Първа помощ при спиране на дишането: удавяне, асфиксия, подуване на дихателните пътища

Респираторният арест е състояние, което води до смърт: затова е изключително важно да знаем как да оказваме първа помощ на жертвата. Лицето, което има помощ, разполага само с 5 минути, за да спаси живота на човек или да поддържа здравето му: след това ще започне постепенна смърт на мозъчните клетки.

5 причини, поради които дъхът ви спира, когато заспите и сте будни

Общо има повече от 50 причини за спиране на дишането. Но в 90% от случаите човек спира да диша само заради 5 от тях. Ще ви разкажем повече за всяка причина:

  1. Подуване на дихателната система. Развива се поради силна алергична реакция към външни стимули. В същата група причини може да се причисли бронхиална астма..
  2. Токов удар.
  3. Поглъщане на чужди предмети в дихателната система.
  4. Отравяне чрез отровни изпарения или въглероден оксид.
  5. Удавяне.

Изброените причини за спиране на дишането се отнасят за възрастни. При деца на възраст от 2 до 6 години спирането на дишането в 80% от случаите се случва насън. В противен случай това състояние се нарича апнея. Следните фактори могат да провокират сънна апнея при бебета:

  • наднормено тегло;
  • Синдром на Даун;
  • аденоиди;
  • дисбаланси в структурата на лицевия скелет.

За да може лекарят да диагностицира синдром на обструктивна апнея, лекарят ще трябва да направи полисомнография. Според резултатите от изследването лекарят определя честотата на дихателните арести и тяхната продължителност.

Само след като установи причината за спиране на дишането, лекарят ще може да изготви ефективен режим на лечение на пациента (възрастен, дете).

Как да разберем, че е трудно човек да диша, няма достатъчно въздух или дишането е спряло

На пръв поглед изглежда, че установяването на наличието на дишане е просто: просто погледнете движенията на гърдите. Отсъствието на стернални движения обаче не винаги е гаранция, че жертвата няма дишане. Ако започнете да правите изкуствено дишане, на човек, който диша, можете сериозно да му навредите.

Алгоритъмът как точно да се провери наличието на дишане при възрастен и дете:

  1. Оценете дишането чрез ухо.
  2. Донесете огледало към устните на жертвата. Ако се мъгли, това означава, че няма спиране на дишането.
  3. Поставете дланта си в слънчевия сплит и се опитайте да усетите движението на ребрата.

Допълнителни признаци на липса на дишане при хората:

  • бледност на кожата;
  • синьо на назолабиалния триъгълник;
  • появата на синкав оттенък под ноктите и ушните уши.

Трябва да оцените дишането за не повече от 10 секунди и веднага след това да започнете реанимация или първа помощ.

Важна информация! Липсата на дишане провокира спиране на сърцето, защото сърдечният мускул спира да работи без кислород. Следователно, първата помощ може да включва извършване на изкуствено дишане и непряк сърдечен масаж.

3 минути е времето колко хора не могат да дишат, като поддържат жизнеспособност

Реанимация, как да спасим живота на друг

Има общи правила за възстановяване на дишането на жертвата и всеобхватни техники. Първата помощ се оказва в зависимост от причината за липсата на въздух. Общият алгоритъм на реанимация, подходящ за всички случаи:

  • поставете жертвата върху равна повърхност;
  • освободете клетката на човека от дрехи - разхлабете вратовръзката, развържете ризата;
  • премахнете чужди предмети, мръсотия и повръщане от устата;
  • извикай линейка.

След това трябва да оцените жизненоважните показатели: наличието на дишане и пулс. Ако те отсъстват, тогава ще е необходимо реанимация. В болницата лекарите използват специално оборудване, за да върнат жизнените показатели на жертвата до нормално състояние. Но преди пристигането на линейката правилните действия на помощниците също могат да спасят живота на жертвата.

Реанимацията по време на спиране на дишането включва изкуствено дишане и непряк сърдечен масаж. Нека разгледаме по-подробно какво да правим, ако жертвата няма дишане и пулс.

Реанимация при липса на дишане

Преди да започнете да извършвате изкуствено дишане, трябва да извършите няколко подготвителни мерки:

  • да хвърли главата на пациента назад, така че брадичката да гледа нагоре;
  • увийте пръстите с марля или превръзка, за да освободите устната кухина от чужди предмети и повръщате;
  • да обърне главата на пациента настрани, така че да остане слюнка и повръщане.

Ако челюстите на човек са стиснати, тогава не можете да ги отворите с пръсти или чужди предмети, защото можете да счупите зъбите му. По-правилно ще бъде да натиснете показалеца на ъглите на долната челюст и да го издърпате надолу. Понякога тези действия са достатъчни, за да може жертвата да диша..

Професионална техника как да реанимираме човек при липса на дишане:

  1. Застанете отстрани на хоризонтален пациент.
  2. Затворете ноздрите на жертвата с пръсти и поемете дълбоко въздух в устата си. Ако възрастен е реанимационен, тогава областта на устата е напълно блокирана с устните му. Но ако не беше възможно да се отвори устата на жертвата, тогава изкуственото дишане се прави не „уста в уста”, а „от уста в нос”.
  3. След изтичане устата на жертвата се освобождава.
  4. За да предотвратите навлизането на въздух в стомаха, периодично натискайте върху епигастралната област или епигастриум.

Проветрете белите дробове с почивка от 3-4 секунди, докато състоянието на пациента се нормализира или пристигне линейка.

Белодробна реанимация

Ако не е възможно да се възстанови дишането, тогава това може да се дължи на факта, че дихателните пътища на пациента му не са били достатъчно почистени или е възникнал сърдечен арест. В последния случай реанимацията на дишането се допълва от индиректен сърдечен масаж..

Професионална реанимация на човек, който няма пулс:

  1. Поставете дланите си (една върху друга) в областта, където се свързват ребрата. Той се намира точно под зърната в центъра на гръдната кост..
  2. Натискайте върху гърдите с честота 100 пъти в минута от теглото на тялото си. Натискът върху гърдите се упражнява не със свити, а с прави ръце.
  3. Когато реанимирате сърдечната дейност, не сваляйте ръцете си от гърдите. В противен случай ще бъде възможно да се счупят ребрата на жертвата.

Косвен сърдечен масаж, комбиниран с изкуствено дишане с честота 30: 2

Можете да възстановите човек в живота, когато дишането спира за 15-20 минути. Но при условие, че всички реанимационни действия се извършват правилно и се извършват максимум 5-6 минути след спирането на жизнените функции.

При децата техниката на реанимация е различна от възрастните. Прочетете по-долу как да спасите живота на детето, докато задържа дъха му.

Реанимация на деца с респираторен арест - това, което трябва да знаете допълнително

Реанимацията на педиатрични пациенти с спиране на дишането има редица характеристики. Ето някои от тях:

  1. Децата не дишат "уста в уста", а "уста в нос". Тоест, устните на помощника трябва да припокриват не само областта на устата на детето, но и носа.
  2. Издишайте в назофаринкса на дете с по-малка интензивност, тъй като детето има по-малък обем на белите дробове от възрастен. Ако рязко издухате въздух в носоглътката на бебето, белодробните му алвеоли ще се спукат.
  3. Притискайте гърдите на бебето с по-малко усилия, така че гръдната кост да падне до максимум 2 см. При непряк сърдечен масаж деца под 1 година се натискат на гръдната кост с 2 пръста, а за ученици и предучилищни деца с 1 ръка.

Първа помощ за спиране на дишането - 5 важни и прости алгоритми

И възрастните, и децата трябва да усвоят алгоритъма за оказване на първа помощ при спиране на дишането: това е единственият начин да се спаси живота на човек преди да пристигнат лекарите. Не по-малко опасни са случаите, когато на човек му липсва кислород и му е трудно да диша. Жертвата може да загуби съзнание и ще изпита кислородно гладуване на мозъка, което води до смърт или увреждане.

Лекарите говорят за правилата за оказване на първа помощ, когато няма достатъчно въздух, в зависимост от причината за патологията..

Респираторен оток

Ако бронхиалната астма стана причина за спиране на дишането, тогава първата помощ ще включва използването на инхалатор. Инхалациите са ефективни в борбата с бронхоспазма: лекарствата в инхалаторите разширяват лумена на бронхите и намаляват подуването на лигавиците.

Всеки човек с анамнеза за „бронхиална астма“ трябва да има инхалатор със себе си: трябва да го използва веднага щом започват симптомите на задушаване: суха кашлица, задух и т.н..

Отокът на дихателната система се появява и на фона на алергични реакции, например към хранителни или битови дразнители. Реанимационните действия за възстановяване на дишането включват използването на антихистамини или хормони, като преднизолон или супрастин..

Внимание! Ако на фона на алергия човек започна да диша тежко (не е достатъчно въздух), тогава той трябва да прилага лекарствата интрамускулно. Когато се приемат перорално, таблетките и разтворите имат ефект само след 15 минути. През това време човек може да се задуши.

Удавяне

За да се възстанови нормалното дишане по време на удавяне, е необходимо да се изпразнят дробовете от вода, натрупана в дихателните канали. Алгоритъм за първа помощ:

  1. Застанете на едно коляно.
  2. Прехвърлете жертвата през тазобедрената му става, огъната в коляното под ъгъл от 90 градуса.
  3. Уверете се, че главата и горната част на тялото на удавения висят надолу.
  4. Отворете устата на мъжа и го потупайте по гърба, така че течността да се разлее.

Ако пациентът няма пулс и дишане, незабавно започнете реанимационни процедури.

Отравяне с отровни вещества

Отравянето с токсични газове и пари е друга често срещана причина, поради която няма достатъчно въздух по време на дишането или той напълно спира. За да спасите живота на жертва на отравяне, е необходимо:

  • изнесете го на чист въздух;
  • свалете всички дрехи (дори ако навън е студено);
  • поставете в хоризонтално положение;
  • предлагайте топъл чай или кафе (ако жертвата е в безсъзнание) или разтривайте лицето си със сняг (ако е в безсъзнание).

Ако отровеният човек диша, но е в безсъзнание, тогава трябва да го накарате да киха, за да може да се възстанови: гъделичкайте под носа си или поставете памучен тампон, навлажнен с течен амоняк. На фигурата вижте какви могат да бъдат признаци на отравяне от отровни пари, например живак.

Чуждо тяло в дихателните пътища

Ако има подозрение, че жертвата се е задавила, тогава трябва незабавно да премахнете чуждия предмет от дихателните пътища. За да направите това, следвайте прост алгоритъм:

  1. Човек е положен отстрани, обърнат към себе си.
  2. Едната ръка се поставя до устата, а другата е силно пребита от пациента между раменните лопатки. Повтаряйте процедурата, докато обектът, поради който е имало запушване на дихателните пътища, не е в дланта на ръката ви..
  3. Ако не беше възможно да премахнете чуждия предмет, тогава трябва внимателно да отворите устата на задушените и да вземете предмета на ръка (ако е в обхват).

Внимание! Можете да ударите задушения гръб само когато е в хоризонтално положение. В противен случай чуждото тяло ще се движи още по-дълбоко и ще бъде почти невъзможно да го получите.

Токов удар

Краткотрайно или дългосрочно спиране на дишането може да възникне поради токов удар при хора. Но ако на жертвата ще бъде оказана първа помощ навреме, тогава шансовете за спасение ще бъдат големи.

Алгоритъмът, който трябва да се направи:

  1. В гумени чехли пренасяйте пациента на безопасно място.
  2. Поставете пациента така, че главата му да е под нивото на краката. Това е задължително правило за антишокова терапия..
  3. Ако има пулс и дишане, потупайте пациента по рамото, опитайте се да го приведете в съзнание. Ако не, продължете с реанимацията, както е описано по-горе..

Внимание! Дори ако след токов удар човек възвърне съзнанието и диша, е необходимо да се обади на линейка. Ефектите от токов удар не са очевидни веднага.

7 неща, които трябва да направите, когато дишането спре

За онези, които оказват първа помощ, е важно, когато спрете да дишате, не трябва да правите при никакви обстоятелства. Това може да навреди само на човек:

  1. Изкуствено дишане, когато човек диша и извършва сърдечен масаж, ако има пулс.
  2. Реанимация, ако жертвата има чужд предмет в устата си.
  3. Прекалено резки вдишвания в устната кухина на пациента: има голям риск въздух да влезе в стомаха.
  4. Изкуствено дишане и косвен сърдечен масаж по хаотичен начин (според съвременните медицински препоръки, множествеността е 2:30, независимо от броя на реаниматорите и възрастта на пациента).
  5. Удари по гърба, между лопатките, когато жертвата е в изправено положение.
  6. Опитите да се направи косвен сърдечен масаж с помощта на електрически ток.
  7. Липса на спешно повикване.

Правилно организираната първа помощ за спиране на дишането ще помогне за спасяването на живота на пациента или ще го спаси от увреждане. За да се запознаете по-добре с техниката на реанимация, вижте видеоклипа, одобрен от Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Руската федерация https://youtu.be/xVcmPgiS55s

  1. Кардиопулмонална реанимация: учебник. надбавка / съч.: R.Kh. Gizatullin, I.I. Lutfarakhmanov, R.R. Gizatullin, R.F. Рахимова - Уфа: FSBEI HE BSMU на Министерството на здравеопазването на Русия, 2018.-- 51 с..
  2. ПЪРВА ПОМОЩ: Наръчник за обучение за учители, преподаватели, който се изисква и (или) има право да окаже първа помощ. М.: FSBI TSNIIOIZ на Министерството на здравеопазването на Русия, 2018.136 s.

Как да се отървем от хъркането насън на жена? Концепцията, причините, лечението и профилактиката

Хъркането се отнася до звуци, които се появяват, когато въздухът преминава през назофаринкса, когато човек спи. Интензивността на хъркането може да бъде различна - от финия дрезгав шум при дишане до подвижните ролки, които се чуват дори в съседната стая.

Хъркането е по-често при мъжете, но при жените честотата на това явление се увеличава с възрастта. Причините са еднакви и за двата пола, но като правило е по-характерно жената да се тревожи за неудобството, което създава за другите и да се срамува в съня си, понякога до степен, че се страхува да остане за една нощ и да спи във влака.

Хъркането обаче може да причини не само неудобство в социалния план, но и проблеми със съня, главоболие, хронична умора и други усложнения до епизоди на временно спиране на дишането насън.

Защо се появява хъркането при жените?

Причината за появата на неприятен звук е треперене и вибрация на меките тъкани на назофаринкса, през които преминава въздушният поток по време на дишането. Условията за появата на хъркане създават различни нарушения на проходимостта на назофаринкса:

  • Вродени нарушения в структурата на назофаринкса, например, микрогнатия (много малка брадичка и долна челюст), макроглосия (огромен език).
  • Изкривяване на носната преграда (вродена или придобита в резултат на травма).
  • Наднорменото тегло (допринася за увеличаването и пролиферацията на меките тъкани). Като правило, колкото повече е теглото на човека, толкова по-силно хърка.
  • Консумация на алкохол и хапчета за сън преди лягане - тези вещества допринасят за прекомерно отпускане на мускулите на ларинкса и в резултат на това провисване на меките тъкани.
  • Подуване на носната лигавица поради катарален ринит или алергии.
  • Пролиферация на полипи в носоглътката, уголемяване на сливиците.

При много жени хъркането първо се появява по време на бременност (поради рязко увеличаване на телесното тегло) и по време на менопаузата. По време на менопаузата се променя хормоналният баланс, което се отразява, наред с други неща, на тонуса на мускулите на ларинкса и увисналите меки тъкани на назофаринкса. Освен това с възрастта много хора придобиват наднормено тегло, обструктивни бронхиални заболявания, ендокринни заболявания (захарен диабет, хипотиреоидизъм), което също не допринася за лесното дишане.

Каква е опасността от хъркане насън?

В допълнение към такива неприятности като конфликти с членове на семейството, които не могат да заспят поради хъркащ роднина, хъркането е изпълнено с доста сериозни медицински последици:

  • Чести събуждания в съня и в резултат на това липса на сън, хронична умора, главоболие.
  • Хипоксия (липса на кислород) насън.
  • Обструктивна апнея (внезапен спиране на дишането, докато човек спи).

Сънна апнея трае средно около 40 секунди. Това може да бъде единичен, рядък епизод или може да се повтори няколко десетки или дори стотици пъти на нощ. Респираторен арест възниква поради успокояване на меките тъкани на ларинкса. Това е изключително опасно усложнение от хъркането. Въпреки факта, че след пауза дишането обикновено се възобновява, спящият все още не получава достатъчно кислород. В организма възниква хипоксия, от която страдат всички органи. Човек се събужда уморен и счупен, сякаш изобщо не спи.

И в случай, че една жена страда от някакви заболявания на сърдечно-съдовата или дихателната система, има вероятност спирането на дишането да бъде фатално за нея. Апнеята увеличава риска от инфаркт, инсулт, внезапно спиране на сърцето насън.

Как да разберете дали човек има дихателна недостатъчност насън?

  • Попитайте близки. Понякога, докато гледате спящия, може да забележите временно спиране на хъркането и дишането.
  • Честото събуждане през нощта може да показва липса на въздух..
  • Понякога човек не може да се събуди, но усеща през сън как да се задуши или сънува, че някой го задушава.
  • След сън човек се чувства уморен, главоболие, постоянна липса на сън.
  • Много силното хъркане всяка вечер е доказателство за сериозна обструкция на носоглътката..
  • Лекарите за диагностициране на обструктивна апнея провеждат цялостно инструментално изследване на съня на пациента с помощта на специални устройства - полисомнография.

Разбира се, подобни грозни усложнения са рядкост и не всички. Но за да ги избегнем, е необходимо да се обърне внимание на проблема, когато той е ограничен само до леко хъркане. Дори меките звуци, издавани по време на сън, означават, че нещо блокира свободното преминаване на въздух през носоглътката..

Как да се отървем от хъркането?

В някои случаи хъркането изчезва самостоятелно, без много усилия: след излекуване на хрема или алергии, след спиране на употребата на определени лекарства, които имат способността да отпускат мускули (хапчета за сън, мускулни релаксанти, антидепресанти).

Понякога трябва да промените начина си на живот на по-здравословен: отслабнете, спрете пушенето и пийте алкохол.

Списък на препоръките за избавяне от хъркането

Хъркането най-често се появява, когато стои на гърба ви, така че ако една жена има хъркане, по-добре да свикне да спи на нейна страна. Има специални ортопедични матраци, които предотвратяват завъртането по гръб по време на сън. Е, с такива нарушения като например изкривяването на носната преграда, растежа на сливиците, лекарите препоръчват да се използва хирургическа интервенция.

Методи за лечение

Изследването на хъркането се извършва от част от медицината, наречена сомнология. За лечение официалната медицина предлага:

  • Медикаменти - различни спрейове, капки в носа, разтвори за изплакване на устната кухина. За съжаление ползите от тези средства не са доказани и страничните ефекти могат да бъдат много значими.
  • Оралните апликатори са сложни устройства, които трябва да бъдат направени по поръчка на опитен стоматолог. Има два вида: предпазители за уста, които избутват долната челюст напред, и предпазители за уста, които държат корена на езика. Последните са по-малко ефективни.

Пероралните апликатори са ефективно и практически безвредно средство за умерени форми на заболяването.

  • Хирургия. Използва се в зависимост от причината за хъркането. Препоръчва се за корекция на носната преграда, отстраняване на полипи и сливици, палатин език. Ако лекарят е намерил правилната причина за хъркане, операцията може да бъде от полза, но е необходима внимателна диагноза..
  • Устройствата Sipap са необходими за онези хора, които насън са заплашени от дихателна недостатъчност. Устройството представлява маска, която трябва да бъде върху лицето на пациента по време на сън, и апарат, свързан с маската. Маската създава повишено налягане в дихателните пътища, поради което те винаги остават свободно проходими за въздуха.

Народни средства

Традиционната медицина предлага широка гама от лечения за хъркане. Трудно е да се каже колко са ефективни, но всичко е просто за производство, евтино и практически безопасно..

Най-популярното средство е зелевият сок, който трябва да се подслади с една чаена лъжичка мед и да се пие преди лягане. Можете също така просто да изпиете чаша топла вода с няколко супени лъжици мед или да хапнете един варен морков преди лягане.

  • Смесете горските плодове на черен бъз, репей, шабер и коренът на хвощ трябва да се смесят старателно, супена лъжица от сместа се изсипва чаша гореща вода. Влейте бульона в продължение на един час, пийте по една лъжица пет пъти на ден.
  • Чаша горещо мляко, в която е добавена щипка черен пипер, ще ви помогне, ако пиете преди лягане.
  • Зеленият чай ще бъде полезен. Можете да добавите маргаритка към него.

Гаргара:

  • Бульон от градински чай: три лъжици на чаша гореща вода. Настоявайте половин час, изплакнете устата преди лягане.
  • Инфузия на дъбова кора: една супена лъжица на чаша вода. Настоявайте за двадесет минути, изплакнете преди лягане. Използвайте с повишено внимание: дъбовата кора има оцветители, които могат да придадат на зъбите жълтеникав оттенък..

Средства за назална инстилация:

През седмицата преди лягане накапвайте по една капка зехтин или масло от морски зърнастец във всяка ноздра. Тези средства помагат за намаляване на отока на лигавицата, нейната влага, имат антисептичен ефект.

Предотвратяване на хъркането

  • Поддържане на здравословен начин на живот: нормализиране на теглото, отказване от тютюнопушенето и алкохола. Диета, която предотвратява преяждането преди лягане.
  • Създаване на условия за дълбока здравословна почивка в спалнята: въздухът в спалното помещение трябва да е свеж и достатъчно навлажнен. Матраци и възглавници на леглото е по-добре да изберете ортопед. За предпочитане е да спите на страна или с възглавница висока.

Има специален набор от упражнения за укрепване на мускулите на ларинкса и фаринкса. С ежедневно повтаряне той е в състояние да помогне на тези, които понякога изпитват леко хъркане и които искат да избегнат изострянето на проблема:

  1. Трябва рязко, с всички сили да опъвате мускулите на ларинкса, да произнасяте звуците „U“, „И“. Повторете за няколко минути.
  2. Изпънете езика си доколкото е възможно и го задръжте в това положение за няколко секунди. Повторете 15 пъти.
  3. Затворете устата, плътно стегнете устните, задръжте в това положение за половин минута. Повторете няколко пъти.
  4. Отворете устата си възможно най-широко, сякаш в опит да ухапете нещо огромно. Повторете 10 пъти.
  5. Настържете зъбите си с дървена пръчка, дръжте така три минути.

Дълбокият сън е абсолютно необходим за здравето ни. Хъркането не води непременно до тежки последици, но винаги разваля съня - както на тези, които хъркат, така и на техните близки. Ето защо, дори леките прояви на хъркане по време на сън трябва да се обърнат внимание и от какво са причинени..

Сънна апнея: как да се открие и какво да се прави с нея?

Казваме ви защо сънната апнея е толкова опасна - спиране на дишането насън. И защо трябва спешно да лекувате апнея, ако вие или вашите близки имате симптоми.

Хората често не приемат сериозно хъркане или внезапни събуждания посред нощ. Причината им - сънна апнея или спиране на дишането - е много опасна и може да доведе до сериозни последици..

Какво е сънна апнея?

Апнеята е спиране на дишането. Тя може да възникне при различни условия. Например след бързи дълбоки вдишвания. Сънната апнея обаче е отделно заболяване.

Дишането на пациента може да спре до стотици пъти за един час. Ако добавите всички секунди атаки на нощ, можете да получите до 4 часа сън без кислород.

Има два основни типа сънна апнея:

  • Обструктивна. Задържането на дъха е свързано с механични затруднения. Възрастните или хората с наднормено тегло страдат от това заболяване. Дихателните им пътища стават много тесни. Пушачите са изложени на риск заради възпалена назофаринкса. И любителите на алкохола - заради твърде отпуснати мускули.
  • Central. Частите от мозъка, отговорни за дишането, спират да изпращат сигнали до мускулите. Тази апнея се появява след приема на опиати, със сърдечно заболяване и след инсулт..
Ето как изглежда обструктивната сънна апнея: отпуснатата мускулатура натиска върху септума и блокира достъпа до въздух

Симптоми на спиране на дишането

Основните признаци на заболяването, които можете да забележите, ако спите до пациента: силен хъркане и периодично спиране на дишането. След "затишие" от десет секунди, той изведнъж започва силно да хърка и да хвърля и да се завърта в съня си.

В будно състояние можете да започнете да подозирате сънна апнея, ако обърнете внимание на:

  • усещане сутрин. Ако дишането е затруднено, главата ще боли зле след събуждане;
  • липса на енергичност. Следобед човек е сънлив, невнимателен и разсеян, защото през нощта наистина не е имал покой;
  • процесът на заспиване. Въпреки умората, заспиването ще бъде много трудно;
  • памет и внимание.

Слабият ход на заболяването не винаги изисква намеса. Но определено трябва да се консултирате с лекар, ако силното хъркане нарушава спокойствието на близките. Или сънливостта през деня е толкова силна, че дразните дори по време на шофиране.

Какво се случва в тялото с пристъп на апнея?

В будно състояние можем съзнателно да задържим дъха си за 1-2 минути, след което доброволно да го възобновим. Например при плуване. В съня тялото трябва да реши самостоятелно този проблем..

По време на атака се изпращат сигнали до мозъка, че нивото на кислород в кръвта е твърде ниско. В резултат на това човек се събужда моментално. Кръвното му налягане рязко се повишава, което причинява риск от стенокардия и инсулт. А тъканите с липса на кислород стават по-малко податливи на инсулин - хормон, който контролира нивата на захарта. Ето защо на тялото му липсва сила.

Спирането на дишането се отразява негативно на всички части на тялото ни. Без въздух можем да живеем не повече от десет минути. И колкото по-дълги атаки на сънна апнея траят, толкова по-често се появяват по време на почивка, толкова по-лоши са последствията за пациента.

Каква е опасността от сънна апнея при липса на лечение

Трудностите с дишането по време на сън имат много последствия. От сравнително безопасни такива, като сухота в устата и главоболие, до увреждане и дори смърт от продължителен спиране на дишането, без да се събуждате. Пациент без лечение рискува да спечели:

  • хронична умора;
  • сърдечно заболяване
  • захарен диабет тип II;
  • различни патологии на черния дроб;
  • аритмия, ангина пекторис и сърдечна недостатъчност;
  • хипертония
  • бронхиална астма;
  • инфаркт, инсулт, мозъчен кръвоизлив - едно от най-сериозните последствия от кислородния глад и рязкото повишаване на налягането;
  • в много редки случаи може да се стигне до фатално спиране на дишането.

Кой ще помогне в диагнозата?

Ако вие или вашите близки забележите симптоми като силен хъркане и прекъснато дишане насън, препоръчително е да се консултирате с специалист възможно най-скоро. Ако не успеете да стигнете до сомнолога, трябва да се свържете с невролог и отоларинголог. Те ще могат да идентифицират и премахнат причината за апнея..

Близки до вас хора могат да ви помогнат да измерите продължителността на паузите в дишането. И при общ преглед те ще проверят налягането и ще установят състоянието на сърцето.

Най-надеждните методи за диагностика са полисомнография, ежедневна ЕКГ и пулсометрия. Те проследяват всички промени в тялото: дишане, сърдечен пулс, нервна активност и електрически импулси..

Превенцията може да намали рисковете

Лечението на апнея е пряко свързано с неговата причина. Следователно, често срещаните методи са: отстраняване на запушване в носните проходи и корекция на носната преграда. Също така се използват устройства, които поддържат органите на устната кухина и гърлото в правилното положение.

Превенцията съвпада с терапията на най-меката форма. Необходимо е да се стигне до здравословен начин на живот, да се намали теглото до нормалното, да се спре употребата на алкохол и тютюн. Тренирането на мускули в гърлото ще помогне: свирене на духови музикални инструменти или пеене. Навикът да спите на една страна значително намалява симптомите и улеснява дишането. И, разбира се, е необходимо да се лекуват навреме всички заболявания на УНГ.

Спрете да дишате насън

Патологично състояние, характеризиращо се с краткотраен частичен или пълен респираторен арест.

Днес ще говорим за спиране на дишането насън. Каква е тази патология и как е опасна? Нека поговорим за симптомите, причините, методите за диагностика, лечение и профилактика на заболяването.

Какво е

Има много нарушения на съня, които се отразяват негативно на здравето и състоянието на човек. Има обаче такива патологични процеси, които водят до сериозни последици. Едно от такива явления е нощното удушаване или апнея..

Периодът на задушаване продължава не повече от няколко минути, тъй като импулсът за недостиг на кислород навлиза в мозъка на човека и пациентът се събужда. Състоянието обаче носи негативни промени.

През нощта спирането на дишането насън се случва по време на дълбоката фаза. След като се събуди, пациентът не си спомня, че е имал недостиг на въздух, но отбелязва липса на жизненост и ясно желание да спи.

  • влияе върху качеството на съня;
  • провокира хормонален дисбаланс;
  • допринася за развитието на артериална хипертония;
  • деактивира функциите на много телесни системи.

Често тя става причина за метаболитни нарушения, от които човек бързо наддава на тегло.

При липса на терапия рискът от заболявания на белите дробове, сърцето, мозъка и кръвоносните съдове се увеличава. Причината е постоянен недостиг на кислород..

На този фон се образува хипоксия, която се засилва с чести пристъпи на апнея.

Има няколко вида патология.

  1. По време на атака: частична и пълна.
  2. В зависимост от провокиращия фактор: обструктивен, смесен и централен.
  3. Според степента на проявление и броя на атаките на нощ: леки, умерени до тежки.

Причини

Основната причина за патологията е повишено отпускане на мускулите на фарингеалния пръстен, които поддържат сливиците, езика и горното небце.

По време на прекомерното отпускане мускулите се затварят напълно или частично и запушват дихателното гърло..

Провокирането на такъв феномен е способно на такива провокиращи фактори като:

  • заболявания на горните и долните дихателни пътища: хрема, синузит, бронхит, пневмония и др.;
  • употребата на лекарства със седативен ефект и хапчета за сън;
  • пиене на алкохол или алкохолна зависимост;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система, при които се нарушава кръвоснабдяването;
  • патологични процеси на централната нервна система, причинявайки фалшив импулс до чести мускулни спазми;
  • наследствено предразположение;
  • наднормено тегло - мастната тъкан се отлага върху шията и диафрагмата, което и в двата случая води до повишен натиск върху дихателната система;
  • ендокринни заболявания: диабет тип 1 и тип 2;
  • промяна в хормоналния фон, например по време на бременност или по време на менопаузата;
  • вродени малформации на челюстта и дихателните пътища: кривина на септума, голям подвижен мускул (език), физиологично уголемени сливици;
  • пол: според статистиката мъжете са по-предразположени към пристъпи на астма от справедливата половина.

Често причината за заболяването са възрастовите характеристики на пациента.

При деца

В ранна детска възраст заболяването се проявява по следните причини:

  • недоносени деца;
  • недоразвитие на структурата на бронхите;
  • вътрематочни инфекции;
  • нарушения в развитието;
  • анемия;
  • хипогликемия;
  • наранявания при раждане.

При деца в предучилищна възраст спирането на дишането насън може да бъде провокирано от следните разстройства:

  • аденоидна растителност;
  • лекарствена терапия;
  • хрема
  • наранявания
  • структурни промени.

Причините за апнея при подрастващите могат да бъдат:

  • хормонален дисбаланс;
  • психоемоционални преживявания;
  • механични наранявания.

При възрастни

При мъжете и жените следните фактори могат да провокират пристъпи на спиране на дишането насън:

  • заболявания на дихателната и сърдечно-съдовата система;
  • приемане на лекарствени успокоителни;
  • диабет;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • затлъстяване;
  • патологични процеси на нервната система;
  • нарушение на централната нервна система;
  • психични разстройства;
  • VVD провокиращ фактор.

При възрастни хора

При възрастни хора проявите на дихателна недостатъчност насън могат да допринесат за:

  • свързана с възрастта слабост на мускулната система;
  • прекомерно разхлабени фибри;
  • оскъдна секреция на лигавичен секрет;
  • хронични заболявания на сърцето и белите дробове;
  • хипертония;
  • История на IHD.

Какво е опасно

Синдромът на апнея причинява заболяване при често повтарящи се пристъпи.

Това се проявява в следното:

  • пациентът се оплаква от чести главоболия;
  • хронична сънливост;
  • загуба на сила и летаргия;
  • тревожност;
  • депресия;
  • липса на сексуално желание, а при мъжете - импотентност;
  • нощна полиурия;
  • намалена постоянство и нарушена памет;
  • децата се оплакват от страшни сънища и кошмари.

Очевидно неопасните условия влошават качеството на живот и провокират развитието на вторични заболявания.

Освен това не се изключва злокачественият характер на хода на патологията, който води до страх от сън или причинява астма..

Рискът от смърт е малко вероятно, но не е изключен.

Хроничното нощно задушаване може да причини продължителен спазъм на фарингеалните мускули, докато мозъкът няма време да реагира на импулс.

Пациентът не забелязва нощни пристъпи сам, той отбелязва само лош сън, приписвайки го на хъркане или нервно напрежение.

Клиничната картина на спиране на дишането по време на нощна почивка:

  • хъркане;
  • периодично и шумно дишане;
  • желание да поемете дълбоко въздух;
  • изпотяване
  • честото събуждане за отиване до тоалетната е вид предупредителен фактор.

Диагностика

Сомнолозите участват в диагностиката и лечението на болестта.

Има 2 основни диагностични метода, използвани както за деца, така и за възрастни..

Първата техника е разработена от учени. Нарича се скалата на Епуърт. Това е въпросник с редица въпроси. Пациентът е помолен да отговори на въпроси, но след външен преглед и вземане на анамнеза.

Въпроси от скалата на Епуърт: „Можеш ли да заспиш, ако“:

  • четене на вестник;
  • Гледам телевизия
  • са на обществено място;
  • шофиране в кола като пътник;
  • хапнете обилна вечеря;
  • разговор с човек;
  • лягайте вечер;
  • шофиране на кола или стоене в движение.

Опции за отговор: не заспивам - аз b, мога да заспа - II b, лесно изпадам в сън, понякога дори моментално - III b.

Ако общият брой е повече от 14 b, тогава пациентът се нуждае от висококачествено лечение с лекарства или други методи. Само лекар може да интерпретира резултатите..

Вторият метод е полисомнографско изследване, което включва следните манипулации:

  • проходимост на носните проходи;
  • измерване на кръвното налягане;
  • пулсации;
  • изследвания на урина и кръв;
  • откриване на системни заболявания.

Пациентът се потапя в медицински сън и с помощта на свързани сензори те наблюдават състоянието на обекта.

Забелязва се потапяне във фазите на съня и се регистрират периоди на спиране на дишането. По време на атака специалистите наблюдават човешкото поведение и продължителността на апнея.

Резултатите показват следните данни:

  • движения в гърдите;
  • ЕКГ;
  • естеството на хъркането;
  • аудио запис на сън;
  • електроенцефалография;
  • електромиография.

В сомнологичните клиники се предписва лечение, но не във всеки селото специалисти в тази област работят.

Процедурата е скъпа и се провежда само в частни здравни заведения..

Първа помощ

Първата помощ се свежда до опита да събуди пациента. За да направите това, трябва да натиснете спящия, но без особени физически усилия. След това седнете на стол и отворете прозореца.

При чести рецидиви на астматични пристъпи преди лягане се препоръчва да се разхождате на чист въздух и по възможност да спите с отворен прозорец.

Не можете да излеете вода върху човек или да му дадете да пие, тъй като рискът от повторен спазъм се увеличава.

Ако опитите да се събудите са били неуспешни - трябва да се опитате да изместите пациента на негова страна и да духате малко в лицето. От такива действия сънят минава и пациентът се събужда.

лечение

За елиминиране на нощния дефект се използват лекарства, както и коригиране на начина на живот.

  1. CPAP - използването на специално оборудване под формата на маска, която осигурява достатъчен поток на кислород в тялото. Този метод на лечение се използва в тежки случаи и при сериозни здравословни проблеми..
  2. Отказ от зависимости: тютюнопушене, пиене на алкохол и преяждане. Лекарите препоръчват диета за нормализиране на теглото и намаляване на броя на пристъпите на задушаване.
  3. Упражнение за намаляване на телесните мазнини и натрупването на мускули. На пациентите се препоръчва разходка и бързо бягане на открито..
  4. Лекарствената терапия се свежда до елиминиране на причината за заболяването, ако е причинена от респираторни заболявания: вазоконстриктивни, имуностимулиращи. Симптоматично лечение.
  5. Хирургичното лечение се свежда до елиминиране на аденоидите, възстановяване на структурата на носната преграда.

Няма чудо-таблетки за апнея за възрастни и деца, както и лекарство за хъркане.

Цялото лечение е симптоматично и е насочено към установяване и премахване на причината..

Препоръки

За да предотвратите пристъпите на спиране на дишането насън, е необходимо да се спазват редица прости препоръки:

  • да промените начина на живот - да спазвате здравословен начин на живот;
  • контролирайте телесното тегло;
  • откажете неразумна терапия със хапчета за сън;
  • проветрете стаята преди лягане;
  • откажете да гледате агресивни телевизионни програми преди лягане;
  • Минимизирайте осветлението в стаята
  • своевременно лекувайте патологии на дихателната система, особено на назофарингеалната кухина.

Нощното удушаване се среща при 40% от хората, но се различава в степента на интензивност и формата на курса.

Превантивните мерки със съществуващата тенденция ви позволяват да избегнете заболяването или да предотвратите преминаването му в хронична форма.

Какво е нощна апнея при възрастни: симптоми, причини, лечение

Нощната апнея е временна дихателна недостатъчност, която периодично се появява по време на сън. Патологията е придружена от обща умора, апатия и намаляване на работоспособността, което причинява много дискомфорт и затруднява производителния начин на живот.

Апнея - какво е това?

Какво е апнея и под какви форми се проявява? Апнеята е заболяване, което е патологично и изисква комплексно лечение в зависимост от формата и тежестта.

Класификация на апнея според механизма на спиране на дишането:

  1. Централен тип. Провокира се от неизправност на централната нервна система. Дихателните движения спират след издишване, а гърдите вече не се издигат. Причината в този случай може да бъде: вътречерепно налягане, травматични мозъчни наранявания, вирусни инфекции, мозъчен тумор и разстройства на ЦНС.
  2. Обструктивен тип - механично запушване на дихателните пътища.
  3. Смесен тип - комбинация от централен и обструктивен тип. Характеризира се с тежко хъркане.

Според продължителността на спирките се разграничават следните видове:

  • Хипопнея - недостигът на кислород е до 50%, пътеките се припокриват частично (само част от диафрагмата се движи, дишането се ускорява);
  • Нощна апнея, която се характеризира с пълно отпускане на ларинкса. Закъснението продължава повече от 10 секунди.

За да определите тежестта, обърнете внимание на продължителността и честотата на явлението:

  • Лек - 5–20 атаки на нощ.
  • Средна форма - 20–40 припадъци.
  • Тежка - над 40 спирки.

По-малко от пет епизода на нощ се считат за безопасни за хората..

Тежестта на апнея се изчислява по формула, която отчита тези показатели и продължителността на спирането в секунди, които се появяват по време на час почивка.

симптоматика

Основният симптом на апнея е внезапно прекъсване на дишането по време на сън, чести събуждания, неспокоен сън и силно хъркане (спира рязко преди спиране на дишането). Пациентът често не помни нощните епизоди, така че другите могат да посочат отклонения - деца, родители или втората половина. Съпътстващите знаци трябва да предупреждават:

  • често уриниране през нощта;
  • сънливост и слабост през деня;
  • сутрешно главоболие;
  • суха уста
  • нарушена реакция и памет;
  • емоционална нестабилност (депресия, раздразнителност или стрес);
  • постоянно безпокойство и параноя.

Тези признаци са временни. Предимно те се наблюдават през нощта и сутринта, и преминават вечер. Ако лечението не се започне навреме, общото състояние на човека се влошава и се развиват други отклонения:

  • сексуална дисфункция и простатит (при мъжете);
  • остър набор от телесно тегло;
  • аритмия;
  • сърдечно-съдови заболявания.

При 50% от пациентите се диагностицират съпътстващи патологии, което значително влошава хода на апнеята. В този случай лечението е насочено към премахване на артериална хипертония, бронхиална астма, коронарна болест на сърцето и други белодробни заболявания.

Също така е много важно да наблюдавате децата през деня и нощта. Патологията може да бъде дадена чрез дишане през устата, незадържане на урина, повишено изпотяване, забавена реакция, рязка промяна в темперамента и необичайни пози по време на сън.

Причини

Основната причина за апнея е нарушение на двигателната функция на мускулите и тъканите на ларинкса. Отпускането на тази част на тялото води до прекъсвания в доставката на кислород към белите дробове, от които човек започва да се задушава и се събужда.

В повечето случаи ано е вродена патология, която се наследява от родителите.

В допълнение към генетиката има редица характеристики на тялото и лоши навици, които водят до развитието и влошаването на състоянието:

  1. Етаж. Мъжете са два пъти по-склонни да бъдат засегнати от жените.
  2. Промени, свързани с възрастта. В риск са хора, по-стари от 50 години. Това се дължи на мускулна слабост, особено ако човек води заседнал начин на живот.
  3. Характеристики на анатомията: уголемен език, тесни дихателни пътища, прекомерен брой гънки на лигавицата, уголемени сливици и куха долна челюст блокират нормалния поток на кислород.
  4. Алкохолизмът и тютюнопушенето са лоши навици, с които всеки трети пациент на апнея злоупотребява.
  5. Диабетът увеличава заплахата с 2-3 пъти.
  6. Полипи и аденоиди.
  7. Фрактури на носа и запушване на носа.
  8. Прием на хапчета за сън.
  9. Хормонални промени при жените - бременност, менопауза.

Наднорменото тегло е най-честата причина, особено ако човек има натрупване на мастна тъкан в областта на шията, брадичката и корема. Натрупването на мазнини оказва натиск върху мускулите в тези области, пречи на нормалното функциониране на диафрагмата и ларинкса. Наднорменото тегло има тенденция да се отлага именно на тези места при мъжете, така че те страдат от апнея по-често.

Увреждането на периферните нерви и хипотиреоидизмът също водят до намаляване на мускулния тонус..

Предотвратяване

Спазването на следните правила ще помогне да се намалят проявите, а в някои случаи дори напълно да се излекува нощна апнея:

  • Контрол на телесното тегло 5–10% загуба на тегло подобрява пропускливостта на кислород с 50–60%.
  • Спете на корем или на страна. Когато човек лежи на гърба си, езикът му пада навътре, като по този начин блокира дихателните пътища.
  • Повишеното положение на главата предотвратява хъркането и спускането на езика навътре. Повдигането на възглавницата твърде високо не се препоръчва, защото това ще доведе до обратния ефект.
  • Приемът на хормони ще помогне на жени, страдащи от промени, свързани с възрастта..
  • Елиминирането на употребата на успокояващи лекарства и релаксиращи тинктури върху лечебни билки.
  • Елиминиране на лошите навици.
  • Използване на специални вендузи за хъркане.
  • Осигуряване на лесно носно дишане. Хроничната назална конгестия изисква незабавно лечение от УНГ лекар.

Освен това е важно да се осигурят най-комфортните условия и спокойствие: елиминирайте всички ненужни звуци, изоставете телевизора и компютъра преди лягане, използвайте тъмна щора.

лечение

Методът на терапия зависи от това какъв тип апнея се диагностицира. На първо място, лечението на апнея трябва да е насочено към премахване на причините, затова е необходима терапия на ЦНС, затлъстяване, захарен диабет и др..

При лека обструктивна апнея, която се причинява от анатомични особености, се предписва операция. Лекуващият лекар предписва метод на терапия след пълна диагноза.

При умерена и тежка форма операцията е неефективна, тъй като механичното препятствие не е основен фактор за опасност. Как да се лекува? В този случай се използват устройства CPAP, BIPAP и TRIPAP..

хирургия

Предписва се при уголемени сливици, кривина на долната челюст и носа. Включва следните видове операции:

  • Използването на стълбовата система е въвеждането на синтетични плочи в мекото небце, които я правят по-твърда и я поддържат като рамка. Ефективно премахва хъркането.
  • Аденомектомия - отстраняване на хипертрофична лимфоидна тъкан. Полипите се отстраняват в горната част на назофаринкса под местна упойка..
  • Трахеостомия - отваряне на трахеята и въвеждане на специална тръба, която осигурява постоянен достъп до въздух, дори когато пътеките към дишането са напълно блокирани.
  • Бариатрия. Провежда се при тежко затлъстяване и представлява хирургично намаляване на размера на стомаха. Човек започва да консумира по-малко храна и губи тегло.
  • Увулопалатофарингопластика - отстраняване на част от мекото небце.
  • Тонзилектомия - отстраняване на хипертрофични сливици.

CPAP

Това е един от най-добрите и безопасни начини, който е да свържете преди лягане специална маска, покриваща носа и устата.

Въздухът тече през специална тръба под налягане, осигуряваща постоянна доставка на кислород към тялото. Съвременните устройства имат специални настройки за влажност и температура на въздуха, което ви позволява да създадете най-удобните условия за пациента.

Ефективно лечение на апнея, причинено от хвърляне на езика, е прилагането на гумени мандибуларни шини на зъбите, за да се поддържат челюстта и езика в сигурно положение..

При диагностицирането на централната форма, заедно с основното лечение, се използва диуретикът Ацетазоламид, който премахва подпухналостта и подобрява кръвоснабдяването на мозъчните клетки.

Усложнения

Ако не се лекува, човек преминава в състояние, което заплашва живота му. Липсата на координация и умората могат да доведат до опасни ситуации като попадане в злополука.

Постоянният кислороден глад увеличава риска от сърдечен удар и инсулт с 30-40%. При тежки форми синдромът на нощна апнея преминава в дневна фаза и обменът на въглероден диоксид се нарушава 24 часа на ден. В такива случаи се установява диагнозата синдром на Пиквик, когато поради сънливост и обща умора човек може да заспи по всяко време и навсякъде, което е изпълнено с физически и промишлени наранявания.

Бързото увеличаване на клиничните прояви може да доведе до увреждане и дори до смърт..