията на витамини А и D в кръвта се увеличава.

Високите дози витамин Е могат да намалят запасите от витамин А.

Рибеното масло увеличава абсорбцията на лекарства, съдържащи фосфор и увеличава риска от хиперфосфатемия. Ако е необходимо, едновременната употреба на натриев флуорид, интервалът между дозите трябва да бъде най-малко 2 часа.

Условия за съхранение

Да се ​​съхранява на място, защитено от светлина, сухо и недостъпно за деца, при температура от 15 до 25 ºС.

Капсулите с рибено масло полза и вреда

Преглед на най-добрите лекарства

Както потвърждават отзивите, рибеното масло в капсули е ценна находка, тъй като можете да се възползвате от употребата на този продукт, както вече беше споменато, без усещането за дискомфорт, причинено от специфичния му вкус и аромат. Такава добавка е изключително популярна, така че не е изненадващо, че в аптеките е представен доста широк асортимент от различни компании.

Един от тях е препаратът за биафишенол от сьомга. Тези капсули се предлагат в различни вариации на дозата, така че приемът да е удобен: 0,3; 0,4 и 0,45 g на 100 броя в една опаковка. В допълнение към комплекса Omega-3, капсулата съдържа и витамини от групи А и D.

Този препарат е направен на базата на рибено масло, което се получава в Арктика, поради което добавката е изключително полезна, тъй като рибите, живеещи в студена вода, съдържат голямо количество полиненаситени мастни киселини.

В съответствие с инструкциите, това лекарство е разрешено да приема от четиринадесетгодишна възраст като допълнителен източник на хранителни вещества. Броят на капсулите, консумирани на ден, се определя от избраната доза на добавката.

Противопоказания

  • Хипервитаминоза А и D;
  • хиперкалциурия;
  • Идиопатична хиперкалцемия;
  • Активна форма на белодробна туберкулоза;
  • Тиреотоксикоза;
  • Обостряне на хроничен холецистит и панкреатит;
  • Остри и хронични чернодробни / бъбречни заболявания;
  • Уролитиазна болест;
  • Холелитиазата;
  • Саркоидоза и друга грануломатоза;
  • Остри възпалителни кожни заболявания;
  • Детска възраст до 7 години;
  • Бременност;
  • Период на кърмене;
  • Дългосрочно обездвижване (за големи дози от лекарството);
  • Необходимостта от едновременна употреба на фибрати и / или перорални антикоагуланти при тежки наранявания и хирургични операции (тъй като рискът от увеличаване на времето на кървене нараства);
  • Свръхчувствителност към всеки компонент на лекарството.

По-възрастните хора, злоупотребяващи с алкохол и пациенти с диагноза хипотиреоидизъм, атеросклероза, сърдечна недостатъчност II-III стадий, органични сърдечни лезии, язва на стомаха и дванадесетопръстника трябва постоянно да се наблюдават, докато приемат Рибено масло..

Полезни свойства на рибеното масло

Приложение

Обикновено рибеното масло се използва като хранителна добавка на курсове
от един до три месеца. Децата трябва да го пият в течност.
образуват. Препоръки относно дозировката и продължителността на приемане се издава от лекар специалист.

Състав и наличност на хранителни вещества

Защо този продукт е толкова ценен? На първо място, наличието на
съставът на две омега-3 полиненаситени мастни киселини: docosaexaenoic
(DHA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Ако е укрепен
рибено масло, след това стойността му се увеличава, съдържаща се в него като цяло
количество съдържание на витамини А и D. Омега-3
киселини при някои видове морски и океански риби изглежда така
(в 100 грама):

  • херинга или сардини - от 1,5 до 2,3 g
  • сьомга - от 1,3 до 2,2 gr
  • скумрия - от 1,2 до 1,9 g
  • палтус - от 0,8 до 1,4 g
  • треска - от 0,2 до 0,3 gr
  • риба тон - от 0,3 до 1,3 g.

Останалите видове риба, особено нискомаслените, съдържат несравнимо
по-малко ценни полиненаситени мастни киселини.

Полезни и лечебни свойства

Рибеното масло се използва главно у нас не толкова отдавна.
като средство за предотвратяване на рахит при деца, поради високото съдържание
витамин А
Г. Знания, придобити оттогава за полезността и въздействието върху
човешкото тяло на омега-3 киселини, разрешено да препоръча
да се използва рибено масло за хора в най-различни случаи, както за превенция,
така при лечението на много заболявания. Веществото е способно да се ускори
възстановяване на тялото, облекчаване на стреса, нормализиране
кръвно налягане, подобряват състоянието на ноктите, кожата, косата, поддържат
имунитет на високо ниво, устояват на инфекциозни заболявания.

Витамин А, който се съдържа в рибеното масло, е отговорен за умението
човешкото око обикновено различава цветовете и вижда привечер
и тъмно, поддържа нормална влага в лигавиците и кожата, запазва
еластичност на косата и ноктите. Витамин D от своя страна осигурява
висококачествено асимилиране на фосфор,
без което няма да има нормален растеж на костите, особено при малки
деца. Добавяне на рибено масло към ежедневната ви диета по време на клас
спорт, фитнес с цел оформяне и отслабване
постигнете желаните резултати по-рано и обратно, липсата на тялото
полиненаситени мастни киселини - път към затлъстяването. Рибеното масло е способно
предпазват от определени мозъчни заболявания, водещи до деменция и загуба
памет, намаляват риска от коронарна болест и атеросклероза,
поддържат добро зрение и силни нерви.

Отделно е необходимо да споменем ползите от приема на рибено масло от бременни жени.
жени - в този случай има повишаване на нивото на координация
плода. Положително за състоянието на бъдещата майка, както и за зрението и
мозъкът на детето ще бъде засегнат и комбинацията в менюто на рибено масло с масла
растения, съдържащи омега-6
мастна киселина.

Използването на рибено масло в козметологията

За да се грижите за състоянието на косата, просто, но ефективно
козметична маска, съставена от растително масло
(сасанкуа, жожоба, репей) и рибено масло.

За да поддържате кожата на лицето в добро, здравословно състояние, можете
също използвайте рибено масло - просто трябва да пробиете двойка
капсули с рибено масло и нанесете тънък слой върху чиста кожа.
След половин час маската се отмива с топла вода, а лицето се разтрива с тоник.

За борба с появата на старчески петна, следното
маска: в пропорция едно към едно, медът и рибеното масло се смесват, прилагат се
върху проблемни участъци от кожата за тридесет минути и се отмиват с отвара
лайка.

Инструкции за употреба на рибено масло

Във фармакологията под този вид мазнини се разбира комплекс от витамини от животински произход, насочен към нормализиране на мастния метаболизъм:

  • Лекарството съдържа витамини, омега-3 киселини (ейкозапентаенова и докозахексаенова), които имат антикоагулантни, антитромбоцитни, противовъзпалителни, имуномодулиращи, липидни понижаващи свойства. Последното се дължи на нормализирането на съдържанието на липопротеини, промяна в свойствата на кожните клетъчни мембрани, повишаване на активността на мембранните рецептори и нормализиране на метаболизма.
  • Антитромбоцитният ефект се свързва с промяна в състава на мастните компоненти на клетъчните мембрани, тромбоцитите, което намалява съдържанието на арахидонова полиненаситена киселина в тях, влияе върху синтеза на тромбоксан и други вещества, които засилват агрегацията.
  • Вазодилататорното свойство на лекарството се дължи на ефекта върху синтеза на простагландинови вещества, които регулират съдовия тонус, допринасят за загуба на тегло.

Употребата на рибено масло в капсули се дължи на неговата фармакокинетика:

  1. Мастните киселини влизат в тялото под формата на триацилглицероли, хидролизират се в организма от липазни ензими на панкреаса и тънките черва, проникват в чревния епител под формата на свободни образувания.
  2. След окисляване те се превръщат в хиломикрони, които действат върху системната циркулация чрез лимфна регулация.
  3. Поради разрушаването на хиломикроните от ензимите се отделят незаменими мастни киселини, които директно действат върху клетъчните мембрани на тялото.

Състав и форма на освобождаване

Лекарството се предлага в два формата: капсули от 500, 250, 300 или 800 mg и пречистено масло:

  • Първите са прозрачни еластични меки овални желатинови капсули със шев, светло жълт на цвят. Вътре е мазна прозрачна жълта течност с лек рибен мирис. Капсули от 10 броя се опаковат в блистери от PVC или алуминий, в картонена кутия има от 5 до 10 блистера.
  • Вторият вариант за производство на капсули от натурален продукт е опаковане в опаковка от 100 броя..

Рафинираното течно масло се продава в тъмнокафяви стъклени бутилки от 50 или 100 ml. Състав на рибеното масло в капсули и флакони:

Рибен желатин, 500, 250, 300 или 800 mg

Полиненаситени мастни киселини (PUFAs)

Желатинова капсула

Пропилов парахидроксибензоат, метил парахидроксибензоат, глицерол, желатин, пречистена вода

Допълнителни витаминни добавки

Витамини А и Е (алфа-токоферол ацетат)

Какво е полезно рибено масло

Високото съдържание на витамин D и А е от ползата от рибеното масло за деца и възрастни, затова трябва да бъде включено в диетата. Полезните свойства на продукт с естествен произход, в допълнение към повишаване на имунитета, са както следва:

  • подобряване на растежа и възпроизводството на мускулна маса, кожни клетки, лигавици, визуални пигменти;
  • елиминиране на суха кожа, коса, стратификация на ноктите;
  • намаляване на нервната възбудимост, склонността към спазми на мускулите на прасеца;
  • подобрено проникване на калций и фосфор в клетки;
  • предотвратяване на развитието на сърдечно-съдови заболявания, намаляване на количеството лош холестерол;
  • понижаване на риска от атеросклероза, подобряване на кръвообращението, храненето на мозъчната тъкан, намаляване на тромбозата, възпалителните процеси;
  • намален риск от диабет;
  • изгаряне на мазнини, вредни вещества в процеса на отслабване, загуба на тегло;
  • подобряване на мозъчната дейност, способността за учене, предотвратяване на сенилна деменция, болест на Алцхаймер;
  • защита срещу стрес, депресия чрез производството на хормона серотонин.

Показания за употреба

В комплексната терапия лекарството се използва за лечение на туберкулоза на ставите, рахит, анемия, нощна слепота, ревматоиден артрит, рак на простатата, нарушения на кръвното налягане, затлъстяване, диабет, остеопороза, псориазис. Показания за употреба са предотвратяване на хиповитаминоза А и D, източник на допълнителен прием на полиненаситени омега-3 мастни киселини (в чист вид се намират в морска риба, черен дроб на треска).

Рибено масло като козметик

Желатиновите капсули с ценно масло могат да се използват и за други цели. Те са много удобни за приготвяне на домашна козметика за бръчки. За употреба е достатъчно да отворите капсулата с нокът и да изтръгнете нейното съдържание. Много добри отзиви за жените заслужават тези маски:

  • Изсипете съдържанието на три капсули в 1 чаена лъжичка заквасена сметана и смесете с няколко капки мед. Нанесете продукта върху лицето за половин час, след което изплакнете.
  • Отделете един пресен яйчен жълтък. Разклатете го и смесете със съдържанието на две до три капсули. Добавете половин чаена лъжичка течен мед. Нанесете маската върху лицето за половин час.
  • Няколко клонки магданоз разбиват блендер на каша. Изсипете съдържанието на три капсули и няколко капки лимонов сок в 1 чаена лъжичка от тази каша. Комбинирайте с 1 чаена лъжичка извара и нанесете върху лицето за четвърт час.

Маслото от черен дроб на треска е мощно средство против стареене. Ако го приемате отвътре и отвън, процесът на естествено стареене на кожата може значително да се забави.

Как да използвам

След като купите риба или рибено масло (различни препарати, погледнете внимателно опаковката), проверете качеството на закупения продукт: можете да изрежете капсулата, да излеете масло в лъжица. Продуктът не трябва да има ясно горчив вкус, говорейки за гранясване: можете да се отровите. Освен това, имайте предвид, че ако диетата ви съдържа мазна червена риба до 4 r / ден (порции от 100 g или повече), няма смисъл да приемате допълнителни източници на Омега-6 и други PUFAs. Още няколко правила и съвети:

  • За да се подобри цялостното здраве и да се повлияе на имунитета, лекарството трябва да се приема 1-3 месеца, за предпочитане през есента и зимата (с естествен дефицит на витамин D).
  • Рибеното масло за възрастни с висока физическа активност или тежък умствен труд се предписва в индивидуални дози. Прилага се и лечението на специфични заболявания.
  • Ако има алергична реакция към течната форма, заменете я с капсули - те се понасят по-добре.
  • Можете да приемате тази хранителна добавка непрекъснато за не повече от 4 седмици: след като направят почивка за един месец. Постоянният прием е забранен (изключение - по настояване на лекаря).

Как да приемате капсули за възрастни

За тези, които искат да засилят имунитета си, имат общо положителен ефект върху тялото, лекарите съветват да се придържат към стандартната дозировка - това е не повече от 2 капсули на доза и 6 капсули на ден. Препоръчително е да приемате 3 r / ден, винаги редовно, в противен случай няма да има ефект. Точната дозировка се определя от концентрацията на активни вещества в капсули. Измиват се с вода със стайна температура или се охлаждат, поглъщат се незабавно, в противен случай желатиновата обвивка ще започне да се разтваря в устата, което прави капсулата лепкава.

Капсули за деца

Как да приемате такова лекарство за деца в предучилищна или начална школа зависи от концентрацията: класическо детско рибено масло - „Златна рибка”, всяка капсула от което съдържа 0,2 g активно вещество. Гърдите се нарязват и съдържанието се дава под формата на капки 2 r / ден (3-5 капки), или 1 / 4-1 / 2 ч.л. По-късно се съсредоточете върху масата:

Как да приемате течно рибено масло

Лекарите наричат ​​масления разтвор по-полезен, тъй като той почти не се преработва, по-добре се абсорбира, но има неприятен вкус, както се вижда от прегледите, поради което често се предписва за възрастни, а не за деца. Има няколко точки, които трябва да знаете при използването на течна форма:

  • Не позволявайте на продукта да се загрява над околната температура в помещението: можете да смесите масления разтвор с храна, но не гореща.
  • Стандартната доза за възрастен е 1 супена лъжица. л Според показанията лекарят може да посъветва приема на 15 мл - това е 2 ч.л..

Кога е по-добре да вземете рибено масло

Лекарите препоръчват да пиете тази биологична добавка или с храна, или след нея, за да предотвратите дразнене на стомашната лигавица и "празен" жлъчен поток (ако се приема на празен стомах). Честотата на приложение и най-доброто време на деня зависят от целите и възрастта на пациента. На малки деца се дават капсули сутрин, със или след закуска. Дошколниците могат да приемат лекарството сутрин и вечер, за да получат дълъг интервал. Останалите (деца над 6 години, възрастни) могат да правят по-строг график: сутрин, следобед, вечер - с всяко основно хранене.

Странични ефекти

При прием на Рибено масло могат да се появят следните странични ефекти: рибен дъх, диария, обостряне на панкреатит и хроничен холецистит, намалена коагулация на кръвта, алергични реакции.

Симптоми на предозиране на витамин А:

  • Остри - замаяност, двойно зрение, раздразнителност, объркване, кървене на венците, пилинг на устните, сухота и улцерация на лигавицата на устната кухина и кожата, диария, остеопороза, повишено вътречерепно налягане;
  • Хронични - пукнатини и суха кожа, сухи лигавици на устната кухина, повръщане, загуба на апетит, гастралгия, хепатотоксични ефекти, умора, болки в костите, астения, хипертермия, фоточувствителност, главоболие, раздразнителност, ноктурия, поллакиурия, полиурия, жълто-оранжеви петна по дланите, ходилата и в областта на назолабиалния триъгълник, косопад, вътреочна хипертония, портална хипертония, олигоменорея, хемолитична анемия, промени в костните рентгенографии, припадъци.

Симптоми на интоксикация с витамин D:

  • Остър - ранен: метален вкус в устата, жажда, сухота в устата, запек или диария, гадене, повръщане, анорексия, полиурия, слабост, умора, адинамия, дехидратация, хиперкалциемия, хиперкалциурия; късно: сънливост, конюнктивална хиперемия, фоточувствителност на очите, болки в костите, аритмия, миалгия, повишено кръвно налягане, гадене, повръщане, гастралгия, панкреатит, загуба на тегло, замъгляване на урината, сърбеж по кожата, рядко - промени в настроението, психоза;
  • Хронична - артериална хипертония, калцификация на меките тъкани, белите дробове, бъбреците и кръвоносните съдове, бъбречна и хронична сърдечна недостатъчност; при деца - дисплазия.

Лечение: отмяна на рибено масло, предписване на диета с ниско съдържание на калций и консумация на големи количества течност. Няма специфичен антидот, по-нататъшната терапия е симптоматична.

Полза за здравето

Рибеното масло просто има безброй здравословни ползи - от предотвратяване на сърдечни заболявания до благоприятното въздействие върху косата, от което става гладко и блестящо. Разгледайте списъка им по-долу..

Понижава кръвното налягане.
Подобрява здравето на сърцето, като понижава холестерола и предотвратява образуването на плаки.
Намалява риска от аритмии.
Помага за облекчаване на стреса, безпокойството.
Забавя стареенето.
Забавя макулна дегенерация.
Помага за намаляване на подуването и болката и успокоява болките в мускулите.
Подобрява здравето на кожата.
Намалява висцералната мазнина.
Подобрява вниманието при деца с ADHD.
Предотвратява остеопорозата.
Намалява загубата на коса.

В повечето случаи лекарите не предписват рибено масло по време на бременност. Безопасно ли е да го приемате през този период? Нека да разберем какви са неговите ползи и вреди.

Снимка на рибено масло в капсули

Препоръчваме ви също да видите:

  • Как да приемате BCAA
  • Как да изберем бебешка храна за наддаване на тегло
  • Протеинов шейк у дома
  • Витаминна салата у дома
  • Протеин Shake Shake тегло
  • Как да приемате глутамин
  • В какви храни има глутен
  • казеин
  • Определяне на водния баланс
  • Фракционно хранене за отслабване
  • Кой протеин е по-добър за отслабване
  • Храни с нисък гликемичен индекс
  • Колко пъти на ден трябва да ядете
  • Спортно хранене за отслабване за жени
  • Ефектът на хранителните добавки
  • Фитнес отслабващи люспи
  • Как да направите мамят
  • Енергиен коктейл у дома
  • Яйчен протеин
  • Най-добрият подсладител
  • Списък с нисковъглехидратни продукти
  • Възможно ли е да приемате протеин
  • Храна след тренировка
  • Диета за редуване на въглехидрати
  • В какви храни има трансмазнини?
  • Най-доброто спортно хранене за мускулна печалба
  • Шейкър за спортно хранене
  • Какво да ядем преди тренировка
  • Как да приемате L-карнитин
  • Мога ли да пия креатин
  • Как да изчислим гликемичния индекс на продуктите
  • Възстановяване на мускулен гликоген
  • Колко да пием след упражнения
  • Правилно хранене за спортисти
  • Полезни свойства на кваса
  • Печеливши
  • Инструкции как да си приготвите протеин у дома
  • Колко калории да консумирате на ден
  • Рецепта за супа за отслабване
  • Диета за отслабване
  • Полезните свойства на ягодите
  • Растителни протеинови продукти
  • Нискокалорични храни
  • Най-добрите спортни витамини
  • Списък на въглехидратни храни
  • Какви храни съдържат протеин

Моля репост

Кое рибено масло е по-добро

  • Какво е по-полезно - рибено масло или натурална морска риба?
  • Ако рибено масло, на кой производител трябва да се вярва?

Рибата е продукт, който самата природа е предназначена за консумация от човека.

Рибеното масло привлече вниманието на учените и лекарите, когато се оказа, че народите от Далечния Север практически нямат сърдечно-съдови заболявания. Изследователите приписват това на преобладаването на омега 3 мастни киселини в диетата им.

В края на краищата обаче местните не взеха капсули рибено масло. Те ядоха риба и тюлени, които сами хванаха

По-важното е, че те не консумираха рафинирани въглехидрати - захар и брашно. Щом извънземните запознаха местните с модерната храна, те бързо започнаха епидемия от сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и диабет

Ако ядете мазна морска риба (херинга, скумрия, саури, сардини, сьомга и други видове) поне 1-2 пъти седмично, тогава може да не е необходимо да приемате рибено масло. За да разберете точно, препоръчително е да вземете кръвен тест за съдържанието на омега 3. мастни киселини, но е малко вероятно в рускоезичните страни да намерите лаборатория, която може да направи такъв анализ. Изброено е по-горе при кои заболявания помагат омега 3. мастните киселини. Ако имате тези здравословни проблеми, вземете рибено масло или яжте повече риба..

Морската риба може да бъде заразена с живак и други токсини - диоксин, полихлорирани бифенили. На Запад потребителите и властите са сериозно загрижени за това. Всяка година електроцентралите, работещи на въглища, отделят хиляди тонове живак в атмосферата. По-голямата част от него се установява в океаните. Министерството на здравеопазването на САЩ препоръчва бременните жени да ограничат приема на солена вода, за да намалят риска от развитие на плода. Малките риби (сардини) се считат за относително безопасни, докато големите са по-замърсени..

От 2010 г. насам има много статии на английски език, в които се посочва, че рибата тон съдържа живак в концентрации, които надвишават приемливите нива. В същото време те започнаха да продават много риба тон в рускоезични страни. Освен това струва по-малко от другите видове морски риби. Това ли е рибата тон, която е забранена за продажба в цивилизовани страни?.

Ползите от рибеното масло:

  • Капсулите нямат вкус или мирис - подходящи са за хора, които не обичат да ядат риба.
  • Рибено масло за деца - с плодова миризма и вкус, като дори най-настроеното.
  • Производителите следят качеството на суровините и допълнително го почистват, така че да няма живак и други замърсители в крайния продукт.
  • Знаете точно колко омега 3 мастни киселини получавате и дори специфични дози EPA и DHA.
  • Няма нужда да се занимавате с покупка и готвене на риба.

Капсулите от рибено масло увеличават съдържанието на омега 3 мастни киселини в човешката кръв не по-лошо от консумацията на морска риба. Това е доказано от многобройни проучвания. Всяка капсула е евтина. Но за да получите солидна доза Омега 3, трябва да ядете 6-10 броя от тези капсули всеки ден. При сериозни здравословни проблеми е необходимо повече..

Предимството на рибеното масло от САЩ е, че има независими организации, които следят неговото качество - ConsumerLab.Com и NutraSource.Ca. Можете да сте сигурни, че добавките са безопасни, съдържат посочените дози омега 3 мастни киселини и рискът от алергии е минимален. Домашното рибено масло, което може да се купи в аптека, е лишено от тези предимства. Тъй като здравните продукти от САЩ могат да бъдат поръчани без излишни посредници, цената е атрактивна.

Инструкции за употреба за възрастни

Много пациенти се интересуват как да приемат рибено масло. Зависи от причината този продукт да бъде въведен в диетата. Дозировката и продължителността на приложение трябва да се предписват изключително от лекуващия лекар. Помислете как да приемате рибено масло в капсули и течна форма за възрастни пациенти според инструкциите за употреба.

Как да пием?

Преди да приемете капсули, е необходимо да се проучат подробно инструкциите за употреба. За това има няколко необходими критерии:

Необходимо е да се установи от какво се получава мазнината. Преди това се добива само от черен дроб на треска. Днес този продукт може да се получи от рибни мускули..
Освободете формуляра. Може да е в капсули или в течна форма. В последния случай продуктът има специфичен аромат, който много пациенти не могат да понасят. Ето защо е препоръчително да изберете капсулирани мазнини

Когато купувате капсулова форма, е много важно да изучите състава, който е посочен в инструкциите за употреба, тъй като днес има много фалшиви хранителни добавки.

Помислете как да приемате рибено масло за възрастни. В случай на използване на капсули, инструкциите за употреба показват, че на пациента се предписват 1-2 броя 3 пъти на ден. Най-доброто време за лечение е периодът от септември до май. Не забравяйте да следвате препоръчителната доза, която е указана в инструкциите за употреба, в противен случай могат да се появят странични ефекти..

Тази добавка не може да се комбинира с ацетилсалицилова киселина или антикоагуланти. Това може да доведе до кървене. Взаимодействието с барбитурати или антиконвулсанти намалява активността на витамин D.

Преди или след хранене?

Много привърженици на въпросната хранителна добавка се интересуват в какво време трябва да се приема - преди хранене или след. Лекарите недвусмислено отговарят: изключително по време на хранене. За да бъдат усвоени, мазнините и витамините трябва да влязат в храносмилателната система с храната.

Докато приемате капсулите, е недопустимо да ги държите в устната кухина за дълго време. Това ще доведе до разтваряне на мембраната и затруднение на нейното преминаване през хранопровода. Как да приемате правилно тинктурата от алое - намерете тук.

Как да пиете правилно рибено масло - кажете на Вашия лекар и инструкции за употреба. Всичко зависи от целта, за която е предписан приемът на тази хранителна добавка..

Дневна норма и доза

Има стандарт за рибено масло на ден, определен от лекарите. Дневната доза на хранителна добавка се изчислява въз основа на количеството мастни киселини в 1 капсула. Според инструкциите, рибеното масло се съдържа в 1 капсула в концентрация 500 mg. На пациента се разрешава до 6 капсули на ден.

Как да приемате рибено масло в капсули можете да намерите в инструкциите за употреба на тази хранителна добавка. Трябва да се погълне веднага, да се измие с достатъчно количество вода при стайна температура. Категорично е забранено да се пие минерална вода или сокове.

Как да пиете рибено масло в течност, ще помогне на вашия лекар да знае. Дозировката и продължителността на курса на лечение също се изчислява единствено от специалист въз основа на клиничната картина на пациента. Ако препоръчителната доза е надвишена, пациентът може да изпита чревни разстройства (диария, гадене, повръщане) или обостряне на хронични стомашно-чревни заболявания.

Много често този продукт се използва при излишно тегло. Дозировката, според инструкциите за употреба, зависи от броя на "ненужните" килограми и е в границите 2-6 грама на ден. Отслабването с едно рибено масло обаче няма да успее. За да направите това, трябва да изпълните набор от специални упражнения и да спазвате строга диета.

Тази хранителна добавка не изгаря излишните мазнини, но се използва за подобряване на метаболитните процеси и регулиране на енергийния баланс в организма. Какво е бананова диета??

Колко да отнеме навреме?

Оптималният курс е 1 месец. След това е задължителна пауза, след това, ако е необходимо, се извършва втори прием. Броят на курсовете годишно не трябва да е повече от 3-4. Ако пациентът се нуждае от постоянен прием на мастни киселини в тялото, тогава хранителните добавки се пият всеки ден по 2-3 капсули без прекъсване. Колко да приемате рибено масло зависи от причината лекарят да предпише тази хранителна добавка.