Стандарти за кръвна захар за мъже и жени, подготовка за тестване

Кръвният тест за захар е добре познат израз, защото всеки периодично го дава и изпитва, така че всичко да е наред. Но този термин не е напълно правилен и се връща към Средновековието, когато лекарите смятали, че усещането за жажда, честотата на уриниране и други проблеми зависят от количеството захар в кръвта. Но сега всички знаят, че не захарта циркулира в кръвта, а глюкозата, чиито показания се измерват, а при хората това се нарича тест за захар.

Какво може да бъде кръвната захар

Кръвната глюкоза се обозначава със специалния термин гликемия. Този показател е много важен, защото ви позволява да определите много компоненти от нашето здраве. Така че, ако глюкозата в кръвта има по-ниски стойности, тогава се наблюдава хипогликемия, а ако има много от тях - хипергликемия. Правилното количество на този монозахарид в кръвта е много важно, тъй като с неговата липса заплахата за живота е не по-малка, отколкото с излишък.

В случай на хипогликемия се наблюдават следните симптоми:

  • силен глад;
  • рязка загуба на сила;
  • припадък, липса на съзнание;
  • тахикардия;
  • прекомерно изпотяване;
  • раздразнителност;
  • тремор на крайниците.

За да отстраните проблема е съвсем просто - трябва да дадете на пациента нещо сладко или да си инжектирате инжекция глюкоза. Но трябва да действате бързо, защото в това състояние броят продължава за минути.

Хипергликемията често е временно състояние, отколкото трайно. Така че, тя се наблюдава след хранене, с голямо натоварване, стрес, емоции, спорт и упорит труд. Но ако с няколко теста от празен стомах е налице увеличение на захарта, тогава има причина за притеснение.

Със следните симптоми си заслужава кръвен тест, тъй като те показват хипергликемия:

  • често уриниране
  • жажда;
  • загуба на тегло, сухота в устата;
  • проблеми със зрението;
  • сънливост, постоянна умора;
  • миризма на ацетон от устата;
  • изтръпване в краката и други симптоми.

Тест за захар трябва да се прави често и да се потърси помощта на лекарите, тъй като това може да бъде не само временни проблеми или диабет. Глюкозата се повишава или пада с много сериозни патологии, така че навременното посещение при ендокринолози ще помогне да започнете лечението възможно най-рано.

Как да разберете захарта за себе си

Няма универсална норма за всички. Да, златният стандарт е 3,3-5,5 mmol / l, но след 50 години този показател при липса на патологии става по-висок, а след 60 години е още по-висок. Следователно, трябва да правите разлика между нивата на захар поне по възраст. Но на практика няма сексуална разлика. Ето защо нормата на кръвната захар при жените и мъжете е еднаква, но има някои изключения..

Струва си да се подчертаят няколко фактора, от които може да зависи показателят за глюкоза:

  • възраст на пациента;
  • влиянието на определени физиологични процеси при жените;
  • в зависимост от храненето;
  • в зависимост от мястото на вземане на проби от кръв (вена, пръст).

Така че при възрастни мъже и жени на празен стомах глюкозата трябва да бъде 3,3-5,5 mmol / L, а ако се използва кръв от вена, индикаторът се повишава до 6,2 mmol / L. Също така нормата на кръвната захар след хранене се повишава и възлиза на 7,8. Но след 2 часа стойностите трябва да се върнат към естествените.

Ако на празен стомах кръвен тест покаже ниво на глюкоза над 7,0, говорим за преддиабет. И това е патология, при която все още се произвежда инсулин, но вече има проблем с усвояването на монозахаридите. Както е известно, при диабет тип 2 проблемът не е в неспособността на организма да произвежда инсулин, а в нарушения метаболизъм на глюкозата.

Ако полученият резултат предизвиква подозрение за преддиабет, е необходимо повторният анализ да се повтори на празен стомах, след това да се вземе воден разтвор на глюкоза и да се направят измервания след час и отново след един час. Ако организмът е здрав, той бързо ще нормализира количеството на глюкозата в организма. Следователно, след един час резултатът може да бъде още по-висок, но ако след два часа резултатите все още са в диапазона от 7.0-11.0, диагностицират преддиабет. Тогава е необходимо да се започне изследването и да се идентифицират други признаци на диабет, които могат да бъдат скрити.

Степен на захар и възраст

Нормите от 3,3-5,5 mmol / L са средни и са особено подходящи за хора на възраст 14-60 години. При децата показателите са малко по-ниски, а при възрастните хора - по-високи. За различни възрасти нормата е следната:

  • при новородени - 2,8-4,4;
  • при деца под 14 години - 3.3-5.6;
  • при лица на възраст 14-60 години - 3.3-5.5;
  • при възрастни хора (60-90 години) - 4.6-6.4;
  • при много възрастни (над 90 години) - 4.2-6.7 mmol / l.

Какъвто и да е видът на заболяването, дори кръвната глюкоза на гладно ще бъде повече от нормалната. И сега пациентът има нужда да предписва храна, да приема лекарства, да наблюдава физическа активност и лекарски предписания. Има специални таблици, според които лекарите могат дори да диагностицират диабет дори след кръвен тест на гладно. И така, той присъства при възрастни жени и мъже със следните стойности:

  • ако кръвта е от пръст, тогава индикаторите трябва да са над 6,1 mmol / l;
  • за кръв от вена - над 7 mmol / l.

Нормите на захарта при жените

Въпреки че представителите на двата пола имат количеството глюкоза в кръвта в общите граници, при жените има редица ситуации, когато този показател може да надвиши нормата и не трябва да се притеснявате за наличието на патологии.

Лек излишък на захар е характерен за бременни жени. Ако стойностите не надвишават 6,3 mmol / L, това е норма за такова състояние. При увеличаване на показателите до 7.0 е необходимо допълнително да се изследва и да се коригира начина на живот. Ако тази граница се увеличи, се диагностицира и лекува гестационен диабет. Но няма нужда да се притеснявате, защото след раждането болестта ще отмине.

Менструацията също може да повлияе сериозно на резултатите от анализа. Лекарите съветват да се въздържате от отиване на диагнозата, когато изминат критични дни, ако няма спешност в анализа. Идеално време за даряване на глюкоза - среден цикъл.

Друга причина за неправилна кръвна захар е менопаузата. По това време хормоните в тялото променят някои процеси, които се отнасят до метаболизма на глюкозата. Ето защо през този период лекарите препоръчват да не се изпуска от поглед контрол на захарта и да идват в лабораторията на всеки 6 месеца за тестване.

Захарен диабет: показания за глюкоза

В статията вече беше споменато, че в случай на анализ на празен стомах със стойности над 7,0 се подозира диабет. Но за да се постави точната диагноза, е необходимо да се потвърдят подозренията с допълнителни процедури.

Един от методите е да се извърши глюкозен тест с въглероден товар. Нарича се още тест за поносимост. Ако след въвеждането на монозахарида нивото на гликемичния индекс се повиши в областта на 11,1 mmol / l, те казват, че има диагноза.

Понякога този тест не е достатъчен, така че те започват да провеждат допълнителни прегледи. Един от тях е анализ на гликиран хемоглобин. Целта му е да установи колко червени кръвни клетки са патологично променени под въздействието на свръхконцентрация на плазмена глюкоза. Благодарение на изследването на патологиите на еритроцитите може да се установи и скоростта на растеж на заболяването, времето на възникването му и етапа, на който в момента се намира тялото. Това е ценна информация, която ще ви помогне да изберете правилното лечение на патологията..

Нормалните показатели за такъв хемоглобин не трябва да бъдат повече от 6%. Ако пациентът има компенсиран тип диабет, тогава те растат до 6,5-7%. С показатели над 8%, ако преди това е било проведено лечение, можем да кажем, че то е абсолютно неефективно (или пациентът не спазва необходимите условия), следователно трябва да бъде променен. Що се отнася до глюкозата при компенсиран диабет, тя трябва да бъде 5,0-7,2 mmol / L. Но през годината нивото може да се променя както в по-малката посока (лятото), така и в по-голямата (зимата), в зависимост от чувствителността към клетките на инсулин.

Как да се подготвим за тест за захар

Тъй като има много тестове за захар, тогава трябва да се подготвите за тях по съвсем различен начин. Например, ако трябва да дарите кръв на празен стомах от пръст и вена (класически анализ), не можете да ядете 8 часа преди манипулацията. Понастоящем не можете да приемате течност, тъй като обемът на кръвта ще се увеличи, концентрацията на глюкоза ще се разрежда, така че резултатите ще бъдат ненадеждни.

Когато пациентът яде, инсулин се освобождава, за да нормализира количеството монозахариди в кръвта възможно най-бързо. След час тя е около 10 mmol / l, след 2 часа - по-малко от 8.0. Също така е много важно да изберете правилната диета преди анализа. Ако ядете високо въглехидрати и мазни храни, след това дори 10-12 часа след поглъщането нивото на глюкоза ще бъде прекомерно. След това между храненето и анализа се прави почивка от 14 часа.

Но не само тези фактори (времето между хранене и анализ, както и естеството на храната) могат да повлияят на резултата от класическия анализ. Има и други показатели - нивото на физическа активност на тялото, стрес, емоционален компонент, някои инфекциозни процеси.

Резултатите не се променят много, дори ако се разхождате преди да отидете в клиниката, а тренировките във фитнеса, заниманията със спорт и други товари силно изкривяват теста, следователно, денят преди анализа, всичко се въздържа от това. В противен случай резултатите ще покажат нормата, но това ще бъде лъжа и пациентът няма да може да разбере, че има преддиабетно състояние. В нощта преди анализа трябва да си починете добре, да спите и да се чувствате спокойни - тогава шансът за точни резултати ще бъде голям.

Не е необходимо да чакате насрочена среща, но е по-добре да отидете на тестове предсрочно, ако има тревожни симптоми. И така, многократен сърбеж на кожата, необичайна жажда, често желание за тоалетна, внезапна загуба на тегло, за което няма предпоставки, множество кожни обриви под формата на циреи, множествен фоликулит, абсцес, инфекция с гъбични заболявания (млечница, стоматит) - всичко това може да показва развитие секретен диабет. Тялото отслабва всеки ден, така че подобни симптоми се появяват по-често.

При съмнение за начален диабет е по-добре не само да се извърши глюкозен тест, но и да се определи количествено гликираният хемоглобин. Този показател по-добре от други ще характеризира дали в организма започват патологични процеси в развитието на захарен диабет.

На всеки шест месеца (особено възрастните хора) трябва да идвате в клиниката и да правите тестове за захар. Ако пациентът е с наднормено тегло, някой е имал диабет в семейството, гестационен диабет по време на бременност, хормонални смущения и тестове.

За здравия човек добър навик трябва да ходи в лабораторията два пъти годишно. Но за тези, които вече имат диабет, те трябва да бъдат тествани много често, дори няколко пъти на ден. По-специално е необходимо да се изчисли правилната доза инсулин, да се коригира собствената диета, както и да се оцени ефективността на лечението. Затова е по-добре да закупите добър глюкометър, който можете да използвате сами у дома..

заключение

Оценката на кръвната захар е много важна диагностична процедура. Без него е трудно да се прецени дали се развива захарен диабет и дали пациентът има сериозни заплахи в близко бъдеще. Това е безболезнена процедура, която трябва да се извършва възможно най-често..

Кръвната захар зависи в световен мащаб само от възрастта и е в определени граници. А това означава, че всеки може да следи състоянието си и да се консултира с лекар в случай на отклонение от нормата. Колкото по-рано пациентът отиде на лекар с диабет, толкова повече са шансовете да му помогнат и да го излекуват напълно.

Нормата на кръвната захар при жените

Захарният диабет е много опасно и коварно заболяване. Първите симптоми на диабет, хората могат да го объркат с леко неразположение, действието на инфекциозно заболяване. За мнозина диабетът може да бъде таен.

Като превантивна мярка е необходимо да се проверява нивото на кръвната захар на всеки шест месеца, това ще помогне за откриване на заболяването в ранен стадий, особено за хората, изложени на риск.

Нивото на глюкозата може да бъде измерено в домашни условия, например, като се използва специално устройство, наречено глюкометър..

Кръвен тест в клиника обикновено се взема от пръст, но може и от вена.

В дома си уредът може да определи нивото по капка кръв.

След 5 секунди устройството ще покаже точния резултат. Ако тестът за глюкометър покаже отклонение в нивото на захар от нормата, трябва да вземете кръвен тест от вена в клиниката, по посока на вашия лекар. По този начин можете да изясните дали имате диабет или не..

За да се получат надеждни резултати от теста, е необходимо да се измерва нивото на глюкоза в кръвта строго на празен стомах в продължение на няколко дни. Най-добре е да се изследва кръв от вена и пръст в лаборатория на медицинска институция..

Някои мъже и жени правят грешка, когато рязко сменят диетата си преди анализа, започват да се хранят правилно, „отидете на диета“.

Не можете да направите това!

Това води до факта, че истинското състояние на нещата с панкреаса е скрито и ще бъде по-трудно лекарят да постави точната си диагноза. Когато вземате тестове за захар, вземете предвид емоционалното си състояние и други фактори..

Умора, бременност, хронични заболявания, всичко това може значително да повлияе на нивото на глюкозата и нейното отклонение от нормата. Не се препоръчва на мъже и жени, които ще бъдат тествани на работа през нощта, да стоят до късно. Преди теста, първо трябва да заспите.

Видео: Диабет. Три ранни признака

При здрав човек кръвната захар винаги се измерва на празен стомах, изключението е предоставянето на изясняващи тестове, когато кръвта може да се вземе след хранене.

Мъжете и жените, които са на повече от 40 години, трябва да бъдат тествани за захар, тъй като те са изложени на риск.

Освен това трябва да наблюдавате нормата на кръвната захар за жени по време на бременност, както и за хора с наднормено тегло..

Нормата на кръвната захар при жените според възрастта в таблицата

Степента на захар за жените и за мъжете по принцип е еднаква, но има разлики.

Резултатът ще зависи от някои параметри:

  • Анализът се отказа на слаб стол или след хранене
  • Нормата на захарта се променя с възрастта, след 60 години при жените и мъжете индикаторът може да се увеличи

Ако човек се храни нормално, води активен начин на живот, не злоупотребява с алкохол, не е наркоман и анализът показва повишени нива на глюкоза, тогава пациентът може да бъде подозиран за развитие на диабет.

Норма на захар
хипогликемиянорма по-малко от 3.3 mmol / l
нормана гладно 3.3-3.5нормално след хранене до 7.8
хипергликемияскорост на гладуване над 5,5след ядене повече от 7.8

Единицата за измерване на този кръвен параметър се счита за милимол на 1 литър кръв (mmol / l). Алтернативна единица е милиграм на децилитър кръв mg ​​/ 100 ml (mg / dl). За справка: 1 mmol / L съответства на 18 mg / dl..

Нормалните показания за глюкоза зависят от възрастта на пациентите..

възрастнорма ммол / л
деца2 дни - 4,3 седмици2,8-4,4 mmol / L
Деца и тийнейджъри4,3 седмици - 14 години3.3 - 5.6
Тийнейджъри и възрастни14 - 60 години4.1 - 5.9
Възрастни хора60 - 90 години4.6 - 6.4
Кореняцинад 90 години4.2 - 6.7

Независимо от пола, и мъжете, и жените трябва винаги да се грижат за здравето си и да следят нормата на захарта, предаде проф. прегледи, вземете изследвания на кръв и урина.

Нормата на захарта при възрастни жени

Възрастта на женитенорма на захар (mmol / l)
до 50 години3.3 - 5.5
от 51 години до 60 години3.8 - 5.8
от 61 години до 90 години4.1 - 6.2
от 91 години4,5 - 6,9

Проверете кръвната си захар !

Това важи особено за кръвната захар при жени след 40 - 50 - 60 - 70 години.

Обикновено при жени в напреднала възраст нивото на глюкозата се повишава само два часа след хранене и гликемията на гладно остава близо до нормалното.

Причини за повишена кръвна захар при жените

Това явление има няколко причини, които действат върху тялото едновременно.

Първо, намаляване на чувствителността на тъканите към хормона инсулин, намаляване на производството му от панкреаса. Освен това секрецията и действието на инкретините отслабват при тези пациенти. Инкретините са специални хормони, които се произвеждат в храносмилателния тракт в отговор на хранене. Инкретините също активират производството на инсулин от панкреаса.

С възрастта чувствителността на бета клетките намалява няколко пъти, това е един от механизмите на диабета, не по-малко важен от инсулиновата резистентност. Поради трудното финансово състояние възрастните хора са принудени да мърморят с евтини висококалорични храни.

Такава храна има в състава си: изключително количество бързо усвоими промишлени мазнини и леки въглехидрати; липса на сложни въглехидрати, протеини, фибри.

Втората причина за повишаване на кръвната захар в напреднала възраст е наличието на хронични съпътстващи заболявания, лечение с мощни лекарства, които влияят неблагоприятно на въглехидратния метаболизъм.

Най-рисковите от тази гледна точка са: психотропни лекарства, стероиди, тиазидни диуретици, неселективни бета-блокери. Те могат да причинят развитието на нарушения във функционирането на сърцето, белите дробове, опорно-двигателния апарат.

Причини за хипергликемия

Нормата на захар може да бъде надвишена поради:

  • Поради нежелана храна, когато човек злоупотребява със сладко
  • злоупотреба с алкохол пушене
  • поради нервно напрежение, стрес
  • поради повишена активност на щитовидната жлеза и други ендокринни заболявания
  • заболявания на бъбреците, панкреаса и черния дроб.

Нивата на глюкоза понякога могат да се повишат в кръвта след прием на стероиди, диуретици и някои контрацептиви. Жените повишават нивата на захарта си по време на бременност.

Когато анализът показа повишени нива на глюкоза (хипергликемия), следващия път на пациента се дават 200 ml вода със захар и след 2 часа те се тестват отново. Това се случва, че човек може да се повиши до нивото на глюкоза в кръвта поради факта, че яде сладка ябълка.

Симптоми на хипергликемия при мъже и жени:

  • жажда
  • суха уста
  • кожни проблеми, силен сърбеж
  • пациентът отслабва драстично
  • зрително увреждане
  • притеснен от често болезнено уриниране
  • задух, той става силен и неравномерен

За жени над 60 години диабет тип II, определен като доброкачествен, е най-присъщ. Той идва главно в тройна форма и не се характеризира с тежки симптоми. Освен това, значителна част от възрастните жени дори не предполагат, че имат заболяване, поради което то се диагностицира късно и най-често по съвпадение.

Отличителна черта, която може да доведе доктора до факта, че възрастният му пациент има диабет, е затлъстяването й, което показва нарушения в процеса на липиден метаболизъм.
Между началото на развитието на болестта и поставянето на планирана диагноза минават години, по време на които възрастната мадам изпитва болка от време на време, изтритите симптоми, но не отиде при медицинския специалист.

Класическите симптоми, които съпътстват диабета в напреднала възраст са:

  • патология на чувствителността в крайниците;
  • появата на пустули по кожата;
  • намалена зрителна острота;
  • появата на болка в сърцето;
  • подуване на лицето и шията;
  • развитието на различни гъбични разстройства и др..

В интерес на възрастните жени също са присъщи развитието на трофични промени в крайниците и появата на признаци на „диабетно стъпало“. Трофичните промени се развиват поради ефекта на глюкозата върху кръвните стени.

За възрастните хора също е присъщо развитието на неочаквана и опасна диабетна кома. Обикновено внезапна кома, причинена от високо ниво на глюкоза в кръвта, завършва фатално, в случай на възрастни хора.

При повече от половината от хората, чийто анализ показа повишаване на нормата на кръвната захар, беше разкрит латентен панкреатит (възпаление на панкреаса). Коварната болест е, че симптомите на панкреатит може да не дават очевидни признаци, да маскират като други заболявания и постепенно унищожават панкреатичната тъкан.

Как да понижим кръвната глюкоза

Балансираната диета и диета помага за значително намаляване на нивата на захарта. Важно е да спазвате диета, която вече има повишено ниво на глюкоза в кръвта. Изключете от диетата си: животински мазнини, сладкиши, бързи храни, сокове, банани, хурма, смокини, сладка сода, алкохол.

За да се нормализира метаболизма в бъдеще, за да се поддържа нивото на глюкозата в нормата, е необходимо в менюто да се включат: морски дарове, риба, говеждо месо, заешко месо, зеленчуци, билкови чайове, минерална вода.

Видео: Диабет при възрастните хора

Защо диабетът е толкова опасен за възрастните жени??

Причината е, че пациентите търпят сърдечно-съдови усложнения изключително слабо, имат всички шансове да умрат от инсулт, инфаркт, запушване на кръвоносни съдове, остра сърдечна недостатъчност.

Възможно е също да остане неработоспособен инвалид, когато настъпи непоправимо увреждане на мозъка..

Подобно усложнение може да се появи в млада възраст, но много по-възрастният човек го понася много трудно.Когато жената има висока честота на кръвната захар доста често и непредвидимо, това става основа за падания, наранявания.

Известно е, че инсулинът е хормон на панкреаса. Когато концентрацията на глюкоза се повиши, панкреасът увеличава секрецията на инсулин. В случай, че няма инсулин или той не е достатъчен, глюкозата не започва да трансформира мазнините. Ако натрупате голямо количество глюкоза в кръвта, се развива диабет.

Мозъкът в този момент може да започне активно да използва излишната глюкоза, частично да ни освободи от излишните мазнини. С течение на времето захарта може да се отложи в черния дроб (затлъстяване на черния дроб). Опасно е и когато голямо количество захар започне да взаимодейства с колагена на кожата, което е необходимо за гладкостта и еластичността на кожата ни..

Колагенът се разгражда постепенно, което води до стареене на кожата и появата на преждевременни бръчки.

Повишената глюкоза може да доведе до дефицит на витамин В. Като цяло витамините и минералите се усвояват слабо от организма при диабет.

Високата кръвна захар ускорява метаболизма, хората имат проблеми с бъбреците, сърцето, белите дробове.

Захарният диабет отслабва имунната система

Захарта постепенно унищожава имунната система, човек е изложен все повече на инфекции, вирусни заболявания, тялото губи способността си ефективно да се бори с инфекцията.

По този начин, както при възрастните жени, така и при мъжете увеличаването на глюкозата е доста често срещано явление..

За да предотвратите развитието на диабет, имате време да обърнете внимание на промените в показателите в анализа и да предприемете подходящи мерки. Като профилактика на заболяването е важно да се спазва диета и да се води здравословен начин на живот..

Прочетете повече по темата:

Защо при високи нива на захар - нормата на холестерола в кръвта често е надвишена.

Захарта 4.7 е норма

Много хора, откривайки в кръвната си захар 6,0 mmol / L или по-висока, изпадат в паника, погрешно вярвайки, че са започнали диабет. Всъщност, ако сте дарили кръв от пръст на празен стомах, тогава нивото на захар от 5,6-6,6 mmol / L не означава появата на диабет, а само показва нарушение на инсулиновата чувствителност или глюкозен толеранс. Лекарите диагностицират диабет с индикатор над 6,7 mmol / L на празен стомах, а ако анализът се вземе след хранене, тогава ниво от 5,6 - 6,6 mmol / L се счита за нормално.

Нивото на захарта от 3,6-5,8 mmol / L е нормално за здрав човек в трудоспособна възраст. Ако нивото на захар в кръвта, дарена на празен стомах, е в диапазона 6,1-6,7 ммол / л, тогава това предполага, че в бъдеще трябва да промените обичайния си начин на живот. За да предотвратите повишаване на кръвната захар, от сега нататък определено трябва да се храните правилно, отделяте повече време за почивка, спортувайте поне 30 минути на ден и поддържайте оптимално телесно тегло.

Нормата на кръвната захар при деца под пет години се различава от нормата за възрастни. При деца на възраст под една година нивото на кръвната захар от 2.8-4.4 mmol / L се счита за нормално, от една година до пет години - 3.3-5.0 mmol / L. При деца над пет години нормата на кръвната захар е почти същата като при възрастните. Ако детето има индикатор над 6,1 mmol / l, тогава е необходимо отново да се вземат тестовете и да се елиминира рискът от развитие на диабет.

Към днешна дата няма методи и лекарства за излекуване на диабет, тъй като науката все още не знае как да възстанови или замени клетките, отговорни за производството на инсулин, хормон, произведен в панкреаса и понижаващ кръвната захар. В случай на нарушено производство на инсулин, първият тип диабет се развива в организма, а при втория тип диабет инсулинът се произвежда нормално, но тялото не знае как да го използва правилно.

В организма инсулинът помага на захарта да попадне от кръвта в клетката, точно както ключът ни помага да отворим ключалката на вратата и да влезем в дома. Когато производството на инсулин е нарушено, възниква дефицит и захарта остава в кръвта, но той не може да попадне в клетките и те гладуват. Следователно пациент с първия тип диабет постоянно изпитва чувство на глад. Той няма ситост дори след ядене. За да се отърве от глада и да помогне на захарта да попадне в клетките, той трябва постоянно да инжектира инсулин.

Няма превенция на захарен диабет от първи тип, тоест човек сам не може да направи нищо, за да няма диабет. Но ако сте диагностицирани със захарен диабет тип 1 или ако семейството ви има роднини, страдащи от това заболяване, опитайте се да закалите децата си от раждането. Доказано е, че рискът от диабет при деца с отслабен имунитет е многократно по-висок, отколкото при деца, занимаващи се със спорт и рядко страдащи от настинки.

При втория тип диабет в панкреаса се произвежда нормално количество инсулин, но това не е достатъчно за поддържане на нормални нива на кръвна захар. При 96% това се дължи на факта, че човек редовно преяжда и е с наднормено тегло. Вторият тип диабет може да бъде предотвратен, ако превенцията му се извърши навреме. Ако някой от родителите или роднините страда от диабет тип 2, тогава се уверете, че детето не развива затлъстяване.

От 10-годишна възраст редовно проверявайте кръвната захар на детето си, тъй като през последните години диабет тип 2 е станал много млад и днес често се диагностицира при деца на възраст над тази възраст.

Кръвен тест за захар се прави на празен стомах, тоест не можете да пиете или ядете нищо 8-10 часа, преди да го дадете. Ако пиете чай или ядете храна, преди да вземете кръвен тест, тогава показателите за захар ще бъдат по-високи от нормалните. В допълнение, наскоро предаваните инфекциозни заболявания и стрес могат да повлияят на точността на резултат. Затова веднага след заболяването е по-добре да не дарявате кръв за захар, а преди да извършите анализа, трябва да спите добре.

Първите симптоми на диабет са постоянна жажда, често уриниране и умора. Причината за това е, че нивото на кръвната захар е съдържанието на глюкоза в нея, която осигурява енергия на всички органи и тъкани. С повишаване на кръвната захар, нашите бъбреци се опитват да го отстранят от тялото и започват да го отделят с урината. Но захарта може да бъде отстранена от тялото само с течността, в която е разтворена. Следователно, заедно със захарта, която се отделя с урината, определено количество вода напуска тялото и човек изпитва постоянна жажда.

Колкото повече захар се отделя с урината, толкова повече течност се отделя от тялото, толкова по-малко енергия получават клетките, в резултат на което човек иска постоянно да пие, да спи и да яде.

При силно повишаване на кръвната захар симптомите на заболяването се увеличават: кетоновите тела се увеличават в кръвта, което води до тежка дехидратация и намаляване на кръвното налягане. Когато нивото на захарта е по-голямо от 33 mmol / L, може да настъпи хипергликемична кома и при стойности над 55 mmol / L се развива хипермоларна кома. Усложненията от тези кома са много сериозни - от остра бъбречна недостатъчност до тромбоза на дълбоките вени. При хиперзмоларна кома смъртността достига 50%.

Нормална кръвна захар

Един от основните лабораторни методи за диагностициране на състоянието на организма е микроскопско изследване на кръвта. Наред с другите показатели, важно значение заема анализът на нивото на гликемия: цифров индикатор за концентрацията на глюкоза в кръвта. Оценката на резултатите се извършва чрез сравняване на резултатите, получени в проучването, с референтни стойности - средните стандарти за кръвна захар, приети в лабораторната медицина.

Относно глюкозата

Глюкозата подхранва клетките на мозъка, нервните влакна, мускулния апарат, епидермиса (кожата) и др., Е основният източник на енергия за поддържане на жизнените функции на човешкото тяло. Това е монозахарид, който се образува от въглехидрати и аминокиселини по време на разграждането на храната до съставни хранителни вещества и други вещества и ферментация (обработка чрез ензими).

След отделянето на глюкоза по-голямата част от него се абсорбира в кръвта и се доставя в клетките на тялото с помощта на инсулин (интрацекреторния хормон на панкреаса). Черният дроб превръща остатъка от монозахарида във високомолекулен гликагон - въглехидратен резерв. С пълното производство на инсулин от панкреаса и рационалното използване на хормона от клетките на тялото нивото на кръвната захар остава нормално, стабилно по отношение на хомеостазата (вътрешната среда на тялото е постоянна).

При липса на аномалии количеството на образуваната глюкоза се компенсира напълно от консумацията на енергия. Отклонението на индексите на захарта от нормата нагоре се нарича хипергликемия, надолу - хипогликемия. Директен ефект върху нивата на глюкозата е:

  • възраст.
  • хранене.
  • Невропсихологично състояние.
  • Телесна маса.
  • Физическа дейност.
  • Режим на работа и почивка.
  • Наличие на зависимости.
  • Хронични болести.
  • Бременност и менопауза при жените.
  • Използвани лекарства.
  • Временни разстройства на психосоматичното здраве.

Ненормалната кръвна захар показва нарушение в организма на метаболитните процеси и хормоналния синтез.

Как и кога да проверите индикатора

Планирана кръвна микроскопия за гликемия при възрастни се извършва като част от медицински преглед (на всеки три години). При диагностициран захарен диабет пациентите редовно даряват кръв за лабораторни изследвания в медицинска институция, докато наблюдават броя на захарите си независимо, като използват портативен глюкометър.

При жените колебанията на глюкозата може да са свързани с промени в хормоналния статус. В перинаталния период захарта се определя при всеки скрининг (веднъж на триместър), за да се предотврати евентуалното развитие на GDM (гестационен захарен диабет). По време на менопаузата гликемията трябва да се контролира ежегодно или чрез добро състояние. Децата с наследствена предразположеност към диабет се препоръчват да извършват анализ поне веднъж годишно.

Други показания за изследването:

  • наднормено тегло.
  • Понижена производителност, сънливост.
  • Постоянна жажда.
  • Влошаване на здравето при промяна на диета (диета).

Методи и правила за вземане на проби от кръв

Основен тест за кръвна захар в лабораторна среда се взема от пръст или от вена. При новородени събирането на биологична течност (кръв) може да се направи от петата. Венозната кръвна картина може да варира леко (увеличена с 12%). Това не се отнася за патологичните прояви и се взема предвид при сравняване с референтни стойности.

Независимо от състава му, всяка храна, която влиза в организма, дава тласък за освобождаването на глюкоза в кръвта. Следователно обективни показатели за захар се записват само на празен стомах. Освен това в навечерието на изследването се препоръчва да се спазват медицински инструкции:

  • Не яжте бързи въглехидрати за вечеря (сладкарски изделия и други сладкиши).
  • Отказ да приемаш лекарства (освен жизненоважни).
  • Намалете физическата активност, изоставете спортните тренировки.

Три дни преди анализа не трябва да има алкохолни напитки в диетата. Не можете да закусите сутрин, да провеждате хигиена на устната кутия (пастата за зъби често се допълва със захарен компонент), дъвчете дъвка.

Гликемия на гладно

Лабораторните измервания на захарта се измерват в милимоли на литър (mmol / L). В някои страни се приема стойността на милиграм на децилитър. По отношение на 1 mmol / l е равно на 18 mg / dl. По пол стойностите на глюкозата са еднакви за мъжете и жените (изключението е менопаузата и бременността).

Показателите се увеличават след 60 години. Това се дължи на свързано с възрастта намаляване на чувствителността (чувствителността) на телесните тъкани към ендогенния хормон инсулин. При здрави възрастни горната нормативна граница е представена с числото 5,5 mmol / L, долната - 3,3 mmol / L. Идеалните варианти са индикатори, които се вписват в рамката от 4.2 до 4.6.

При възрастен човек със стойности на захар на гладно от 5,7 до 6,7 ммол / л се диагностицира предиабет. Това състояние се характеризира с висок риск от развитие на захарен диабет, но с навременна диагноза и адекватна терапия е обратимо. Хората с диабет имат стабилна хипергликемия. В този случай стойностите на захарта са критериите, които определят стадия на заболяването:

  • Компенсация (лека или базова).
  • Субкомпенсиран (умерен).
  • Некомпенсиран (тежък или терминален).

Независимо от това колко единици резултатите от първоначалния анализ надвишават нормата, трябва да се предпише повторна микроскопия. В случай на постоянен излишък на стойности на глюкозата, пациентът се подлага на серия от допълнителни тестове.

Кръвна картина след нормално хранене и нормални стойности

В течение на ден кръвния състав се трансформира няколко пъти в зависимост от физическата активност, количеството и качеството на изядената храна, емоционалния стрес и др. Кръвен тест за захар след хранене ви позволява да оцените стабилността на въглехидратния метаболизъм в организма. За да се получат безпристрастни данни, вземането на проби от биофлуид (кръв) се извършва четири пъти: веднъж на празен стомах и три пъти след хранене (с почасов интервал между леченията). Максималното ниво на глюкоза се наблюдава след 60 минути. след хранене.

Нормалната стойност (при възрастни) е 8,9 mmol / L (версията за деца е около 8,0 mmol / L). Оптималните резултати за оценка на метаболитните процеси се записват по време на повторна оценка (с двучасов интервал). Референтните стойности на гликемия са 7,7 - 7,8 mmol / L. След 3 часа захарта трябва да се върне към първоначалните си стойности (нормално гладуване).

Време на пациентаПреди яденеСлед час2 часа3 часа по-късно
Здраво тяло3.3-5.5до 8.97.7-7.8До 5.7
Диабет тип 17.8-9до 11.0до 10.0Не повече от 9.0
2 вид заболяване7.8-9до 9.08,5-8,9Не по-висока от 7,5

За справка: В женското тяло процесите на образуване, усвояване и консумация на глюкоза са по-бързи, отколкото при мъжете. Следователно пристрастяването към сладкишите е по-характерно за жените.

Норми и отклонения

При персистираща хипергликемия е необходимо да се установи причината за отклонението на резултатите. Най-често се среща захарен диабет (преддиабет). Понякога има и други причини за нестабилни нива на захар. За провеждане на разширена диагностика се предписват допълнителни лабораторни изследвания на пациента: GTT (тест за толеранс на глюкоза), HbA1C анализ (количествена оценка на гликозилиран хемоглобин).

Тест за поносимост към глюкоза

Тестването е кръвен тест в две стъпки. Първоначално приемът на биофлуиди се извършва на празен стомах. Многократно вземайте кръв 2 часа след "глюкозния товар". Глюкозата (в количество 75 g), разтворена във вода (200 ml), действа като компонент за натоварване. Пациентът пие течност след първия анализ.

Използването на тест за толерантност към глюкоза определя способността на клетките на тялото да абсорбират глюкоза. Тестването е задължително за жени в перинаталния период и за пациенти на възраст над 30 години, които имат неинсулинозависим диабет. Разстройството на толерантността към глюкоза е състояние на преддиабет.

Диагностични даннинормаленпреддиабетSD
Преди ядене6.2
След зареждане7.8-11.0> 11.1

В трудни случаи вземането на кръвна проба се извършва на всеки 30 минути. Според получените данни се съставя и анализира захарната крива..

Количеството гликозилиран хемоглобин (HbA1C) в кръвта

Гликозилираният (гликиран) хемоглобин е постоянно съединение на глюкозата и хемоглобина (протеиновият компонент на червените кръвни клетки). Той се образува в кръвта по време на свързването на монозахарид към протеин и протича без участието на ензими (не ензимно гликозилиране). Хемоглобинът не променя структурата си вътре в червените кръвни клетки в продължение на 4 месеца. Анализът на HbA1C определя ретроспективното съдържание на глюкоза, тоест качеството на въглехидратния метаболизъм през последните 120 дни се анализира.

Гликираният хемоглобин се измерва като процент. При здрави деца под 14 години нормата на HbA1C не надвишава 6%. Отклонението от повече от един (7%) означава голяма вероятност от развитие на диабет. Норма за възраст за възрастни:

  • До 40 години - по-малко от 6,5%, допустими отклонения 6,5-7,0, със стойности> 7,0% диабет.
  • Над 40 - по-малко от 7,0%, граничните стойности са 7,0–7,5, недопустимо превишаване на нормата - 7,5%.
  • Възрастова група 65+ - по-малко от 7,5%, пределни показатели 7,5-8,0, диабет се диагностицира с резултати> 8,0%.

За диабетиците анализът на HbA1C е средство за контрол на заболяването, оценка на риска от развитие на усложнения и проверка на ефективността на терапията. Нормалните и ненормални показатели за пациенти с диабет са представени в таблицата.

Диференциране тип диабет

Стабилно надценените резултати от всички изследвания са индикация за изследване на кръвта за броя на антителата към глутамат декарбоксилаза (GAD антитела). Анализът се провежда за диференциране на типа диабет. Здравият човек поддържа определено ниво на GAD антитела. Допустимата им норма е 1,0 u / ml. Когато съдържанието е надвишено, тестът се счита за положителен, тоест се определя диабет тип 1.

Основните причини за нестабилна гликемия

Когато резултатите от теста не се вписват в стандартите, се диагностицира:

  • Хипергликемия (повече от 5,5 mmol / L на празен стомах).
  • Хипогликемия (по-малко от 3.3 mmol / L преди хранене).

Основната причина за увеличаване на концентрацията на глюкоза е диабетът. Намаляване на нивото на захарта под установеното ниво при диабетици възниква поради нарушение на режима на лечение или превишаване на предписаната доза инсулин (лекарства, понижаващи захарта). Определят се следните фактори, които влияят върху промяната на съдържанието на глюкоза:

хипергликемияХипогликемията
Болести на панкреаса с хроничен характер, латентен курс на рак, хипертиреоидизъм (повишено производство на хормони на щитовидната жлеза), неправилно лечение с хормон-съдържащи лекарства, съдова атеросклероза, хипертония 2 и 3 стадий, хроничен алкохолизъм, редовно физическо претоварване, изобилие от сладки в диетата, липса на витамини и минерали вещества, дистрес (постоянен психоемоционален дискомфорт), затлъстяване.Продължително гладуване, внезапен нервен шок, латентен или диагностициран инсулином (хормонално активен тумор на панкреаса, който произвежда прекомерно количество инсулин), физическа активност надвишава възможностите, декомпенсация на бъбречния апарат, чернодробна патология в декомпенсиран стадий, тежка алкохолна или наркотична интоксикация, психическо напрежение.

За да се определи каква причина е повлияла на промяната в състава на кръвта, е необходим пълен медицински преглед..

резюме

Тест за кръвна захар е показател за метаболизма и ендогенната работа на панкреаса при производството на инсулин. Ако има нарушение на въглехидратния баланс и синтеза на хормони, се развива хипогликемия (намаляване на индексите на захарта) или хипергликемия (висока кръвна захар). За определяне на нивата на глюкозата се извършва основна и усъвършенствана диагностика..

Вторият вариант включва: тест за глюкозна толерантност и анализ на нивото на гликиран хемоглобин. За изследването се взема венозна или капилярна кръв. Основното условие за получаване на обективни резултати е предоставянето на анализ на празен стомах. Скоростта на глюкоза в кръвта е 3,3–5,5 милимола на литър. При възрастните хора референтните стойности не са значително по-високи..

Лек, но стабилен излишък на нивото на глюкозата се определя като преддиабет - обратима промяна в биологичните процеси в организма. За пациенти с диабет има отделни референтни стойности на захарта, които определят стадия на заболяването. Нестабилното ниво на глюкоза е показател за неуспеха на метаболитните и хормоналните процеси. За да се диагностицира точната причина за нестабилна гликемия, е необходимо допълнително лабораторно и хардуерно изследване.

Как тялото контролира кръвната захар

Нормалното функциониране на тялото ви зависи от това колко стабилна е кръвната ви захар. Когато консумираме захар или въглехидрати, тялото ги превръща в глюкоза. Нашето тяло го използва като енергия за осигуряване на различни функции, от работата на неврони или нервни клетки в мозъка, до процеси, които протичат на клетъчно ниво.

Какво е нивото на захарта?

Кръвната захар е количеството глюкоза в кръвта ви. Стойността на глюкозата (захар - наричана по-долу) в кръвта, най-често се измерва в милимоли на литър или в милиграми на децилитър. За хората нормата на кръвната захар варира от 3,6 mmol / L (65 mg / dl) до 5,8 mmol / L (105 mg / dl). Разбира се, точната стойност за всеки индивид.

Как тялото контролира кръвната захар

Много е важно нивото на захарта да е нормално. Не трябва да се позволява да е малко по-висока или малко по-ниска, ако рязко падне и надхвърли нормата, последствията могат да бъдат много сериозни, като например:

  • Объркване, загуба на съзнание и впоследствие - кома.
  • Ако захарта е повишена, тя може да потъмнее и да се замъгли пред очите ви, ще се почувствате много уморени.

Принципи на регулирането

Ниво на захарИзлагане на панкреасаЕфекти върху черния дробВъздействие върху глюкозата
ВисокТова ниво на захар дава на панкреаса сигнал за производството на инсулин..Черният дроб преработва всяка излишна глюкоза в глюкагон.Нивото на захарта спада.
нискоНиско ниво дава сигнал на панкреаса да спре производството на инсулин, преди да се наложи отново. В същото време се отделя глюкагон.Черният дроб престава да преработва излишната глюкоза в глюкагон поради освобождаването му от панкреаса.Нивото на захарта се повишава.
нормаленКогато ядете, глюкозата навлиза в кръвта и сигнализира на панкреаса да освобождава инсулин. Това помага на глюкозата да влезе в клетката и да им даде нужната енергия..Черният дроб е в покой, не произвежда нищо, защото нивата на захар са нормални.Нивото на захарта е нормално, поддържа една стойност.

За да поддържаме нормата на кръвната захар, панкреасът ни произвежда два различни хормона, които го поддържат на правилното ниво - това е инсулин и глюкагон (полипептиден хормон).

инсулин

Инсулинът е хормон, произвеждан от клетките на панкреаса, който се отделя в отговор на глюкозата. Повечето от клетките в нашето тяло се нуждаят от инсулин, включително: мастни клетки, мускулни клетки и чернодробни клетки. Това е протеин (протеин), който се състои от 51 вида аминокиселини и изпълнява следните функции:

  • Казва мускулни и чернодробни клетки да натрупват трансформирана глюкоза като глюкоген.
  • Помага на мастните клетки да генерират мазнини чрез превръщането на глицерол и мастни киселини.
  • Инструктира бъбреците и черния дроб да спрат производството на собствена глюкоза чрез метаболитния процес (глюконеогенеза).
  • Стимулира мускулните и чернодробните клетки да произвеждат протеин от аминокиселини.

За да обобщим горното, може да се заключи, че инсулинът помага на тялото да абсорбира хранителни вещества след хранене, като понижава кръвната захар, аминокиселините и мастните киселини.

Глюкагон

Глюкагонът е протеин, произведен от алфа клетки. По отношение на нивата на захарта, той има подобен ефект върху клетките, но обратното на инсулина. Когато нивото на захарта е ниско, глюкогенът инструктира мускулните и чернодробните клетки да активират глюкозата под формата на глюкоген, чрез гликогенолиза. Стимулира бъбреците и черния дроб, за да генерира собствена глюкоза чрез глюконеогенеза.

В резултат на това глюкагонът събира глюкоза от различни източници вътре в тялото ни, за да го поддържа на достатъчно ниво. Ако това не се случи, тогава нивото на захарта ще стане много ниско..

Как тялото разбира, когато е необходимо да се нормализират нивата на захарта?

През деня се поддържа нормален баланс между инсулин и глюкоген в кръвта. Даваме пример за това какви процеси протичат в организма веднага след хранене. След като сте яли, тялото ви получава аминокиселини, мастни киселини и глюкоза от храната. Тялото ги анализира и пуска бета клетки във вашия панкреас, за да произвежда инсулин в кръвта. Този процес казва на панкреаса да не отделя глюкоген, за да стимулира тялото да използва глюкоза като хранителен източник. Инсулинът се повишава с нивата на захарта и го насочва към мускулните клетки, черния дроб за използване като енергиен източник. Благодарение на това нивото на глюкоза, аминокиселини и мастни киселини в кръвта се поддържа от надхвърлянето на нормата и спомага за поддържане на стабилно ниво на захар.

Има моменти, когато сте прескочили закуската или през нощта, тялото ви се нуждае от допълнителни ресурси, за да поддържа нивата на захар, за да бъде до следващото хранене. Когато не сте яли, клетките на тялото ви все още се нуждаят от глюкоза, за да функционират правилно. Когато нивата на кръвната захар спадат поради липса на храна, алфа клетките на панкреаса започват да произвеждат глюкоген, така че инсулинът престава да се произвежда и командва черния дроб и бъбреците да произвеждат глюкоза от глюкогенните запаси чрез метаболитни процеси. Той помага да се поддържат нивата на захар стабилни и да се избегнат неприятни последици за здравето..

Диабет

Понякога тялото се проваля, нарушавайки метаболитния процес. В резултат на това достатъчно инсулин престава да се произвежда или клетките на нашето тяло започват да реагират неправилно на него, в резултат нивото на кръвната захар се повишава. Това метаболитно разстройство се нарича диабет.

Какво ниво на кръвната захар се счита за нормално

Възрастни

Концентрацията на глюкоза на празен стомах при здрав човек трябва да бъде между 3,6 и 5,8 mmol / l (65 и 105 mg / dl).

Сутра на празен стомах нормата на кръвната захар при възрастни мъже и жени трябва да бъде между 3,8 и 6,0 mmol / l (68 и 108 mg / dl).

Два часа след приема на храна или напитки, съдържащи голямо количество въглехидрати, стойностите трябва да бъдат от 6,7 до 7,8 mmol / l (от 120 до 140 mg / dl).

Смята се, че кръвната захар при деца на 6 и повече години е между 5 mmol / L (100 mg / dl) и 10 mmol / L (180 mg / dl) преди хранене. Преди лягане тези стойности трябва да бъдат от 6,1 mmol / L (110 mg / dl) до 11,1 mmol / L (200 mg / dl).

При деца от 6 до 12 години нивото на захар трябва да бъде между 5 mmol / L (90 mg / dl) и 10 mmol / L (180 mg / dl), преди лягане 5,5 mmol / L (100 mg / dl) и 10 mmol / l (180 mg / dl). При деца на възраст от 13 до 19 години номерата трябва да са същите като при възрастните.

Кръвни захарни маси

Графиката по-долу показва обобщение на нивата на кръвната захар, но не осигурява 100% точност. Консултирайте се с вашия лекар..

Обобщение на захарта (глюкозата)

mmol / l (mg / dl)стойност
По-малко от 6,1 (110) на празен стомахнорма
Между 6.1 (110) и 6.9 (125) на празен стомахлимит
Повече от 7,0 (125) на празен стомахДиабет има вероятност
Повече от 11.0 (198) постоянноДиабет има вероятност

Стойности за четене на захар с малко описание на това, за което говорят

Кръвна захариндекс
По-малко от 70 mg / dL (3,9 mmol / L) на празен стомахНиска захар
70 до 99 mg / dl (3,9 до 5,5 mmol / L) на празен стомахНивото на захар е за възрастен
100 до 125 mg / dL (5,6 до 6,9 mmol / L) на празен стомахНиско ниво (преддиабет)
126 mg / dl (7.0 mmol / L) или повече въз основа на два или повече тестаДиабет
В диапазона от 70-125 mg / dl (3,9-6,9 mmol / l)Нормална стойност, взета произволно
В диапазона от 70-111 mg / dl (3,9-6,2 mmol / l) след храненеНормална захар
По-малко от 70 mg / dl (3,9 mmol / l)Хипогликемия (начален стадий)
50 mg / dl (2.8 mmol / L)Хипогликемия (на празен стомах)
По-малко от 50 mg / dl (2,8 mmol / l)Инсулинов шок
145-200 mg / dl (8-11 mmol / L) след храненеСтойността предхожда диабета
Повече от 200 mg / dl (11 mmol / L) след храненеДиабет

Стойности на захарта във връзка с риска за здравето

Кръвна захарHbA1cmg / dlммол / л
нискоПо-малко от 4По-малко от 65По-малко от 3,6
Оптимално нормално4.1653.8
4.2724
4.3764.2
4.4804.4
4.5834.6
4.6874.8
4.7905
4.8945.2
4.9975.4
Добра граница51015.6
5.11055.8
5.21086
5.31126.2
5.41156.4
5.51196.6
5.61226.8
5.71297
5.81307.2
5.91337.4
Има риск за здравето61377.6
6.11407.8
6.21448
6.31478.2
6.41518.4
6.51558.6
6.61588.8
6.71629
6.81659.2
6.91699.4
Опасно високо71729.6
7.11769.8
7.218010
7.318310.2
7.418710.4
7.519010.6
7.619410.8
7.7198единадесет
7.820111.2
7.920511.4
Възможни усложнения820811.6
8.121211.8
8.221512
8.321912.2
8.422312.4
8.522612.6
8.623012.8
8.7233тринадесет
8.823713.2
8.924013.4
Смъртоносно опасно924413.6
9+261+13.6+

Признаци за анормални нива на захар

Когато нормата на кръвната захар е извън допустимия диапазон, се появяват следните симптоми:

жаден

Ако сте постоянно жадни, може да имате повишена захар, което може да е признак на диабет. Когато тялото не може да поддържа нормални нива на захар, бъбреците ви започват да работят по-активно, за да филтрират излишъка му. В този момент те консумират допълнителна влага от тъканите, което води до често уриниране. Жаждата е сигнал за попълване на липсващата течност. Ако не е достатъчно, ще настъпи дехидратация.

умора

Преумората и усещането за умора също могат да бъдат сигнал за диабет. Когато захарта не влиза в клетките, а просто остава в кръвта, те не получават достатъчно енергия. Следователно, може да се почувствате леко уморени или преуморени до момента, в който искате да поспите..

виене на свят

Чувството за объркване или замаяност може да е признак на висока захар. Захарта е необходима за нормалното функциониране на мозъка ви и липсата му може да бъде много опасна, до функционални нарушения, ако не обърнете внимание на този проблем. Дори обикновената чаша плодов сок може да върне захарта в норма. Ако виене на свят често ви притеснява, консултирайте се с вашия лекар, за да коригирате вашата диета или лечение като цяло..

Краката и ръцете набъбват

Диабетът и високото кръвно налягане са два фактора, които могат да доведат до проблеми с бъбреците и да нарушат филтрацията на течностите. Поради това излишната течност може да се натрупа в тялото, което е привет за подуване на ръцете и краката.

Изтръпване и изтръпване

Увреждането на нервите също може да бъде симптом на хронични проблеми с контрола на захарта. В резултат на това имате изтръпнали ръце и крака, чувствате болка в крайниците, когато температурата на околната среда се промени.

Губиш зрение

Комбинираното високо съдържание на захар и налягане може да увреди чувствителните органи на очите ви и да доведе до лошо зрение. Диабетна ретинопатия се появява в резултат на увреждане на кръвоносните съдове вътре в окото, което е често срещан проблем при загубата на зрение, свързана с възрастта. Мъглата пред очите, точките, линиите или проблясъците са сигнал за връзка с лекар..

Както и други симптоми, като:

  • Проблеми със стомаха (диария, запек, инконтиненция);
  • Бързо отслабване;
  • Кожни инфекции;
  • Незарастнали рани.

Важно: Симптомите на диабет от първо ниво се проявяват рязко, те са изразени и дълготрайни. При втория тип диабет симптомите се появяват бавно, трудно се разпознават, може да не се появяват изобщо.

Как да се измери захарта

Много е лесно да се измери нивото на кръвната захар, за това има специални, индивидуални устройства - глюкометри. Всяко такова устройство се предлага със специални тест ленти..

За да се измери на лента, е необходимо да се приложи малко количество кръв. След това трябва да поставите лентата в устройството. В рамките на 5-30 секунди устройството трябва да генерира и показва резултата от анализа..

Най-добрият начин да вземете кръвна проба от пръста си е да я пробиете със специална ланцета, която служи за тези цели. При пробиване на пръст е необходимо предварително да се обработи мястото на пункцията с медицински алкохол.

Съвет за избор на устройство:
Има огромен брой различни модели с различни размери и форми. За да изберете правилния, най-добре е да се консултирате с вашия лекар и да изясните какви са предимствата на този модел пред останалите.

Как да намалим захарта

Нивата на захарта се измерват на празен стомах. При здрав човек нормата на кръвната захар е 3,6 - 5,8 mmol / l (65 - 105 mg / dl). Измервайки нивото му, можем да кажем, че резултатът ще бъде 3 стойности:

  • Нормална захар (кръвна глюкоза на празен стомах).
  • Разстройство на гликемия - преддиабет (глюкозата на празен стомах се увеличава до максимална стойност от 6,1 до 6,9 mmol / l (110 до 124 mg / dl).
  • Диабет (високи нива на захар, достигащи 7,0 mmol / L (126 mg / dL) или по-високи).

Ако нивото на захарта в кръвта ви е на най-високо ниво - в стадий на преддиабет, това изобщо не означава, че ще имате диабет в бъдеще.

Това е повод да започнете да водите активен начин на живот и да се лекувате, преди болестта да започне да се развива и превзема, и вероятно да я предотврати напълно.

Д-р Грег Геретив, ръководител по ендокринология в болница "Св. Петър", Олбани, Ню Йорк.

За да е нормално кръвната захар, трябва:

  • Поддържайте оптимално телесно тегло;
  • Необходимо е да се храните правилно, спазвайки специални диети (които включват много зеленчуци, плодове, фибри, малко калории, мазнини, алкохол е изключено);
  • Разспивайте и дайте достатъчно време за почивка:
    • лягайте и станете едновременно, заспивайте не гледайте телевизионния екран, компютъра или телефона си;
    • не пийте кафе след вечеря;
  • Тренировки поне 30 минути на ден (включително упражнения, аеробика и други аеробни упражнения).

Може ли диабетът да бъде напълно излекуван??

Понастоящем няма известни методи или лекарства за лечение на диабет. При диабет тип 1 тялото не може да произвежда инсулин, тъй като клетките, отговорни за производството му, са напълно унищожени. Науката все още не знае как да ги възстанови или замени. Ще ви трябва инсулин през цялото време, за да поддържате нивата на захарта..

При диабет тип 2 тялото просто не знае как правилно да използва произведения инсулин (тази неизправност на организма се нарича - инсулинова резистентност).

Въпреки това, чрез упражнения и правилна диета, нивата на захарта могат да бъдат контролирани и да живеят нормален живот..

литература

Конклин В., Пълна инструкция за нормален живот с диабет, 2009 г.;
Национален институт за диабет, храносмилане и бъбречни заболявания: "Отърване от диабет: поддържане на диабет под контрол", "Хипогликемия", "Бъбречни заболявания и диабет", "Нервни разстройства и диабет";
Национален институт по нервни разстройства и инсулти: Бил за периферна невропатия;
Американска медицинска асоциация, Американска асоциация за борба с диабета, Джон Уайли и неговите синове, 2007 г.;
Национална асоциация по бъбречни заболявания: „Как работят бъбреците ви“;
Фондация Noumeurs: "Диабет тип 2: какво е това?";
Университет на Вашингтон Здравето на жените: разбиране на диабета;
Home P., Mant J., Turnet S. - "Управление на диабет тип 2: заключение, основано на ръководството на NICE института." BMJ 2008; 336: 1306-8;
Американска диабетна асоциация: Тестване на нивото на глюкозата ви, Невротерамия.